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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火
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" D6 ~; H5 G; `0 E! \ b治疗方案：用水淋灭“干火” + C- Z1 h! X8 R" c- ]
) g* R, {0 b6 T0 \ v& l: D 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 " Y. V1 E) G9 V S1 }
, O; t: t: V. Y3 b+ R 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 , X' D- v* F, L% Q
$ @9 d, [, U c% m) f7 V9 C+ w 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 % x5 b( h+ s+ Y' `
9 u5 r+ R/ F5 Q, P! b诊断：心火 - T& B! c5 Q% e3 k5 m+ H* x2 ?
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治疗方案：舒畅 8 {7 ?5 O- g7 u- x- p! }
: r5 D/ o& c% C) c1 y' O, X保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。6 K: m. P+ K: H7 Y# D: u
症状三：带脓痘痘、干燥 7 o; n8 N4 D* z( f+ e: n
V4 C& @2 e& d( u诊断：内火
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/ e- r' i1 b, P; s8 ? |治疗方案：舒顺，清解 ( t$ S/ C: }* a5 w8 o5 n
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ; R( t' e7 Y5 F5 t L7 r
& c" ]* p+ b7 i- A9 h煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。. R5 W: _, F+ J% c( c8 w
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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