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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 O( u }2 v/ O4 T$ Y/ ]
, v T$ Y: z+ d# {: W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, Q; s/ O8 i8 b9 j: L- K/ L
8 V; }5 P' U# V% Q" C透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- c5 ^& w! f5 a' @
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" [* _3 k* J: ~5 |7 N' i" d
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( G) ]! {7 l% y/ F- h
3 H; N* v8 J7 V5 \$ e- w+ ?0 ^ c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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- U, d6 |+ K/ E# S( z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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( n) L9 w$ i% Q# t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ n# r2 ]. _, q" Y/ J: A
8 F. F/ W. F- m3 b f5 D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% h) X. g& S' \4 ]2 J. R- \
; H- U/ F8 K5 n! {' C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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7 H7 O& r. p- b! v& K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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. a/ h2 f7 T+ A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 Z7 N$ ?5 f1 ^9 j: R4 e2 l' ?# F( m
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 u: r# N, l& f) ?4 v! ~
! a* D+ u2 S$ a% i! I, G: V Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' g6 F2 ]* j5 |4 W6 e
9 Q; F* y* c+ O2 `% c Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 ~8 m3 w! p. P6 f/ e# N7 S
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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1 A. h; V' W. B. l% R/ z( i9 u 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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8 Q( h7 O, b. I0 ]& H- s Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 r0 V0 I* M2 ~; t
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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$ s; E6 o: O# J" _ p8 P1 M5 j Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( N% w" Z) {4 _( x- h
9 k8 ~: q' L4 g. X Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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- I7 ^& G! f7 R6 o9 B1 F9 q* G) N0 @ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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$ `5 b, x) d9 U! G5 N Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 W+ ^; t9 s) c( \
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 T- F# t( Q% K1 u6 F
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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