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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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$ p. }- e, W0 w" ?( o诊断：干火 1 Z, E1 j/ q+ N/ o3 {0 X
) i9 p3 D' A/ [% d2 h( S) l治疗方案：用水淋灭“干火” 8 d5 s" r& c& D, T* w8 ?! O+ S
. P4 b, R* Y6 i8 x0 }6 @: g* x0 ? @ 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 2 Q9 }7 x G1 k' f
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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6 J( b9 A" s9 l( f( V! j 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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9 e0 t* J; L: H n, O症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 . x7 E3 X* x1 a3 z( C6 x1 N
' W; Y0 j" z8 r, W% E诊断：心火 + c W1 Z# n0 P
1 s" f& J# x% _. r& C3 d0 u治疗方案：舒畅 $ |9 r, H/ }" H [2 S
8 _+ b( Y5 J; f$ j+ \保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 # h8 r& f7 M$ o; k/ i c
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
2 A9 G; d% r1 E* W. L症状三：带脓痘痘、干燥 % m a' G, R2 w; w0 P$ y
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诊断：内火 6 L+ U1 T4 ^% b: X- H4 q
7 m& T- r+ A( k0 O4 N/ z治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ) o: m' j9 u$ k
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。8 s x2 w- V/ q) n7 I
! C/ _8 y) H5 L, s. r; V, a[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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