杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 79541|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 b9 T+ g! Q' m                 
: |; z8 [( h: {5 n* U9 W$ P  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 x/ S1 s" w6 Q( T5 q3 P' m  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  ^  X8 [  O8 U7 q  C6 `                 
. ~  `! a8 g* e4 j1 ?! F1 o3 m" O  2.柿子 ( Q9 k! Y: D+ ]# `5 u* c) y
                 
* {& B( C6 Q: C. Q. x* e  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# L. |5 u+ g6 C; h                  " r. P4 k; ?  T- w8 [
  3.香蕉
( u0 T; H! {: h9 L                 
1 R, v& ?3 e5 Y' t/ G! u9 d  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
; i5 o: s! a5 z6 H                  + l! K3 H8 W8 z* }8 n
  4.桔子
9 }7 ?% |4 E& t& I                 
: y$ F0 `$ W/ R( N! Z( w& Q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 k0 j' v; V8 `. ~$ E; [$ m
                 
# ]$ M2 D& O" M! A/ ?4 I9 b  5.黑枣
/ v2 D* {4 }$ t0 @2 }                 
; W9 }6 l+ v; V% \& T6 o3 r9 X/ w/ L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, l; z# J0 {$ j, g) N                  , \; J* D8 W4 ?7 @
  6.鲜荔枝
6 X9 J; R8 P3 p- n                  + n+ q! f1 e" H" z9 k
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) w; F* D% W+ N2 e' o+ u0 `                 
% B; q& G# Q% Z! _7 V$ H% n$ o  7.山楂 ( {' Y. W& i" `' g4 R5 `
                 
4 _: u* ]; `: u+ s7 N' w  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 c$ ~+ A" q- s( \1 @+ E9 V
                 
& C/ K9 A( @5 `$ y  8.菠萝
$ x1 k6 h  f; ^2 w+ a! V' D                 
' A6 q" ]; P2 w; R  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
$ Q) f' F+ m* E; M3 i$ M' f) H1 L不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-6-9 11:57 , Processed in 0.047612 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表