|
1百合排毒汤% s$ u+ V8 w; ?
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- V# M% [3 ?% @* v. q) A" S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ r! h2 ~- A+ c8 E1 }* L$ ~1 _
方法;用水煎服,一周一次
6 a& w! l( S7 j7 \2 I% V4 z" U功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 q. ?# B7 i" _- @3 ^8 O
2玉米须菊花茶
+ y# ^# ~7 Q3 q/ B' y! u5 I+ H% k玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: D3 ?# Y- J( B- B2 u, |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 I' d5 B) k4 s2 c g/ e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 f2 x$ X# A7 \$ \- R
当做平时茶饮8 I" I) x5 z+ M Z, W2 h4 A
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|