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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 5 Z* s- L( [' M7 ?# T

8 x, [7 \2 o6 a: s. A7 k# u  a. C若要皮肤好,粥里放红枣。- g. m( b0 D8 w5 `9 u+ E& i
若要不失眠,粥里添白莲。
5 T+ {& ?- \6 P2 b% [  ?0 B4 U: c腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
+ g' f9 _# s% g心虚气不足,粥加桂圆肉。
6 o5 Y3 e; Z# I头昏多汗症,粥里加薏仁。
2 i( u" u, ^1 d* L) W7 E% V# B2 l+ A润肺又止咳,粥里加百合。 ( X4 r5 u7 S1 j! W1 D
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
5 P4 \$ r& Z5 x( p  u9 e$ w: C' b3 ^乌发又补肾,粥加核桃仁。 # c3 r& T" E" w5 {0 D+ _
若要降血压,煮粥加荷叶。 7 w: d  V, M; W' n
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
# b, q6 _7 r9 M: w: b/ [+ z# v7 B+ ^$ S春季防流脑,荠菜煮粥好。
# v  R1 s4 i1 K0 m  D7 ?健脾助消化,煮粥添山楂。
# l3 j* \- q5 w4 Q梦多又健忘,粥里加蛋黄。 7 g! f( c; X; [8 D+ [6 j. `
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
; s1 S1 V; X: F/ @/ d. n/ D) j消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 + [/ M8 E7 Z0 h9 o$ S; q4 j
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
* f: g0 s% q- Z7 S, b5 X滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。   m8 Z+ z& C  p8 r
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
5 N) K) p2 Z6 y. b2 Q黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 8 J( E+ J* _8 g. |
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
# k" g- X8 N& ?橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 # `* [, ?' g( a/ ~! |; j8 |
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 1 p4 X- Y+ }2 v
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
$ {" t- Y; o4 b冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
. F7 u6 h) o! C% p9 S* V4 @3 p木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 % N/ Y6 Q, O7 q) \7 F
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
+ N2 C' c  X& N% ^$ L, Q" o胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
, C% t8 b% y; {8 b鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
7 X: c; L  P4 N. l4 a益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 8 T7 o7 X7 x' _! H+ C& U
  b* g' j  D8 s
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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