【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
( F/ _7 C" z4 O' h% Z& V, T# ]2 @茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
) F7 z) l0 K  H( u  ~/ Q( G功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
3 L1 y1 d" Z$ I( n8 N) v0 R                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
- g$ F/ Z0 p: `7 v0 Q5 o. y5 o用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
; A1 Z& Y) u! w功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
- i- r- S6 J$ P! d用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
2 C, v4 g/ G) O6 j% f. [                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
$ i' }2 U( L4 o8 A用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
# E) H* l# i* g. G功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
( h/ Y6 x  q  n1 y" U- Q' K                                                                                                             （5）清新减重绿茶
# F$ m' j: S: i' p5 ?, p% q( i% \茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
( _  o1 Q! Y0 N2 `  v功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

- [$ Q5 Y3 T) K( @[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
- O; a  R, K/ x就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.