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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# _$ W9 S, c* w" t! H. f/ P                  9 i/ m3 a( y, R
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 y4 T$ Z5 F, h( {  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " ^/ U* `' A% Z8 j% z, i
                  : R$ p, R) C1 q% v' m" i% k
  2.柿子 * N4 h  v, s1 v: a
                  - \) x+ d( c: P. u% E3 }% X
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # C" }: ?+ V; z; g5 V  ?
                 
, F+ d2 P$ Y  j9 Q8 @/ X; A  3.香蕉 & J' a. u% u; ~# C, L
                  * ?+ I$ O* W+ p; ^+ R
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 ?. m/ s+ a. B2 m
                 
, t% |7 C6 j$ t. f2 k  4.桔子   c, C1 M2 G  Y# o
                  0 `" k. f  `0 \! [  X
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * J& Y& I+ Q) \! h
                 
3 @7 j, M  o3 C+ Y/ Z1 X  5.黑枣 / Z, W! C+ v" F! `
                 
2 U/ B3 _5 q3 r7 ^% }  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. ?' i) h4 f) c6 r) l+ G4 o. p3 c                 
6 b8 l* K! G& N7 A) [  6.鲜荔枝 6 L" h& X6 u  n* W! i7 H4 U
                 
; k& `' s0 U+ ]' M( @4 v  q: R  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # `) o5 Y( [% o( }$ ?
                  ( U! T$ K5 U( [# Y% z" b* S  M8 N
  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 q4 A/ t* Z8 `% W5 n: F                 
. B+ v# m! G9 |  ^& U8 E7 y  8.菠萝
. A* }0 G- ?1 q9 }0 I8 `                  6 b0 h/ Q* [4 E6 i
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 w: ~. [3 o5 P* U6 h% V% `- U
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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