|
|
1百合排毒汤
3 g6 N1 j0 G0 \6 Y' q+ j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) [! B c: k# \, e- i% A5 I
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 t0 s' v8 ]: {. B方法;用水煎服,一周一次
- t+ W2 H4 }7 q- c, t功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, j+ m/ D3 t! Z9 E8 C- ]3 g
2玉米须菊花茶+ K3 A% _: q6 J; t; X+ D& u, ?
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ P! A$ K! {$ I+ ^- T& [. k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 f9 F8 J8 s0 P0 }0 [) h$ a0 i+ X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 N- n3 G- n5 P; _- y
当做平时茶饮
9 I% c. Q; E. m0 [, ^8 g w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|