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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 f! ~, i+ Z' u0 L3 L& n
" x3 S; \4 ?! V/ s 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% g, z4 }$ s! h& |, p% f
7 N N! O9 \+ ?" [透喔！！: L1 t9 y9 L. d6 B8 Z. o
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 ?( w2 ^0 q* y" Y: t, d
7 s" I" {( L* q) G" Y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 S5 E) z! d, c4 ~9 R( n8 C _
( \3 k( F1 H5 r" J0 s: r/ t3 s 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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1 v8 p- T% f4 Y) `3 R' l/ [5 Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. H8 r, [* ?5 P/ M) }
5 J, X- i5 K$ r; @ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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, |3 S: s6 X# s. g' g9 \ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 {6 S! E W5 x; E! P
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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9 P {& }8 ^) p3 _ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& Q" L5 s0 Z- ` C8 f9 _6 q
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# T/ ~, v& j( |, |, d# t; |
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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4 \& v0 _* @% x" I, C 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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. T8 Q% Z. e9 }' R+ r! A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 i) u; Q9 f8 f# H( H' X
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ @- G& n5 l1 M$ S6 h7 h) z/ r
$ j; T2 [5 w4 b% z5 S* p0 k* W 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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9 q5 e( P/ W2 K/ k$ V; N% B& k 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 X$ k( G( q% p+ t( h' R S% e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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2 _* G5 j. u! K9 |, q8 P) x Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 [5 _( m8 k) H
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% N& S6 S0 ?2 R3 W. z
) W) ] t2 _' Z2 l& P Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 w2 `1 X5 R, _+ U) D1 @
! S; t# Z6 t$ e( s4 @" {, u Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 U& t& {, o# H6 A+ Q* i& u
" N" x$ Q3 |. h& z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 @* P! O. r3 L/ e
8 l8 y+ O3 F5 { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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$ j, J6 D4 x4 }+ S' N+ d# E# p Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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