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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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. v& o: r! L. J, Q+ o+ O4 v' A8 X) j  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 9 w7 a6 ]+ y) b8 [2 q6 x7 o! ^1 {
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 Z1 w3 N+ c% j% u) Y- L7 G                  9 b" x/ G* n: _# I% g  r, J& ?
  2.柿子 * O; j8 O5 P1 P- l: z2 Z
                 
) _2 p2 I* s2 \8 U; `! u1 x, k  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 [. p; Z1 H8 v$ l# f# T1 ^
                 
) ]& h' V8 Y8 n- s4 m  3.香蕉 ; i0 `/ E! e* l. P& E
                  1 P, O9 S7 B! ~2 b
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % X( U, n, S2 y5 h
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  4.桔子 ) ?) q4 t# W5 B' I9 o
                 
6 m) O& l. N5 @% C* o  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
9 r' |7 H  Y* @0 B7 K0 a: ?7 k0 G                 
% V+ F: z4 O) |+ L  5.黑枣 ; f9 K- D( `' d) {" d: e* U
                 
* ]3 k8 R2 u5 _1 K# z0 L( i  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " U- z+ i4 q& v4 Z
                 
% H# m. n3 }3 G8 H! [( F0 b  6.鲜荔枝
2 K# N$ W7 Q& B8 W                  6 Y8 S* O. J: n+ W6 H
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 u( u) ?, D5 a4 q' Y7 |9 i9 d) U- {                  4 e2 c5 k8 x, B/ U
  7.山楂 % @3 [# ^8 a2 y8 v: q; V/ S
                  " K9 w* R' a1 d9 F/ H8 j; T
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 % n& Q% `. F# D+ j9 C2 ]6 z# e2 h
                  / O/ X% `  L5 c' B" d( W. a: s# b
  8.菠萝
2 @. T2 o! d7 S/ }3 q8 _/ M, H                  : _2 I; c3 l# T. s
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 k+ S% m' m7 }! }) b# v
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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