|
1百合排毒汤8 v+ {4 s2 O" T" V' j3 t0 ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 ^7 L' I5 Z) ?; \% \1 L( `+ p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: T- y" r4 a* c' o; b! ~2 {
方法;用水煎服,一周一次
6 p% T, @# \4 c ~6 {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* S- X6 F% `4 X n
2玉米须菊花茶: c3 v) l. a+ d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 U% f N1 }6 U4 f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" a- o6 b+ O3 G4 L# S4 N做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 o: M$ ]4 x( |4 I( r# S. J
当做平时茶饮9 I3 G1 }$ y0 i( K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|