|
|
六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。: q2 U5 M2 s3 J# [
8 V3 r4 _ X" B( f: v症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * z4 N5 S8 J. ?: ]- E* u
: r# x/ _8 l: G0 i7 H) A9 i
诊断：干火 4 L7 G2 u8 M! p* _. w/ i
, s' q! [7 S$ N1 I6 }. K! H治疗方案：用水淋灭“干火” & Z. f4 ^# D( f* M7 I, K
# H! K; a8 E% E+ G' t0 H3 [. k, e 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 % Z4 d ^! q2 X6 b4 s1 C. ]
4 d: F- R p" k1 m: ?
 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 # B( p& e- F5 ?( ?! B: H. A3 G( D
8 V2 C0 A& O/ Y' n 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。8 B, r" Q- S, E8 ~! H6 y% R3 Z
" ?, h/ F3 J# B9 q, e' g3 |
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 : N6 a8 x+ `% P
" |, w9 h$ F% w$ @7 T: X+ [
诊断：心火 , u, e/ N& k3 c! D2 w9 k
6 v8 `: F) d1 M1 d3 i2 C治疗方案：舒畅 ( D& i# j3 [" o; r7 E1 S( M
0 Z3 p; p! \4 h V
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
2 x- o7 U6 Y8 p0 \6 _
. O2 R3 t, a! I( Z l0 ]/ X% G放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。* D$ F! X" y ~4 ]8 \9 j+ `
症状三：带脓痘痘、干燥 $ K. c4 Z$ I# z! ]8 Z: n
5 X* O2 g9 ? _4 [, j8 \3 c
诊断：内火 / L: ]5 {) W4 R* b. J1 G2 X6 k# i5 Z
' }/ E8 D! e5 h
治疗方案：舒顺，清解
# j0 Y y/ }0 D% j4 v) |/ P
4 C" F+ ^5 a" U+ `3 \4 S( _吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 % J( }$ Z) v+ ^) Z9 K+ y
' }, I' ]' p; L+ Y" p/ H5 e
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
6 g. V- P3 y8 t% m. d" q) i [4 n* Q/ L$ u; L6 e
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-9 15:30
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡