|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; o# f4 U$ _- p
^. Z$ Q& B C0 e6 B 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* O& u( Y% |' T5 [0 t ^' e
4 j6 }( u% V- Q5 M透喔！！: Y6 T( c7 O: p7 U& P9 W# I+ d
, r8 {9 j# [4 h# g3 p$ ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, M4 ^, b, E' d; F8 o1 O
" t! z& Y; t6 R, A( J0 Q: E 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" w* }: z. ]% y& J2 E) ]/ N
" |( _( m; F. @# h) L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 v$ [* q- U, H" o7 Z
2 e" S! O: A1 F" ]3 H9 w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ P7 L5 Z9 z1 H( S8 m
: M0 c1 u+ s/ ~' h8 @; l, k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) L$ ~1 I* o! f3 V
a, F$ f) m6 ~0 w因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
! H: p# W7 v: T) T* S; v7 a$ c5 p# x( D- P1 r, Y; M% G% h! U
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 p; ~0 [8 C) z
1 p {7 o6 K. L/ q. V2 G1 t( _# P' d 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
, Y0 n/ Z) B4 R6 c6 X: j5 P' z" }6 x5 m+ u
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
+ h" N6 q2 w$ h3 E: Q
1 C/ n$ N& Z. }; D 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 X% k, F5 t, ?* O. ?) _2 H3 T
- |& l. J8 S6 P! t4 \! q的漂漂喔！！
5 \( w8 O% @6 p. @5 n; }4 B/ x' X. D2 ]0 E* _+ s6 E
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 B* Z' w7 w, p3 v. V' e0 v3 d5 n( u! G
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 ]0 ^# [9 x" j0 I' d4 K6 r" _$ o
* }9 }6 V% Q0 a
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
, C. M, G1 n0 y5 ^* t- a7 h8 N
1 _; R* h6 L8 X3 y1 P) J 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
3 | h) K+ W, ~5 T7 x$ ~+ \1 P
1 z; m/ N! `1 C) Z( }. ~3 ]- n& I1 M3 I 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 u9 ?8 N# O; a- s( X2 N4 Q
0 F4 {6 J4 O' [' _# q( I 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 s2 g9 _% s. b% _3 P5 U4 O- K2 W
6 x7 f1 U. a3 h
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
7 ^2 `+ E) ~' N) Y& L
' q$ E* G/ D4 ~% \ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 Q s( g5 w/ f$ k% M8 m2 _2 s' g
* p3 f/ ]/ `. i) A, d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- {" S( g: N/ E( W6 ^: d8 X& y; f; e
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
2 x: {# v5 G0 Q0 ?* v. U( ]$ r3 g x$ T
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
7 y. z) p+ u9 B5 R/ S( s( Y l- j; d% v0 k& `
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& T$ w9 X9 @& Z" P7 o7 @' Y' }4 S1 `
# A% l% b& O- ?3 H. g Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 x" |0 ~) K$ P( G1 w
, _, [8 a% B) W* ?+ h
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; {9 k! Z& d9 e- q' S" {+ b+ z: _/ X5 L
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
. L, M4 W5 |$ C0 w9 N
' H, ~) C! B) Y$ N5 N; `% J Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 s( ^2 A7 m: i& b! X
, q9 d5 v7 z2 b
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ {% s- T: H1 j- Z" z; w0 _" S" ]! b3 X) ^9 ^- D0 V+ G
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 z! h: U/ N5 d5 \# ~
/ X& ~7 a! ~! G/ x
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 m( u& Z/ i9 _7 x% O% z; `' n+ R4 Q
% k9 h6 t8 P) m" [3 \! N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主