【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
; D" J4 r) a6 z7 l  c　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; b) u6 F3 y0 t! x/ k　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
2 Y* g/ M, v6 i& e" B
/ g8 s% [$ f* W" H0 j　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 m  L+ u! r4 I  Y: o　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
  q$ c$ @( d# \, k
　　健脾茶
9 P% O5 W2 e1 A- P& t　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
) l1 A; ~1 p& X- W8 w: u2 m
' C8 I" ^3 R! d' g* N　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 K) L3 h$ F2 m- K  p5 y' N6 P　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
  v" n( r0 i7 o! |/ ?+ X, H5 S9 N0 ^就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦