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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 ]: O+ T+ g+ O) ?+ p; [
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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% B, h, K/ \0 L* B 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 K6 g% ~+ D! @8 D
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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2 t7 a9 z2 \% Z. d( _& l0 J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% U: P) E6 F9 Q; p) w
3 Z% h( e$ U4 _5 _" _ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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7 m" }6 h( e" `) Q' I& D' h" V个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 T. t- D5 p8 t* r
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- A' W* A! K* [ i( H
' b% `% Z& ~0 Z/ u/ ]4 J的漂漂喔！！3 {2 K( }& o7 l7 ?$ ~
: ^% D% B) N a/ e2 B- R 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 y* K l: o; K2 i. p; J: n
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 |& k% v& t7 T* G% W9 I- _1 ]
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ Y: I/ {2 V% Q! W% U) a' d- W
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& u" J+ O0 W1 \7 k" H" C' w
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 _3 U/ G$ e/ o* ?5 t* n/ b
- D$ K2 ?' K' m" ]0 }5 Y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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8 ?# B. F- @5 Y2 D1 P1 I) o2 a Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) J) \: B5 w2 m3 |; Q
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 k" y2 H( |" R- f$ }0 }
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 }: Y, Q& C0 R/ @9 o5 t
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- a5 m/ L! N/ s' H
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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: |7 c' P# A6 M) I( A. k# r+ F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) ^5 ?% x- U; @% g9 Y
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: f+ k( Z8 U4 L0 u, d; h1 {
- r2 [4 H7 @' l1 d8 [1 C0 d 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ V( j, E. f8 e' k+ N4 f
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ u2 w; }# |6 h y+ `
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 I. I, @0 f% j8 E9 _ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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