杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 134363|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. E# U% Q4 o  z4 E: c8 o! N# R                  8 _+ M5 M; c7 U# u/ u. X
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! c4 M9 S) t0 r) O$ A
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- _# p# o0 B4 W2 P4 l8 s                  ; c1 x3 F6 A2 A5 B6 _
  2.柿子
9 A6 [1 N: V: Q, j* J" L5 ]                 
0 J/ {2 _) X8 [# h* a/ H  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; Z1 L$ t$ Q! g  }  ?* }7 C# |
                  & O/ w. Q+ v! Q, V& D
  3.香蕉 9 `8 h" f0 ]# }; M. Z5 u$ k; D7 m
                 
+ G/ k6 W, X8 @( j) _* s) a1 r( J  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # t4 c: L  G' r: u
                 
/ U( m; l3 X. C4 Q" r' r1 v. O4 K4 t* g  4.桔子 ( F) C; M, W& x0 F, I! t
                  7 ]  N3 V! M; y9 v( H5 @
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- n. }+ ]$ `6 W; y; O                 
" F9 g5 P# Z( E0 W$ P, W  5.黑枣 # n6 |3 K" }' W9 ]( z
                  9 t  V  ]4 |0 X- e$ I
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 f6 X0 z: z1 h3 ~; {                 
- c, P) x+ \, I/ N; _  x- X  6.鲜荔枝 8 k0 _, t& @, i; Q  ~
                 
+ z8 b+ W1 Y* s+ J. t  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * S  C  ~* j, H9 X: D2 o) @1 d
                 
. q4 j! m- z0 q% a  7.山楂 ' t2 x- B1 r# \) s7 E6 L6 \
                 
, f+ f- r4 _- E  d3 H  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + k+ z7 C" m/ U
                  3 }9 Z( v& N* g" [
  8.菠萝
( s9 P9 x( |% |" Z# P3 U                 
+ |: k/ o, c" R( g; g  [; z  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ T6 i6 V  U; [4 y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-5 09:03 , Processed in 0.296840 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表