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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
* I8 w" B* A8 D( A7 _. A8 O4 N9 |! I! H
若要皮肤好,粥里放红枣。& r) B# D$ r( c. Z, g
若要不失眠,粥里添白莲。 , h! l& O' r. E9 G$ D
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 / H8 U. ~6 Y9 Q1 T2 U& E
心虚气不足,粥加桂圆肉。
; {( ?$ `) l( @; u头昏多汗症,粥里加薏仁。
. o# ^- ^3 ~0 S% o) o润肺又止咳,粥里加百合。
, G; ?/ d1 H; S1 D7 Y2 R# u( T消暑解热毒,常饮绿豆粥。
5 R' @# @; A4 o- d: U乌发又补肾,粥加核桃仁。 $ c5 b, ^! v& B: I# C+ J8 }
若要降血压,煮粥加荷叶。 : F6 p& |+ O1 r# r7 \
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
6 ?7 Y$ M4 e3 _6 z4 O2 h0 C; [春季防流脑,荠菜煮粥好。 4 m/ p3 }0 b$ D$ l% ]0 D. E9 l
健脾助消化,煮粥添山楂。 9 |) L  p7 W. E, j* a- {
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 5 P) \& j- N4 C. A! ~4 H# T" F
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。   C8 |% Q  b4 U7 R' R. I
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
* p& v, ?3 I9 F) i  o# W伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 . G: }4 ?& b- t" Y* \: U1 S
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 % s1 y2 V9 X6 }7 K- Y5 r) x1 y
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 7 C, Q9 [$ k4 `; i( {8 i/ `! f# b7 i
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 / i6 d* ?6 [! c. F& K5 U
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 $ R* N! n  v2 i  a0 ]
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
$ M) L" g4 Z# [0 z萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 / \; h6 m# M* r, Z: d
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
' ?- y3 O5 P8 O; T4 @5 }$ k! r  H冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 & J2 o3 R7 C1 ?7 y- r7 Z
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
4 P$ w, E8 ~( q/ ~/ P. E海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ' ]6 P- C& p- n+ Z) g! Q
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 5 a: V, @5 j! k+ a; s4 [
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
: t) v% x% x6 V益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
& E  z' p4 y0 l* J1 s. S5 Q$ m! D- e2 F% U4 Y! g5 S
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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