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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
! e+ T/ ^6 a& F! s+ h. X& o 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
# R0 x( ~! F1 V$ \6 v9 `& q$ m: n+ H 健身操：没坚持下来，所以没效；+ @3 Y# K( o2 w* d* n ]
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；, L" F* f& y+ o. i8 ?
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；; }* s4 h# U/ ^
胶带：不用说，没效果；
: Z* i/ D6 Y( {' S+ v# G7 G& [6 d 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？; o4 F0 U& g7 G4 d. m0 T6 a$ E5 i
瘦身乳液：没效；# C% v: k' Q, C" |* N' C$ [3 T
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。. X7 w: p1 v- i: G6 {& W+ ~ g
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
) F/ y/ C+ e! b% y( [ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
, ]0 Y" ~' f$ ?# N, \) k: H. R 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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9 ` H8 W L* ?, O) N8 @& U. m" ` 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* G N1 B0 d0 H9 H* C5 L' j S; G
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。3 h' {: O) s q/ S
" h1 i5 E' z1 d) C4 }' f[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
