脱发 5 C) P- _) R. L) k' i- T& p& d9 F " E0 F, p( T: ` 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 + @3 K/ c5 ` h' y9 a: |2 F# n ) m0 a* b7 w, Y. \5 N) F9 e3 N
骨质疏松 * s6 R. [' j. L, m 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 8 v+ L& ?3 E8 n+ `. C: A $ \1 e9 U( |' a$ |9 {; _胃下垂 ! L. ?; y2 R; G& S
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 . U1 q( u. m k$ o. R d
3 c! @/ I/ e1 W/ F( w子宫脱垂 ( ^ I/ N4 c7 T0 i, a' \ 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。- f5 ^ j& e3 o
; & X" e2 K- Y& G- M贫血 ) u& } I- z2 W% U- T: ~& q
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。 3 X1 \$ }) m# f3 E0 C2 I $ l) i/ p. Q3 z8 y- n% |' u
记忆衰退 : q0 Q, h! J) R: Y' e: i
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
