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1百合排毒汤
8 {2 w4 P0 G3 n9 S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& u8 j1 D" @, U. p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 Y/ d/ I8 W6 L. @' @2 _方法;用水煎服,一周一次3 p' l+ w$ F( { n _: g
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! @: G, U; n2 n6 m a+ J
2玉米须菊花茶3 L9 T; T) @& n( \, Q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 u- w. ^' {- R- v% _材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" t) y: \) E/ C/ `4 |8 j2 F
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; @7 \2 [* X3 P9 |* q. x当做平时茶饮( x1 C8 G7 w; G( c1 K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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