【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
) ]9 n: y" S5 q  H茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
( F$ [" V  D- }& ?* r" D用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
9 [; Q$ W, Y$ h8 o+ o$ E# N茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
, R. T. l; `5 L$ v3 n; M功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
& n/ u1 V. n) X6 O1 o% P                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
/ F" z# O1 g$ Y& _0 O* C茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
) D8 }* l! y7 e9 f. p  n9 _茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
! m$ m+ C, `* d% h用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
% \/ h; M8 N  b, z茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
5 ~6 _: A6 f9 t( P用法：有沸水冲泡即可饮用。
8 [4 {4 y/ A' l6 ^. ]5 a功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

/ e% _7 r7 b! {8 J* Q5 |# p[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
& g5 l) B9 `1 u& n" I8 |就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.