|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>5 y% p: \' m8 j3 h* F% ?1 A# g
<P> </P>, Z( n7 ?2 J+ o+ j; Q9 J: f5 g
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
6 h/ o: _; V6 h/ F' q& @<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
0 m' d8 a# g3 @/ @. G<P> </P>
; Z' O% b8 ?/ `+ q8 q0 h+ z# d<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>" e- R1 Z' @! q. |% N$ m1 |
<P> </P>4 `# a$ W! {$ E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
0 A3 d/ a! |1 n& L# R<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>" Q8 m5 H V+ T/ p: V" I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
% m I0 L, x7 X3 C<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 Q4 Q" |+ f8 a/ ^7 p& `
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>5 M; l' k. C: E% ^3 s2 ~8 Z9 U+ m* S
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ X0 a, ]+ L, ]8 Y5 n
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
+ s% f" c$ K- ?2 r<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 I- [' v3 E6 Q/ k) e7 v' A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
, V, Y2 I5 i& s<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>. A' E/ h r# ?1 f7 t
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>! Q: V1 Q; }/ [" w; e X9 X
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
: F6 E8 l+ V& c# S: F6 U; b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>6 E# g( R6 j. f4 N8 \2 R+ \+ x
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡