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生脉补气茶9 o( H! z0 }4 J. n C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 c/ P7 \9 j4 N3 H! \6 g
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 T/ W8 ~% V- \0 Y; f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 E3 R9 B& ^& ? G3 O/ m
/ ?; j, a6 f) v) R2 R 疏肝逍遥茶; z6 _2 Q% l4 y, Z# ~# \+ |; K4 l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' E, x5 {" Y( n# k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( {7 {( v$ e& C# Y( N, U 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ {! t$ z5 h, R, a: ]
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健脾茶, t4 Z8 u2 \2 N5 g0 A+ p' N, f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 z) z' j+ M7 K% B$ l8 `7 [. C" ^6 y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 @, z2 B. \5 _& J% _ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' C& y! Y5 `/ O4 L' k- Q
8 i: _: v3 U& F1 A$ ^) u4 n/ x) q 补肾益阳茶% @' s; v. W9 G/ d$ m
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" z3 c! \& B3 d' z W4 s% _ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 P5 ^$ p' j: t( i* w
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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