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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。) ~* W- R+ L! L1 F2 T1 W4 V
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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; i; \" g) P1 n1 }5 }' }- \# ?9 T  荷叶饮
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8 D5 w) v8 L' A6 p( `0 B  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。5 V8 J, ~6 |) r

! `2 e! p; P* j1 R5 _) B  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。3 k. ]0 h% g1 z; w
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。3 n  i4 R9 D' e& {5 l
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  山楂窈窕绿茶
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6 ^) f# k& `* ?. E3 c+ w. d  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。+ D$ ~) H& ^7 p  f

" `. g& O9 r* A* B) K8 P% ~- b  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, M( e, h0 y8 {/ O. N

' d" ^* R! L5 E3 F  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。9 o- g8 V7 j* {  M8 F9 i4 A3 K" _
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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' w" J7 Y6 F5 E+ a! J  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。/ u2 q" C8 Y; T- D# Q

" W4 j% x) F. P0 ?  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!3 D6 K) A: `6 i- |! |  @
3 H9 J' S+ M) }1 z
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。) M& K, p6 \" U, ~
0 y5 \7 J' ~- @& ]3 E) b# s
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
1 b3 U. y( c3 V5 `+ n8 G楼主辛苦了~~~~6 x8 X/ ?$ o% i& A  T
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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