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生脉补气茶4 }+ v* F7 W' w' M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 V% V6 B6 o6 \ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( i" q4 W" s5 Q$ M6 o 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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" S9 V6 p5 Z4 B4 B: O* O 疏肝逍遥茶+ q) U" X: K) J* y2 s9 F& c
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) A: L) L G( g, f$ l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 ], ?& x6 \6 o$ i# j, G; L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, z8 D: i U! W0 f2 B4 A- t
' D3 U. j- A8 z 健脾茶
8 c' \. E5 Q1 G. r 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 X* j# ^1 d0 B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 y# m) @/ q& X& `0 M* p
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, B4 c/ ^- |5 Y" R/ c 补肾益阳茶
/ q- Z$ O7 s+ j* L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: N+ n; h$ t! W' [- A' T 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( R' r$ r/ Q$ q* ]: W; V
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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