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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 j4 V8 m, o+ p8 v
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！! ]- y2 D3 s S$ z' Z
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; Z$ N; I) |% C6 u
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ g/ f. o0 y( n0 ?" r1 ?
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% ?0 X" {+ x$ g: j7 {' r! x
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. d) m+ m/ W+ g7 q; o0 P 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% n0 o9 t0 O# i
/ u; e' ~8 o" @5 B2 A1 X, v( ] 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) S$ p, u! q$ T* B9 W
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的漂漂喔！！+ E; U& I$ @" Z5 Q! j4 ~
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 p& U! X9 |& ?7 a
( O2 g* A% S$ P0 z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! A$ J; @- j- J F* c
0 [" P: D: T+ b' N: `' G; v/ ] 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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% I \" ^+ D3 |: Q1 K 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& d( N2 t$ n7 b1 v
& w6 M5 V- M0 P) y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 t! N( H# L- C3 l2 F; n
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 ?; A1 ^; F1 o7 d% j' N& W/ _
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 x% a6 x# P; ~
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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7 O: h% |# S' n* o6 C Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. l$ o8 ?9 ~* k/ [
" h2 I2 M4 V$ X j- } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 e# `" r% i% T, Z
) G3 T' W. R* y9 m) {4 Y; L Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, s0 X. O3 W2 L I" }0 U
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 l7 u$ K( d0 X
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 g9 N. e5 R6 t) F+ {5 B: L8 o. g& @. {: Y
5 l( L3 X" u& S Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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q% {4 n; r9 Q) u N7 k Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! B" E& s3 w' q" ~ L- U, |! m Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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