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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. Q& u- K. d; n% C% X4 R5 ?, {
2 v" M$ d, A# G 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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3 G7 `" R/ S! e& ]; e4 |透喔！！
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u6 x X1 v! |( P; Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 r( {0 `: `" q
, }1 M, h8 y t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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. X. a9 j: V1 n5 c- `! ]. W/ E 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* f2 ]0 E9 Y( I, c+ C. s; }
2 u4 C$ q/ L) k$ K 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' _8 W! m# S% \( ?
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 N5 f- [) B2 t2 g3 @
% C% H2 K7 h* Q( d5 c' b个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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' l& h' V& A4 F, J! p的漂漂喔！！3 Q! y, `2 }/ q4 s, w) \$ D4 e
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& _; a, n: ]/ u/ Z! r
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ \* J& d; f! \8 o; d4 f T$ w% Z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ f# B9 x+ }. X4 _! C$ i, b& ~
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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5 ^3 o3 q; F0 ~9 m% c! ]" @# `; I; W 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ K9 I, [" k$ J9 o
* |$ a- h2 ^7 _7 X+ Y/ d 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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6 k) M6 p+ k) q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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$ x* p0 i5 I, a0 a/ h- o3 ^ A% a Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ w$ v1 P1 O+ ]
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 h5 k7 v7 L4 A5 h; T( L
0 r( l& l/ v# W8 h Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- |- w$ s+ m1 Z2 t5 j4 Z8 x6 n
+ E' T! x1 C" D% T0 C 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% s' @+ k+ m6 h5 R* T1 ?' ~, R- ]; G
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 i3 [, `5 f9 g" s- t1 d Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% h8 r! w2 y/ A
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 n$ c+ \6 p) W1 W& p7 `
6 _5 ^3 Z' g8 \! o* N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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b1 N$ d$ P* C" h" F% @% f7 y Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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6 I3 B, J& ?, O p" g Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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