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(1 )客家雷茶
, g: s/ W7 \- Y( b+ l' x- l4 i" e茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
; O( X3 I) D* L4 \用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。. P4 S$ l9 o9 z _! @6 f
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
: H/ ?0 E7 `# [. h9 l) w* v! K- @ (2)荷叶饮4 N0 _0 q% v2 J4 W
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。6 M3 n$ Q: C z/ B+ ]" i
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。; @! G6 ~& I* t9 D: \ B: T6 B
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。$ @: S+ J4 A9 w. D$ L
(3)山楂窈窕绿茶. N) O7 ], J; d! f5 v4 e; l/ y" G
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。5 u. h% L: M# K! A
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。1 U4 [. }' B) ?( |$ d4 q9 L5 E- D
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 D2 h& A9 P' P$ J
(4)乌发活力绿茶. G* v" C) Z w
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& M8 r7 }; E/ X: |& k用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
" l5 B, x: v6 G5 k功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 N/ e! ]+ h, [; m$ Z1 m6 q) T
(5)清新减重绿茶
8 _6 A8 N/ U: r3 `( q, P茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
2 K& r5 P$ g: t# m* ?- i用法:有沸水冲泡即可饮用。% a; M, j y/ n, v: j0 R
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- W, B% B* ]" g% l5 z. ~' R+ c# s
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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