敷面膜的几点注意事项:
4 f* S2 Y# c/ Q晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
/ e; j1 b% J% G* J7 h) T8 H的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
* R. r) O2 a# O9 O; W& G不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 & ]/ \! B) H: \
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 / Z! J" A5 H+ F% ~( ]0 C
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 2 }- z- u: h* q# X
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 - J4 [6 C6 \4 p- g8 e( L. Z
多留意了。 ( L- O+ Y2 N) ?4 ?
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
: A- H: n: @/ k6 O% ^分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
. [# S1 m: J. w& `: L敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
% [: R' K% a6 L0 l( h而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ( U; V4 {2 W( d4 Z! C
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 " V7 S% A! w- u9 V7 X
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! & ~4 b! i2 @8 h+ _
清洁面膜
. O& N0 a& W. ]3 Z: `1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
! c$ \. I4 V$ Y- D( M- G* |2 \' D奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
8 h8 R' l! w6 Z4 Z" V$ I7 U有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 5 r$ b* T; z+ M
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
" ?, f& Z' \# V. c可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
- s) E+ d% r) p7 ^) B- M6 V物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
2 D6 w$ \% H' V2 Q3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 $ O6 V) @9 j3 N3 z
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 . y1 q& n# Z- J6 R' C7 c
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 8 W) Y3 J! i. c
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
/ L! M) r9 W' ]& i$ c使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 # G; x) s, Q1 l0 C0 P
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
; q; j% p/ T. o( _% s! R# w1 ^活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
0 `3 d) ]) n" i0 z0 o5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
R; u( w1 |; |0 T5 s F, e0 v* F下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
0 Z3 U; p7 O) |0 i及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 + N. B0 u7 |( t% r* z, _
彻底的面部清洁。 3 h! L5 J1 _, t
8 E9 L/ F- m! T& p美白面膜7 q% J* X V! \& @; e
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 " x9 Y* x5 y& b ]! e% j
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 1 i2 G& g+ `0 t: o0 b3 i* A+ k
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
$ I1 ], Z) \+ {. P8 L2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
+ D, o$ }2 }- `" t$ t% n# K仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
: K6 o4 y& |; X( R% p果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
@6 ^3 d* j2 f. y: R8 Q- G害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 9 a' U# j& }; }0 ]% z
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 0 B9 ~( e1 ~. s5 z# ]/ Z+ t
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 7 o8 y9 }, l- d
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
% @8 `; }, b1 \ J1 _4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: ( e6 E$ g. _& L/ o0 r, g8 N: S7 Q
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 6 ]* S4 I7 w1 m+ {
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
6 e6 U- A: L* h9 d5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 . z$ C( p3 @( d- ~6 G5 e+ ?
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
; `% y; v) ^% B2 E# y+ z! `1 a并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 k8 X! C" A# U: D$ N0 l6 [& W
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 4 j+ Z' t! z! B! s
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
; ?- @) f/ ?# n方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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; e5 ~* R$ n% G- H* D, A p祛痘面膜
8 Q( Y- N/ j, G+ E. l7 M1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 & m' G. E2 x0 j+ L! @
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
# l8 f2 V7 W( Z3 b9 e- y长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
3 |1 Z8 ?2 t2 l/ @2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ; T$ D, v9 i: }
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 9 M8 ^: {& L7 F. s& \
部肌肤清洁,紧实。
- J' t( f1 t) `+ I3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
1 u) Q8 x: G- E0 y# m豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
- L- n8 L1 E/ P Q' {4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 6 s8 y+ {8 @/ C& o
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 2 Y& e9 s( p% u6 U; D: f
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ; H+ E3 l& T0 X$ n: R
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 % E& Z" U. ]+ p0 a
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
( r( g0 [* t/ B6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 / k2 d# D0 M" [+ l) G
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
4 D4 T% C6 o* m0 C; B5 @润美白肌肤。
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" T+ F5 F' o3 a. U/ U6 v. r) e祛斑面膜
% \8 l" d: q& u0 J0 _6 g/ F1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
) i; S. S2 G5 P0 u0 V调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 6 Y+ N0 T* \! t% i5 W0 z" p
将会被淡化。
) d ~9 L* ?& F9 h7 l. ?3 }( X2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 0 ?! ^) [1 N+ U
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 3 n) W3 ` o' B) U
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 # s1 h7 t8 s" c+ s2 q9 S C
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
?/ g/ E+ D8 o$ L) _# u化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
$ h' O1 l- u) j8 `! m淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 ; i9 T& c0 y' A4 b, e5 _
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
. N# x+ b9 C0 \& T+ K/ Y) P使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
1 B# c; Y7 j" {0 `. Z效。 $ L9 k8 b' \( h( i
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, + f+ x9 X- B7 P
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 $ H3 g, ]+ R7 b7 r* w9 {& M0 [
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 : `: G9 u5 p- Y9 [+ u& f
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去角质面膜
3 O5 C- y! w' M' q9 k# A# L, G. O( }1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 3 w( w/ h% A+ V5 K
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ! w; |( d7 K5 e, T+ H# `
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 . c$ K4 `. P- A* Q
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
. h J+ u: U* O+ g+ D& O. [6 @3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
8 B. Z" H4 |7 ]7 a使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 : V6 R6 q" `6 f: j6 M
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
, Z4 I0 C, Z2 b: v泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 * _/ P8 ^. h$ m7 s6 g8 K3 ?$ }+ k
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
1 t, C$ s) ~- R& w) m洁面棉轻轻擦拭。 # _3 f2 Z7 {% C, ], F" {1 W
: o0 O) f' B" M& F补水保湿面膜 / T- C1 w; R0 t
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
3 r( ]/ F$ s2 P% R+ ]- S4 m! Q$ h) C保湿、润泽肌肤。
]# m* t/ C" g' [7 f2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 2 X. o! p& l8 J( ^8 Q/ U0 v
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 : Q3 {* f4 k; z3 Y' n5 T/ t
分钟后用清水洗净。 ! j; S& n, C/ r- Y2 D
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 ' _% n' I9 F6 T8 T9 l ]2 L
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 6 e7 o: g; {2 k" C
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 4 J3 }9 ?. v7 Y9 O( @5 {2 |7 {
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
' T+ |/ x m8 {& w8 j; H: ~6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: : O# r5 M+ a' _7 H" n
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
( j8 V0 K( ], ~- }8 O2 Q3 r1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 # K2 t5 q. z) i2 h6 J3 ~% k6 U7 n( a
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除皱紧肤面膜
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5 J5 _7 G+ P) v: W1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 5 K- }, Q8 j* \! v M
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 ( S3 b) M9 Z! o( K9 C5 ~
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 / g0 ?* X' c3 ^5 }( X
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
" ~ P; R5 J& Q z O% v. x: I周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 * ^5 Y7 j; I$ O7 f6 J
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
0 {$ I8 d7 \- G; }6 e" h. m0 U6 @用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
1 H0 z% Y* C# x0 r& r4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
& k+ T' O# e) @! d( h后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 % v/ T, u9 ?3 i" ?' j, I- M
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
+ M1 j" `& F/ v+ y/ g2 W4 ~轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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9 u2 M4 w* f' d$ k# a, T控油面膜
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
/ U$ s) r% O; b. T& |0 P# }! |以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
; b% z" y& _/ J2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
) c$ x; ~% c7 m v0 [: }' _( u: s& p后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 $ L& ^0 |1 V0 a( b& V+ R
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
' R) M8 n5 Y8 \ F粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 . M+ Z! w( B5 M# @
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 - t& a. B0 f) J0 d; T
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!9 ^4 \$ C# P, p
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 + f0 _4 m7 C4 }$ R
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
& E& z: J/ {) o善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 ; r2 `# {, m- p S0 S
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
* z- d- w& b0 E& s- T2 N留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
; j5 \* O4 ?. Z+ N改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |