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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& ~9 Z9 r% O# U9 J$ t
/ I& K0 |7 R& s& C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ H x! P1 f# }- G( R透喔！！, E, k% ]1 m5 v' A; U
, J: K! ^1 x3 Q$ d 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 m. Z0 \' f8 m+ @! } L5 R, x
, D3 k8 c$ {& ^7 ?4 G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& g% l% O9 `+ b- d- _ T. o! W+ M
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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% k2 m7 |" v( z7 R1 f8 E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( Y5 c) e0 U/ z. u! J; _! V
7 A/ @! A$ z! T$ U3 U+ m& G8 b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* }( Y3 }! D0 t% [2 m
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 c8 B" `9 E* T0 c: | 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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% `$ ^4 s A5 Y5 c 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ w% z5 k$ ^$ b6 V& p
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( i: U" r j. M
& B5 z5 W/ | s/ t4 l: g$ k8 `8 R K 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 ]' M7 q% D* ~* s# g3 L
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的漂漂喔！！1 G5 d1 u2 \9 W" o5 u+ e7 }
; h. S5 S% S2 c* J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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' H8 u2 {& R$ _5 X* O: e# o3 k, p 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. Y' K0 U: O7 B
7 t9 n( R. h" ^7 e" n 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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8 d0 _1 |) _, Q! V) t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! r0 R2 y& v6 @( E" M' e
# n, e$ m" M+ e5 U 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" k) C. z1 A# }7 _
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 S+ K1 U+ P/ l3 N# t
4 `1 C3 f: B1 z9 s$ |& K3 y$ l4 V 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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9 e( Q- s. |" X8 q& D9 z% \' A, ? Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. J2 y+ I; Q) t6 E5 G8 [
5 Y# O6 P; ~ S( i( f8 X' i! Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( l! q9 g0 T9 E5 x D
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 T7 Y' I% x3 i4 ~
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& p' Z Z+ f# d s
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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: | d' P8 @% H [0 } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ }- N$ u, u% ~5 a2 k J7 e
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ V! T8 H7 T& j/ @* D- G: ~
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( i2 e5 \3 f# t& E
2 B$ \# l7 p) T/ z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 H* p0 a& ]" l1 C
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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