|
|
额头痘VS肝脏 7 {% n# N d9 Q5 d
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) m) z7 j' b0 T5 e* W1 }7 J" ?
长效建议:让肝脏按时工作
8 f$ B/ \& H% Q; ~晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 Z5 q/ Q! K: J% f$ q2 _+ D+ \哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
P, h# a% C7 z( R
; y' u, n5 S, C3 X0 b" o7 c: u7 [% \1 ~9 V
鼻翼痘VS胃 ' k9 A0 u! T7 S; T
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' [% J3 r* l4 X
长效建议:少食刺激性食品
' v- H9 h! O. B. W& z7 v) q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
& o7 c, U5 s# f" M1 F
+ S; r* h$ E, J" z% Q& y9 h3 }: D, P
/ E5 Y0 ?! i" v% E, f" b" {0 [唇周痘VS肠
, U" s- H$ j# `便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / j; H/ ^9 y2 c! o$ t4 L% [& ~
长效建议:舒肠助排毒 $ Q. Z* Q$ A* l5 ~
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % ]8 \! W% t( t, S1 c
: `+ r: f2 Y# f. H% }! I
: m) F: Y! t; i1 G6 _印堂痘VS心脏
s$ Z7 J6 T2 H( a# F出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
8 Z9 h6 A3 T2 o' Q+ s1 I( L& t8 Z长效建议:注意保护心脏 4 b1 S1 ~& U6 Y& [7 u
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
: M; ?; m0 q/ z/ D0 }$ i7 d, j) J E2 z7 q! U7 c' N' L
4 {2 T! q; C2 _8 @发际痘VS毛孔
/ @3 M* P& Q2 u# z) u因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - K9 ^. a& ]- U
长效建议:清洁照顾边缘细节
. f- e$ ^& V6 h4 |) ~, m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " p0 [3 p* K# j; n3 \1 _% V
2 k6 ~. p/ P6 Z- k6 [- Y6 X J
4 y* Y3 | Y9 p左脸颊痘VS血液循环
4 M/ f4 Y9 \* L6 v& C9 k& `* p左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 |2 F* b7 x" ~" ^) M; `长效建议:加速血液循环 + W$ T! G, O+ n
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
2 l3 x. z7 F5 \
9 S$ D" j. v& S' v% P
% _4 e% E u I- N r2 E右脸颊痘VS肺
- V2 J: a' x( `7 N8 j- V" y8 ^右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 Z S# i6 E6 u1 T$ h长效建议:禁食易敏食物 , P, y1 Z# O$ l) S
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
0 ^4 U: B% ]! `- q2 P9 G$ u2 e* b
+ S7 A) s; F; \1 j' v" {* p2 e4 a2 X
太阳穴痘VS胆囊
) k. i% R3 N5 d是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( J, k* w2 ^) D: `长效建议:给胆囊减负
' J. U- Z w% X4 P! u+ D* a, I每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % T4 `# d. i6 h; x% j2 z/ L# B" l
! K# {/ c! M/ [# ]' s0 r! i/ k5 a% L/ h" S- H0 ^- S$ D; C0 \
腮边颊痘VS淋巴循环 ( n* u) w( Z7 u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 Z+ x$ Z+ s4 z$ X8 M, H
长效建议:促使肝胆排毒
: M6 ^2 G( `7 X2 H不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|