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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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/ P, }6 N0 {( {$ o; n! ~ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 D, @! W: K% v$ a4 J0 j; z) v
) _, l( D# [6 `) }" X1 @* Y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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5 m% C! I( B" L2 d1 {3 K) E/ y5 A 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- q7 I' a0 ]' l( I# b4 _1 a
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 h8 _: w9 k( d
' v/ V' g9 H F7 H9 _& _3 I& n 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 p* n$ q5 \) {4 p$ h8 }. J
" _5 ^' | A/ }$ ~2 z b 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( q- l' G6 [8 X2 D
5 O( p) Q$ S8 y$ F0 f& V2 d4 m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( P. D+ ?6 V- _1 N' f) u! q. p
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: z9 j8 b. I0 _; o# r3 c8 z# _
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的漂漂喔！！& `; p4 `8 d2 w* ^
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 w" A7 X# b& | Y
8 s2 f& \5 r# n6 Q/ U q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: D# R( M! B* `" }
7 _9 `3 K# B1 i& p3 \/ Z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ ~' n* i. H _8 q
3 [& O2 E" z; \9 k- Z( y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 } {0 R0 I/ r9 _8 C
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 a& R! B5 R; }" J- o
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# O P+ t. j7 l3 ~3 A" @% n
9 ?0 l: G9 n# k" t- d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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2 U" ?4 g" I$ p5 o. A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ Q" G! B: |* l! g; N% q
7 f9 p& J1 r( y$ K a% K4 t* J0 f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 u3 O! C; _- C& ^% ?
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 Q B/ {# W- |0 R1 k
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" U0 m8 J' U) u, }6 |
" t: i. q' ^1 c& W Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ I; I2 I/ c4 c9 o: T- N: y
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 C4 ?9 e9 l9 S: ^* ?
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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