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1百合排毒汤
( V5 F, p& q1 l' V- _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; E3 B. t& u- y8 a3 X: Z8 _+ [% \# w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 z) h f, o( p$ Z& |
方法;用水煎服,一周一次0 `- ]6 A9 X- N* g
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 o6 Q: V/ l- a5 j r
2玉米须菊花茶
" h1 r. g% C- d; b3 t玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" I" a- M& ?7 ^" r! ^/ I/ j3 r材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ ]" |, _2 f# {# l5 r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: q$ X1 G& } B# e, `) ^当做平时茶饮7 _9 U. ^; N1 z5 n; z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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