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1百合排毒汤7 \: V( Z4 i( t4 ^0 v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 Z8 ^6 p6 }& k4 \$ g0 M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 x9 o$ O4 o: ?4 T方法;用水煎服,一周一次: @5 e7 |0 Z: P1 t' } e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 v' d7 [/ e; e% M; |4 u. k, C
2玉米须菊花茶8 j g; ~5 A6 N- s0 l- b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 z6 i. ~- z6 x5 X2 G$ e6 e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ y V% ^6 Z" E: c$ _+ @% f$ n! D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% l) j* d( Z. k6 @
当做平时茶饮& ~% E0 U! t$ f6 k
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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