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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 L7 |! \# C5 F% `, b2 {; G- m
                  $ s+ Z( t! k0 B- _" D0 N
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 C/ S( f6 y1 I2 F2 v7 \4 c  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 R9 d$ S% a% @
                  0 z4 k4 Y% s! @5 u- S. a! h! `7 u0 X
  2.柿子
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# g" B3 G- J+ [. L  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- `8 y' e0 o1 }4 x                 
& J/ J  b: B7 W, S( G* J% ]- j6 e  3.香蕉 6 R/ O; [' a. ^; e: U6 ]6 m
                  - E/ {0 L. n+ X, y
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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  4.桔子
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. k4 N- \8 k0 u% b) ?! t( j  b  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : Q1 N. e, Z% g# c0 I9 D$ W; e* d
                  : D, w$ w7 ]) |6 A0 d( _; E
  5.黑枣
6 O3 E: F9 K* B$ L" B& B                  - C4 l2 l. R& f2 _/ _6 T6 w! Z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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% A$ Q6 \) J' d4 K; p9 o  6.鲜荔枝
* X9 K' g% k% k1 [                 
. H+ \! b  V& D  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: A8 m  d- F7 @$ _4 ?0 Z) U& C5 Z                  7 b; k  ^+ a( i0 O
  7.山楂 % S& s- b6 s7 l$ p/ J9 X. S. Y' J
                 
0 M4 z& J; W' X6 j: X0 T  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - U' a+ V" J* J% s
                 
/ U  l2 x4 q2 f4 ^4 `  8.菠萝 ; h+ Q- v4 P" r! V
                 
. `( P8 p, j. f; c) y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.; e, e9 J: ?% i* ]8 H
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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