【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
6 t3 V+ ^  l  B- K; V& L! @
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
) N1 Q" f7 T* r5 a2 c5 `+ t9 c
4 K& R1 W3 Y; N. R' L8 a诊断：干火
: b8 }6 T. P# H7 C% k
治疗方案：用水淋灭“干火”
+ {) M- x% [4 a1 d
+ G( ?. a9 v0 o" [晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
6 U4 ~( J- ~' u! s+ Z
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
. o) R  Z0 O1 n* I
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
4 _' [! j: `2 \! P+ @4 i
* b4 \5 s8 u" a2 g: k0 ?症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

* q( n$ c8 k* q  K6 w. H4 v5 I诊断：心火

, Y: `8 M, H9 r治疗方案：舒畅

2 P% p+ M: ]9 H% W; Q0 t保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

5 G8 F' v; i  o2 x. x4 V放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
. w2 }+ a8 K# y  \8 v" l; V! `症状三：带脓痘痘、干燥
" s$ R9 V+ x5 F0 A9 r: R
) J  @- I- z6 b0 B' e诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
( J, K0 V$ a! @& t5 R1 I; w
6 M! Q, |% v. U吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
0 e4 l# A( c+ T) n2 F9 N
$ ^5 A/ n" E' P3 p! g! |$ T7 u- O煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉