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生脉补气茶
3 b/ L8 r* @8 U) S$ J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 M9 h2 `# k! ]! t- t9 q/ U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : J0 J/ R, s$ g0 R, k( W, u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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. I$ A- q. T9 W) W; v( _ 疏肝逍遥茶 D- Z" c, J( n# p+ |# ?% z- g: Y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 H2 J) P/ ]2 e2 a* @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : p5 j) q7 ` Z f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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2 Z) ]- q2 P! p. d) ` 健脾茶# v- `3 e# B1 _$ a1 ~
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 d; p/ t C T5 S) U6 e. O! H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + b9 T( J& W$ E* E; `) z# @
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶( m" M5 K% } ^) {! J+ e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 @* y! x' d6 O) O, Q3 ~
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, R4 _+ p* j% B5 p 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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