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1百合排毒汤
0 n+ e/ `& j$ l+ F3 \! g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
M- L% P* I3 o% F材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' t6 W7 _" N( u0 d- }5 a4 B
方法;用水煎服,一周一次# B' {. \ g+ r" b4 F D
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" y$ p% s. _5 c5 \. ]2玉米须菊花茶
1 s2 ?2 x3 j) a/ w( q* R玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ j" e p# a" o7 M. X
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 {- m, h* `8 w" ]8 Y+ c9 H9 |
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ h4 q: b" G1 s( A$ Q" }& t _
当做平时茶饮' S7 T2 Y# \0 g. k0 z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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