敷面膜的几点注意事项: ( X0 v: [6 n7 U' n; B" U
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 5 p4 W$ h: c8 Q- C7 O) {
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 - F9 c: o) a4 F! o8 ~3 A$ m
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
: v) J0 q0 S; F4 @: d& a0 s9 }是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 0 R7 q! s3 X% N b2 |" b. h
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
+ V+ ]! k& q1 Q' ~态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
$ z! }* H% P' w多留意了。 3 z8 L# ?' h; @1 U8 l; g+ ?
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 + K$ m! Q) A0 K6 J: R
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
( m/ `, ]1 e3 ]敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
, o \+ u" h) F4 z+ u5 n7 ~而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
- Q' g- y) ?9 g去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
' }( b' e8 w7 Q4 U! y4 f7 e要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
8 ~# q/ e9 y: H) K- i0 H* u& W清洁面膜 " m8 ]& Y/ u2 L7 l- z- D8 O2 P
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
2 j7 [9 G+ j1 Q/ | u X1 i奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
, v5 a' a4 p1 `; p- N% w+ P4 f4 ~% R有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
4 `- y Y/ M7 j- J2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ! u8 v) t0 W- I7 h' d
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
' Y8 [' w* I: o物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
# ?2 r) w d j3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
5 E& @! ~% o' ^" k+ L" Q: L匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
; W% a# z$ R, @5 Y1 z有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
8 e) d3 j0 k" y$ b: m4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 ' c0 D0 _. i% M+ V( w, n
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 5 D; h3 w6 n2 K. c4 }7 {3 e
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 , l* L) U) a9 Z) c' z8 _) z$ V
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 + O( g' |: Y& u0 H4 i
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 / I2 V4 |" U9 Q9 ~
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 $ |7 {% d v* |0 `2 O
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
* A! D0 }1 `: d: `; R彻底的面部清洁。
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7 u& ?9 j0 A1 ^2 I* O p& y美白面膜
5 O- x- a, ^2 ~1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
8 x; I* {$ x% ? u M% t可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
( n) b. `0 N6 N7 @0 c) ]* [。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
) K7 {5 v! n5 _' z2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
) V# R# ~ k* ]" s仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
, k/ B1 |. h( ?3 q7 Q果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 1 A+ |' z8 ` o# q/ M$ u
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 3 T- y9 n5 N' k% m, {
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
! w6 D8 Q0 G8 d4 E! t: s珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
" @8 U) y. Z" j x( R0 ~* Y$ N$ }效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 $ Z1 H" v- q, N) q1 d& H1 t1 R$ U
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 6 O: ~6 Z# }/ |; K3 x5 i
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 % {- X& l- L( h3 D2 H
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 % q3 _5 v" ?7 Y" h% D1 H, y+ I9 m
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
8 z. i) ~6 A* C0 s7 r3 K, S+ D处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, + x E P& _7 K* @- _8 {
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 ) }2 }+ O0 j* s
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
5 O A. D# s3 h4 y/ A$ E6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ' p O' I3 [* D/ O$ f6 P
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 / c1 ?) E! l2 f
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 4 f5 r+ a3 X4 J' i) `: v
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
; l1 [/ A! P; x7 F! ~' Z7 Q长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 4 q- ~. x- b* X' U u
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, : b3 L9 [, r/ |% t ~9 ~: W; g
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
: l ^8 c U8 w7 f6 \% W7 r7 M部肌肤清洁,紧实。 4 r* B7 W$ u M
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 $ L) W7 S+ @/ q% f
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
; }9 G) d; I6 C0 N, |3 i- f+ D: x4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
* z6 I: Y9 b5 B1 r* O6 `6 Q部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
* {: s9 n$ P) G& G5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ; ^! @+ q7 t) `1 z3 N! t+ ~
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 : C: x1 u5 N, ~4 e: Y
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
, ], }9 J1 R7 h1 E' `0 K+ j5 b6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 + L5 Z" {8 S4 ^
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 8 x0 t% C- f6 g: v. P L& D5 _
润美白肌肤。
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祛斑面膜
6 X# X r% B' K B$ h) n1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, $ ]" u ^+ Q* m6 q( ]
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
( \" |6 j ?3 n, w8 z) A将会被淡化。 6 Z: G0 g6 a m7 e- Q% [
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 7 x+ Z1 v) N; Q, I: G4 o
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 & S, ^+ r1 r4 h/ c
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 + E/ ^( ~( o0 W( [+ f
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
4 a6 i4 j* ], M: R化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
% y* G, a$ d* Q4 V2 O淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 3 x6 n, u6 O0 y: a* r% }3 v2 \
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 ! S& Z# Q4 M8 n/ Y9 a8 e5 e9 ~" T* Y/ a5 R
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 5 z) p, C- R$ B5 x5 h1 R0 H
效。
% ]1 W l4 g Y! J- {5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 6 W9 ?+ i6 ?( o% s5 P/ D
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
! l- h# d! b; h! q% }9 }+ u0 T效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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/ H. R \. z; a. X去角质面膜 " V% H* O/ l, P4 H3 p" T
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 5 z6 h- R( B( l
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
/ y' e9 d1 J( t5 \: ]2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 , l+ c& h- e) ?
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
& z) m2 Y( a, Y; X* E- H5 _$ K3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 + c8 s! ~# F% P! M7 {5 J
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 6 R* `( Y7 s6 ^! d
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 & ~, k' F+ J' g# l! c3 P3 d
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
% I# B' S% U5 v" z* n7 |约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
& g! w6 I) B; q7 d9 d) O洁面棉轻轻擦拭。 / B( M: d) Z& h5 O* j# Y. b5 _
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补水保湿面膜
9 F6 y$ J. o8 c! C1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
% f2 u& N! G7 _1 o保湿、润泽肌肤。 2 c! ^$ `9 p4 M# h0 J
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 3 w8 u2 a: F+ y0 d. K
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
4 @) D% {! B5 x- h分钟后用清水洗净。 ! F4 m* W' A0 e' U. a L; z, |3 F
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
: Q1 ~. P. R) G+ n$ D- N温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
: F7 Y7 o* D+ i! G2 g7 f( e5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— ' P% Q* k" b. B+ ?1 j
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 9 ?' V5 f4 e; L6 B3 w5 l5 o
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: ; W" N9 j2 I5 M+ F7 T' {* }: U
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
+ }" L ]$ e2 v- I" O1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜1 ?" a9 |2 J* q0 r; S: f
3 n: x! {3 d( T) r2 ~( y2 ^1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ; B% r) ^" I# O M
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 5 H& U7 v9 p p* E7 s, d. E
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 : ~+ e: d: u" Y7 j; l, R C2 z
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 ; t. A) N: a2 z4 u. h
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
2 m! `8 L" n4 c& Z7 ?: a' v$ G- |3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 6 t2 N+ b5 U/ M4 }. @. J: ?
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 % o3 q2 |0 P# ^+ s( s
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 5 t% z& ]4 |; Y2 k1 ~9 S& V& G7 M
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 1 ~( S+ Q1 U+ c
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 7 ?( O5 B8 @$ }# ]2 t6 o1 x6 P
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜+ ?7 U9 |: Q- q' s
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 : A @6 O, C4 {7 \ `# I& H. S
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
t: q7 `4 {9 w- n, q: N2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 + w6 v. V0 q& _% I' |& Q& M
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 1 x2 K0 {" D' C) i1 w
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
J$ [$ h/ e, p1 Y' U粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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1 T1 u$ K- O% s' F1 p7 D仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 ( [% F# A7 a9 z2 f& e2 D9 I/ w; v3 e
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!' ~7 t, L5 Y# p' y
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 4 ^3 a( n$ o& p. t: P
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
$ G4 f7 x& A4 F' @: G善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
& ?1 K# z/ m8 `8 r4 I3 d甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ) C- S. r% Q$ H5 O5 `' C/ d( w
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
: _' B [9 Z' H+ [! }改善眼神及熊猫眼现象。
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% ]9 B( e8 L- T6 J[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |