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生脉补气茶
4 L) u5 U( {4 G6 Q 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 L; _, Q$ J+ X0 C$ A1 ` 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % K0 y+ C* J% ^& l3 l# K" @2 Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
( R4 Q6 @/ Q: V
, C6 A* c2 p* W0 |+ @' p P+ A 疏肝逍遥茶
% B, ]8 ^* C( t; K5 s 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 C, C4 L9 _ D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- @3 Z' Q. m+ o 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
- i5 y% D2 l1 M3 O. h 3 w; s' [2 u4 b/ S, ]
健脾茶1 [9 \1 @, R5 o) I0 e& L6 D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 R G* l5 B: b; ]8 \; Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 e3 d& U' _ o' O4 [4 k 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶6 s# U3 ^3 P+ {+ S0 M* `) N+ }4 y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 v' O. X- W2 l" A$ t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; m: @. |/ [6 E& Z1 {. L
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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