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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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' A! I7 H. s+ W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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; F7 p; A6 i4 B' @! F9 w0 q% i7 H& q9 b 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 \! a. A3 i0 i- j, r 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ a4 k, o& z# K
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, r( m! h2 p0 j; O! ^0 B' }' X( B% b
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% m4 I0 g( D3 r5 r4 T4 T0 b
. V& ]. E6 C2 _( u& { 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 Y* n, A+ O3 c) D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, w+ m. u: P( T2 _
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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8 S% p! N7 l/ `7 T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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, |- l- ~' |- Q. k' ]0 q- B$ [+ t 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* U& b/ ` K! B
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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% G: e% i0 N0 L0 p/ q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' P$ ]) {( u: T& l
# W2 {5 R( a0 ]+ g# W0 ]7 P+ {9 ~ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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$ b& y3 I' O2 `# ?4 Y% o3 v 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 w- k8 p% a' E0 L( j2 L) Z
) N& y1 U" T0 B* C) s7 g 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ |+ U0 _ }1 h& Y z/ ?
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ w$ Z( E1 f& ~6 ~( J9 v: h4 [
5 O$ R: S3 [1 U4 o1 q# i; p Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ C+ U! b) F j/ [" _0 q7 n+ F
4 k1 A' ~* p4 l9 b8 q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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* c( |. _8 B( C6 \- g$ C. G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" u" b; v) O( r4 F" b2 s7 Q
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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# k0 ~1 g$ b: |8 t4 s' Z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 ]6 I A7 [! P4 C) A( w' ^
8 P7 l! B1 F( M* p5 W8 V( k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; B) e2 H- N( w. m, w7 h/ Y
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 U; c9 D: R! u9 o G7 Y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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