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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。" y+ ^, E: Z. i6 K7 ]; N( D: M
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 - P# L: ~: J' E
4 s# X, `( E/ B$ y/ [/ D% j诊断：干火
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. v6 ?- V; {7 x8 |4 V& R治疗方案：用水淋灭“干火” 5 z3 d# U- t1 F; Q6 Y& T1 w7 F+ P
: y/ ~' b: l7 _: ^! G8 h& w; H 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 , O; r9 n, K! G4 ]3 Y* W2 s
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 0 [* X& l `! `) B2 C
9 Q9 m' _: f: U6 Q 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ) }3 m0 n& b5 o6 ^# @
! P2 p# _7 E& u! o2 b( z诊断：心火 7 N* s% w. e' r* e% Y
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治疗方案：舒畅 # S e7 |2 n% K
* V" s: K; v& Q( o4 S/ T% ]6 V$ W保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 - q$ t W b' j5 w5 S
7 g% R4 v7 s$ W& H9 s, P放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
+ o1 o3 v7 r. n0 v# q症状三：带脓痘痘、干燥 2 |; E0 v- q/ m5 [2 [
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诊断：内火 4 `* Z# a% X& D8 ~! V5 m& x; R
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治疗方案：舒顺，清解
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1 S+ X, B1 h6 x' w: s吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 1 R# ~5 g* V* j( K) @8 t, w6 ~
- q7 ^* e A# v! E) o4 l煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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7 l. c% w) E2 I2 z5 @( ~; D[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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