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1百合排毒汤7 w' b3 ]7 M8 q1 u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 |" o$ e4 C8 ?
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 l; F) G5 B0 @9 c& h# j方法;用水煎服,一周一次. l( r. x9 F, c8 C
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# n: m% H2 r, e2 r( S, c1 m
2玉米须菊花茶
$ C; D& V. j& a4 T5 S; J! E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 x: t8 P# B6 R* k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 ` a7 X5 c) h2 {6 R0 S做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. l, G1 @# e% k9 g; O5 R当做平时茶饮
5 d) _9 w1 O5 r, J1 q! l$ }4 y; ~3 P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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