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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。, B3 A/ I# M6 `; n
8 p' x) }" `) A3 q症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 6 h" N' ]+ Y5 y& g
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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0 K' a- N2 u" G7 g7 T 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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+ d9 d7 [' ?$ B0 M H: `. a 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 - G2 B) w3 P. J( U, s
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。7 x" M, t% I1 s# A5 v$ q. z
/ E- \9 w K. n/ v症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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9 [' Z- y$ x7 C) I9 `诊断：心火 ! C# d0 l9 a, i" r
b, ~6 P+ M/ W2 V) A, Z2 Z! g治疗方案：舒畅 / `) y% O* f1 H# u8 J5 y# |. ~
, P# t; }2 A7 a' d" d保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 , D N+ u7 T" R9 J+ E
' s* H$ f2 D3 V5 }5 j4 L放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
) n; l3 z4 k* q0 }' `* H9 I/ p2 I症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火
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r$ a4 A; s' ~5 m+ q7 u o治疗方案：舒顺，清解 8 Q/ H* @5 l- j- G* }) U, q
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 6 ^* o9 O, e k% X0 {6 H, |
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。/ c! M* x8 W* `; H
) P# U8 i8 n. R# f) i[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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