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1百合排毒汤
* U9 t& |5 o- b7 [, ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 K& s1 R- O9 x( P材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% _& ~$ O2 V, G6 C( y1 h
方法;用水煎服,一周一次$ y" y C4 C9 C% K
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 v+ N1 h6 i" @/ [
2玉米须菊花茶
; v( \: A( ?+ b/ u9 k9 c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," h+ A- D% ]' B0 ]" X* e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: G* M4 R W( \" ?
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 |+ I+ C& m8 C, v ]$ P$ ^1 y
当做平时茶饮! f% |, q' {0 n" ?& x+ Y- h: t0 K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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