|
|
额头痘VS肝脏 * W! }- D @1 X; j1 N- }8 w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ M2 U. ~2 l! u5 a2 f8 {长效建议:让肝脏按时工作 # L9 X9 u' g% z; x$ q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' Y" ?, H" g% n哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
& k0 C( k& `6 i- H9 N7 \! b+ `6 M7 N* B0 ~
8 X. i, ?# l2 W, p7 G% {0 I, z
鼻翼痘VS胃
1 l0 B7 y! g& a6 A' f6 K/ ?当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. [5 }& H; P' ?0 V& s& D7 H* t长效建议:少食刺激性食品
# e- A! J, v) g/ W( v6 ?8 s减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; {! y7 ?" U* ^: U" k, M
; J* i/ C$ p' ^1 _/ ^
6 X! n w3 _* `& C7 A& F9 R唇周痘VS肠 " p! B) O; `1 J1 r" h, D1 H* U2 n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 a) r1 _1 Q2 l长效建议:舒肠助排毒
% E w k! T& B* O B# ]# X3 `0 E& ^0 q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
+ ?; e7 l0 C9 E1 A# y. l
" ]& e+ F5 d6 m# l" `9 P
: M {* `# J ]" [* i印堂痘VS心脏 * i4 ~. q( r/ \8 u5 `( R+ e( F. h
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) l: \; a5 [& @; J2 J
长效建议:注意保护心脏 & a( S+ A' m% Y, Y+ `( U0 |+ j0 f
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
6 |1 O0 F& K1 U% {( ?+ J1 H
+ | R: V0 K: E
6 z% N2 W& \: @, i) L, S+ I' d发际痘VS毛孔 `# B3 K0 Y. u+ D
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' S# n1 @1 ]0 \; Q7 N长效建议:清洁照顾边缘细节 4 |6 p! I' U4 f( R! i
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 s, Z3 d5 l$ |
% O! N \# @) R) {4 ]* B) k& G- i; [) {
左脸颊痘VS血液循环 2 [) H S+ Y1 z* E
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) z6 y" |' d! f0 ?5 }/ c$ k
长效建议:加速血液循环 $ X# ^# N8 I0 R. z* M
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
( n+ X9 U" p) ?. m8 V3 H) A" Q
+ ]8 e5 n6 j0 v6 Y; p. L* P
右脸颊痘VS肺 \' f0 N$ J+ T2 [
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! [: [1 g" P. a( R' R长效建议:禁食易敏食物 + L% q5 j. a* O3 ~6 Y1 ^0 ?8 w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
* W0 F% x" U; V5 m' E# m% K, ], s. ]/ y S1 B! o
) P |8 r# l5 X1 d! \0 t# [" s. A
太阳穴痘VS胆囊
2 ]* U& y( w: K7 s% C是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 x# z3 {5 c1 T+ B/ ~长效建议:给胆囊减负 2 e* K3 g) @" v
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
4 ?; n/ U5 o2 Q* B |6 h) a3 c2 j8 @6 R+ F4 W7 K; @. m8 i
4 J) p9 l$ I8 n3 X腮边颊痘VS淋巴循环 5 d8 f0 L$ g' J. C( z- Y! K
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : R" P1 ~* w4 y! h9 K! D
长效建议:促使肝胆排毒
5 Y; V& ?5 y4 _- Z; h0 R! |不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|