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额头痘VS肝脏 / x# J* W4 r0 J% G
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 y5 s- y0 d4 d5 l
长效建议:让肝脏按时工作 7 h9 t# k8 U! f+ V5 r) M$ A! v
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 I3 _7 O: B z' o) m' Z: E哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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# k E' {' X/ [- Q" Y1 d鼻翼痘VS胃
# D1 Y g1 p) \当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 g+ z H h) v- h! a1 G长效建议:少食刺激性食品 2 u2 z! O% d) [! L
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' ~! n' b7 }3 t2 n
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唇周痘VS肠
: V; G/ Y. T$ ?6 C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ Z" D) H* \- Z7 a$ O! S长效建议:舒肠助排毒
; a8 i4 G7 V" z: z; e+ a1 `5 n+ k服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' ?* J3 w+ v7 k+ ~3 y
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印堂痘VS心脏 6 ?: @8 _7 ` u% p$ X9 S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - D% t8 I% Z8 L) T' B/ J5 l& {0 ~4 |
长效建议:注意保护心脏
6 X5 K1 |. ]4 {) u+ D3 \远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 B5 L- P5 U0 V+ V
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% M1 p5 r8 o3 g8 m发际痘VS毛孔
+ r, [, [; R$ `: h v因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - Z' d! N5 ?. C2 H6 W! X4 r& T- T
长效建议:清洁照顾边缘细节
/ ?5 c( l' Q7 z2 F+ ]8 z0 S, h5 j- g每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, B' k; Y* l3 D/ R左脸颊痘VS血液循环
# ~% V( o) T8 n左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , j# g8 {. k' Y0 e6 O9 p3 v
长效建议:加速血液循环 * j) m! U* y4 ?
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & P# E$ j& _/ b3 Z, o
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右脸颊痘VS肺 7 n7 H( Q) C* H
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 f# M0 e( h( C7 t3 r: n# f- n! H长效建议:禁食易敏食物
w% L" X; o, T6 ^3 {停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
8 L$ X6 D- j7 w+ X! b3 \是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& j7 s# o9 n# g' j$ ?9 C0 Z8 l; i长效建议:给胆囊减负 9 N3 r V4 }3 {
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
- p6 R4 X% z9 }& R4 u* p0 G# z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ H; j- D8 {* G3 n长效建议:促使肝胆排毒 & M& L8 }. U$ d# K5 e9 x
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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