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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % V; k0 S) q8 n, u5 d) d0 K
                  % [+ m6 Z4 Q7 x# X6 m, t
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 D3 {- S, G# E0 `8 G: b( N0 o
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 b4 _4 T3 M2 l
                    U) a& l. A. @: ?+ l) j
  2.柿子 ! v' V. p6 F2 W5 l; q
                 
: \# V7 q. W- {  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 E: o' Z6 [2 X                 
7 Z% E: o4 j: s' ^& K9 B9 W# i! n3 k2 y  3.香蕉
0 q* q% b' V4 @* b" K$ l                  + j. e( x& l0 h& P: v0 I6 y
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
: z' A% F+ Z- ^2 L3 R  n                 
; v9 T$ f# q% i( B$ u  4.桔子 4 p1 K; O3 H. V3 P
                 
, @* T8 N2 t' f" y# s1 A  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ! |: |5 C' l, H/ Q
                  1 ]  y& y4 d, W$ {' t. H. @
  5.黑枣 3 x4 ]: ?  K7 N
                  $ h1 ~. A* ~. A: k- z9 T: O+ U
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - ^: [/ |7 O6 B9 t) P7 H
                 
& M" Y8 @0 h5 W5 o$ \1 |# c  6.鲜荔枝
7 O/ H) _! b! K- u7 [3 U$ X                 
, d1 v5 M+ f" C4 {- G  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ G3 @: L( m$ N0 |                 
* l, {0 W& K% Q# K  7.山楂 % m* D1 k/ i; Y6 U% m" C2 `
                  8 ~3 s! w* d1 v0 M
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 g; J- u) W$ L" A6 o! d# r9 O/ B                  " T  k& N/ `# t* @( _( O# \
  8.菠萝
' Z1 z* u! X: f  T7 w- c. S: p, H' f                 
4 |: k' S9 Z( F$ O" l  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- P, z  M3 k" y7 _不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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