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额头痘VS肝脏
; [: [0 q- w; g0 P: A( N+ ?1 k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . i1 F" k, e6 t% J' o* u# ^
长效建议:让肝脏按时工作 # l8 z) z5 b! v/ V& F* L
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # [4 @7 I9 b. x- s
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' D$ e2 y G$ G" } @, }+ D
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鼻翼痘VS胃
6 m0 o/ M& S4 q# ?1 o5 Q" s. m当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) ]0 N( L3 s" q
长效建议:少食刺激性食品
. z4 c0 Z$ l! S5 i减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 {% w8 x- ^5 m* R8 i6 F
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" d/ F) z8 F3 I+ c唇周痘VS肠 : i% Q, P0 k2 s/ B4 \+ z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 m& E% Z4 U% [; [
长效建议:舒肠助排毒 ; q4 |- e/ Z& `9 x5 E# d
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 U1 z" e# t- ^# N3 `4 U
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7 l" ]8 D) e. o) P2 ^印堂痘VS心脏
8 p3 A; X# L! X. A/ N% ~出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. y# ~( q0 p7 c: a: @长效建议:注意保护心脏 * m: B) g! y2 P& w& i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : @9 \5 F1 L) S {) J/ a, Z) e
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8 ^+ U, \$ U2 W0 x! K% z. M发际痘VS毛孔
4 m& F. \: W0 _# [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; p6 w/ D" d! |8 r3 w, e- m. H
长效建议:清洁照顾边缘细节 # l m+ A. K! d, T
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
) H0 x, p) l1 k8 e6 k, T! ] J/ k左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - Z f; M0 _* U. G% [/ V* v! J; W
长效建议:加速血液循环 9 A2 V7 R' e0 k
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 T( N! n7 q. m" n4 _
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右脸颊痘VS肺
' ^+ C$ ^+ Q2 Z% V右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % k2 ^4 t/ |, T7 O8 E8 u
长效建议:禁食易敏食物
( V, P9 ?9 h- M1 R8 H停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 , q. C9 _. d: U- h
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& O* g6 U+ c# {! |# s; n长效建议:给胆囊减负 ) C7 e" k+ l- g( H
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 3 K9 N" O) G' Q$ Z; C3 B. ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( W; U: X: Q! s" }( B长效建议:促使肝胆排毒
% j& p+ Q" g: y不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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