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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。& d" q' y' y5 {3 E; {
B, w; D/ ]8 U" p& w症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 4 p1 k" ]- A: r$ ]* n* O
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ' p8 l9 y$ c6 y a
$ [$ T6 i, K1 u5 Q: r! g# b 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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% n/ ?* b) l+ P症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ) C/ }5 _+ W2 p7 V+ i
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 4 ^3 J8 f; d$ M
, o( `' A# x- A保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
1 @8 V/ t. t# k症状三：带脓痘痘、干燥 7 Z- Z) t) H( Y( ^
7 O" n2 l! q7 o% J" V2 G' r3 Y- ?诊断：内火 3 }9 p' P- k, F G$ i' X+ w
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治疗方案：舒顺，清解 7 V( `8 M0 b L4 I: z K$ N: q
9 |, t, S2 v% S& @4 U [# Q5 s1 [吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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) K! V1 `1 K7 e" ~# x9 z煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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: x2 s4 N1 K$ N% C, E; F1 d$ a[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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