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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % t4 |  W, i: d  l; J
                  " E5 R1 {1 N& w& ]7 M
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , {4 _1 K# ~6 |& ^$ y' Q) T+ A4 x. A
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  q2 M* W! y  ~$ R6 K                  , U' O! i  [& g4 _/ \! b/ l8 f! T
  2.柿子 $ b6 X4 r3 B4 s. G2 _7 Z
                  0 @2 x( C* |% E
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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+ ]  I6 ^& b7 k; I: z+ \. W' f2 W: k  3.香蕉 9 V/ H+ C2 \" D; M% m. ^0 h* U
                 
9 l& @$ S: K7 c  x  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ ]3 W- l# I* J3 t
                 
3 c% r1 t1 V  L: N) Q! H  4.桔子 # T" g4 U& o, y4 ~" [: ]" u
                  9 Z0 X/ [1 z  @" J5 k% f
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: g8 q5 y' W. i+ ~                  9 p# Y! `3 Z1 I6 {9 V5 ~2 J
  5.黑枣 : y* L- G' F+ x5 f3 k
                 
6 \3 k4 H1 L. T: Y% ]  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 W, H( e& [1 K9 O: o% W7 Q7 }
                 
' F' L% [0 E+ \. \) Y' ?/ D  6.鲜荔枝
9 k8 y4 c1 u. j  }! V) G/ g# y                  0 T. ^' L9 O8 d& w
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " z8 N5 M$ e" t; a, x) s8 N8 E" B6 W/ ~
                 
- x- j7 l) [! k, a3 ^% _  7.山楂
  y( C4 e: x. k                  ; ]9 _0 q) [8 W' M$ U
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, M, L6 p* b! A% I: J- r                 
6 H$ C/ V8 i. t$ [' ?% f+ k  8.菠萝 ! x  Z: C" e% a5 X
                  / A% [! Y% \" }6 |& w* D$ K3 o) `
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# Z3 W: i4 ?; b4 K, P! T不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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