|
|
脱发
1 B6 a1 s8 B8 }- i3 T1 S' ?. R% n1 c. M5 C) i# k/ }' D
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
+ u5 L b; h- h$ u3 O" e6 N 5 r* D: H) V# F- U. W, q, x% C. G
骨质疏松
5 ^' R% A8 q4 K0 h! j0 e* N2 Y 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
7 a5 `/ d. @8 k1 x; K
% p, q% {7 W0 `0 Q胃下垂 , e; w" _1 `. W" g$ m D; c! T
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
# L$ p7 {1 d. C8 v( d! E
2 A) j6 K! g; k; I; U6 z子宫脱垂
" B t( Q7 v* T 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
j' f. `/ X5 t0 j7 X( T( E- j* W$ p; ( m. ~) ?9 h: y7 L, k2 S, i/ I
贫血
* S# @) T& l, l6 j 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。6 L$ E. {7 t& H( ~; s+ N
' c+ a" G* I6 u* @记忆衰退
1 @! [7 Q6 \" D4 W 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
