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生脉补气茶
2 [- |' V. d. H; u0 \# n 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 j4 A; C# D o, x7 p/ P. Y' I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, i- X) D x. o" V( |3 Q; T8 _ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * ^4 C- `% |+ i2 Q' x1 \; [! l
5 S1 A% z: @6 n 疏肝逍遥茶3 _* `; ?% s$ P/ e' M7 f
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, v; F' Q: D( P" ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , J- E2 \9 n5 Q- n2 K# ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 D8 e) b9 H, z7 o1 {
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健脾茶
) ~. p( {2 w! ?6 P5 D' { 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 K w+ i4 @% R9 a# Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ L! U" s, }) d' o$ R* r( _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶( e$ |" v% F) A2 f' F: Y- O( z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 V' S1 }- @5 ]5 x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 @9 q* {* |5 J0 I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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