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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( T: u- |7 y) B9 l                 
+ O* X* k4 H8 B! q1 V  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 O" p1 _" r5 W8 y* l+ b
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + r/ F. ]& Q( N5 c  t0 ^, t. [
                  . ?' y1 I6 I& X( D) N
  2.柿子
8 O* d" C. X" a5 o  @- d5 L                  8 b$ N" C  o7 f  X, ?, y
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 . h6 @: H. ?. V8 o& b: a; R. a1 h
                 
. j9 i% U# C3 D1 W  3.香蕉 . Y) ~% _: U4 {+ `' a% f) w
                 
7 q' c# Y7 P; A5 G$ j  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 I) L  G+ t( W3 ^# m- D
                 
. C: J7 Y- T  b& A6 E7 R  {5 [  4.桔子 " }! q  [+ @2 {. f: w& z
                  8 R% J) X$ y  v% Z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ E' N( a$ ^* n& a  t3 s                 
" F/ V4 e! ^) x1 I: ]" }  5.黑枣
0 Z2 Y, a8 v% |7 j                  : ]4 \+ e2 k0 ]$ E' @+ [
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % N. ?; [' r3 z
                 
* J" {7 h6 Y* m3 ]  6.鲜荔枝
* x9 Y0 `2 s' C; i2 K& j                  $ Y5 x& y7 ^1 P" O9 y9 J
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + Q- Q9 P4 c3 i3 j; @- Q
                  * l! q/ e8 k; k5 L: Q
  7.山楂 , h6 f- q- f; l  c9 w1 s4 c3 Q* N* ~0 ~
                  : p' x. Z3 J! W( k1 B  m
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ; g" \# U+ a: Z5 |
                  # B# e( L) H" S" T1 J  n: Z# O1 D# ?
  8.菠萝
" M; O! ~0 ^9 h1 d3 A                 
% E/ n  M' W; F1 w/ y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) i/ Y( u! \) y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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