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生脉补气茶. F' o" v7 g9 c$ h/ l
药材:党参3钱、龙眼肉1钱
; e0 m5 f/ L% y8 T0 w8 O. z 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' O- J! x( ]; D 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 5 R& X! z/ q# ~. C, Z
! D. h( [9 ~# n" \, _8 Y 疏肝逍遥茶
% d) W+ ^- a( S; s5 D7 Z* [ 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 t4 B* U9 B, |, w, n4 z# w: ~6 R 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 n3 t5 W$ A: u- p1 c% R, e/ D 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。* x$ X) h t4 l' S+ w
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健脾茶- g/ C& `* e1 m1 G T: w; m
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + m/ E( K/ M; K) q
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 ?) p8 w! W9 _% I
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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h2 b# ?9 l" C. [( W1 R 补肾益阳茶8 s0 n/ E5 m0 [
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 m7 I7 d9 x9 c* p% F9 d
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ V6 a" X+ J( u: w" K* K! H1 M 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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