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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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5 s0 `8 Q, I' A% F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. P: K+ q2 t5 |
4 }2 d J5 e, b- P4 F透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ V( a4 V2 i4 a7 e5 v& G& ] 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 I- d7 `4 T% r% ^2 V; P2 o
+ P) E q5 [. @+ u, g+ V 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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) V" t1 I5 W P- R# g6 F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ h, ^* I& z! j) L. n
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ F- J) X& g) _; f9 ?5 S
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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. C" e( ^/ f6 i2 r2 Z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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; s$ _2 m0 H# V; o! v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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# \: \3 J7 p: l; x- E# U- P 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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( }. i% w |7 e1 ~7 C8 ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! y' h# {+ g: o- U8 G
, [7 B/ e' X; m7 C5 z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 l: t/ }, `0 ?1 k, v/ j
; c! i- [6 Q8 L n" O; o6 ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ I# i& S* c3 n2 g
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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4 z* {) W. C0 a) E' Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- K* B4 T* P8 {( b8 K( X2 I" _% d9 D
) m8 `* f4 v# L( I8 U 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* }* W4 B0 h- P1 E/ E3 c; g
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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+ p4 q# q }! j# c* ]3 l6 U Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ Q4 U6 Y5 w" E P) ]
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ z3 w, b4 o3 c' p0 V1 f0 g/ f* @- e
! l+ S& b) H5 U& V' F1 G 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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3 h: |; e) J/ h+ ^6 X* j* a Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 d8 e2 n7 U5 T3 e
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 }: a3 c7 y$ [" V* k9 [$ F% W& F
4 o( l$ [/ `+ P' U7 k% ^ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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" U. K: u4 F+ C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 d- d: g. w, o
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- ~ q" n+ i0 M1 H7 ]" F
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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1 g' e) G4 G0 M9 f0 ?4 A3 w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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