【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
2 K7 d/ I8 S! Z9 l1 e* L; m9 j/ P茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
0 h$ p2 q6 o) n用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
0 J% H- n+ {* y  |) s  A茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
; C% O& }2 H1 Q% Y& w0 \/ i. _& ~功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
4 [  K( B: c$ W/ n2 D; X9 T" x                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
, a9 \, u1 C* r( C" ?7 U9 P$ B* e茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
8 ^/ X! s2 z6 D4 D" ~功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( ^; s# S, i  H/ C                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
9 }2 ^- v5 V4 X7 Q" P- U. C茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
0 u# S1 u' i0 L5 o用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
& W' G8 c1 Y1 `9 u- j/ l; y功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
9 t7 b, _# ^( C- g! ^                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
: n7 `, }. a4 S2 O% W: _6 H用法：有沸水冲泡即可饮用。
) f/ {5 Q/ h3 z9 r- {& B功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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4 k: p  `. h& \* }! i1 l3 v[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
& u5 p+ P7 F. x. I! J就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.