|
|
1百合排毒汤# c9 J" ^1 P7 S2 ^& o5 U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# W( X6 C1 U0 \5 O O; B6 y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" a$ ?5 i$ L$ b) j/ j( Y% h
方法;用水煎服,一周一次
4 P) m5 k& l: V& |4 I7 P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ Y5 W$ A0 ^9 c0 j
2玉米须菊花茶& D* d1 w E* c$ \3 K0 b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," [2 e9 g0 p3 Y6 y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* Z, e. p( H! J/ N% D- X7 M做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 z/ b$ k5 d. a7 ~7 K# z6 m& ~当做平时茶饮; @- z& f( W6 {, P- s# T9 c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|