【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
# Z# A2 S( V! T* Y6 J　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ v) K1 b- k5 {4 N　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

" {0 I# x1 p3 `# `' r+ Y5 j- D0 d　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 g; e: r1 e: E+ t3 Y' l　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- w  J  p7 n* W. T' v1 j　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

" _3 j2 _6 ~9 \7 y　　健脾茶
- W) O! {! c) J8 `% H- o; N　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 o9 N/ J' |+ i4 ^  Z+ m　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 S$ T  Y9 d, X$ O) _, q　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

) g, J* G+ U+ M0 r1 }! i　　补肾益阳茶
- e9 H. f" M: d; q  P. q& U　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 C- \/ I& m. U0 I+ z7 Z6 b　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
" J/ D* r% P0 g, p# f. \就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦