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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; C1 G% i+ ^6 f& ?* ~) P! M( Q
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透喔！！" ~7 u" e$ |6 g1 q! C' ~
' \/ T% d* R; p) ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ X) l3 y1 b! Z; a. w% b
$ D' N* C! U2 r+ L- Y4 p' B( ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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8 r) j( }5 x7 a6 t+ F! S 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" n2 I' R( J4 Q0 ^7 H, D 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 ^3 ], Z, ]# W/ b* D' ?2 Z& p
, c+ v+ j+ c$ g! s2 @ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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/ }& C/ \5 @) U6 k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 G/ F. ^1 m" p8 N
R) J9 `' {7 j- M3 _: y4 O* o个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 D; H; @6 h, T& {) K
+ z _& M- x# O6 q1 q- d 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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; f) z# H& C1 l$ K. [ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 K& y) O& r- @+ b z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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9 p: E) C" m7 n7 }9 c! R( J 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; S- Z, t) o0 K& v4 a5 o+ I
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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$ H/ Z' R& q9 U- ]* b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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. ^& s1 I2 Q% ~. F1 i8 Z3 g Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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1 B( L* s. {0 f4 [9 f Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. M& `5 V0 L/ d& g- ?; x 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, {: J2 U V# k, B' ^( \ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. l. i: x* J: F1 f4 Q$ L
2 a8 G$ G q. g1 O1 O' I6 ~, y" x Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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" U7 a% c- v& M/ o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ N8 g( ]$ K9 E" g1 X
0 X% w( c( W* ]& S, a" \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 Z) [ W" ?/ n6 _; ~' ^
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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3 N# Z* M/ `9 l. H# ^ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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; d" l7 _ X- ~, K Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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