【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 E6 p4 ]; v$ p8 m& v　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
# R5 y# j; f- H( B& B9 B2 T
8 f+ ]. a8 j" F* Y. P　　疏肝逍遥茶
6 O$ ^  e8 a# a" S4 ~  Q$ L& m) M' p　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 |5 @. B1 R7 v5 ?- w8 k' \　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 x! [9 X2 q9 S! r5 c# m3 C　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
" p8 v9 M- W, U& {  m
5 t0 v' Z; b4 k. R, q  Y5 \　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& z8 H2 }; Y# }+ K' }4 r( g' w' C　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

　　补肾益阳茶
. ^. d6 x+ `3 m! C+ I　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
4 Y% S5 v* |& O6 H- E: V+ S, R, P9 S就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦