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生脉补气茶
/ d' X' b. r( y' b3 E2 o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 X$ H0 j6 m6 T" A @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # B V% e d0 s1 I8 R, d& X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 t9 T/ n9 j7 \) `" ~' @- _
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疏肝逍遥茶
) S) C( w, [+ b& M) z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 `, b4 q; X- M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 D8 j$ q$ x& H( u- k 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& b6 l, g2 \% L 健脾茶
' B% G( W8 [; h' `! s' o& Z, u5 \ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 H7 l" D7 O9 j# ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ u$ I9 v: L1 n+ x( U7 L* d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) e$ O0 ?. V- \! R2 L" q; K- ^
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补肾益阳茶; s, }" O. E' G& L( |" t* J) F7 w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ W9 U+ B, c u0 W1 u 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
?& m* ?$ n& b$ m! V6 k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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