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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P># A+ M+ N4 ]- s F
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6 s9 I# }4 T6 H! `<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>. j1 f# v/ s6 b( |5 J) W% d0 z- G
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>4 |$ k. @! s$ |- S7 R
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: ?1 j# S) M, \& h7 V<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>' Q. |! I9 x0 I5 u$ g$ ?0 V, ?
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9 S5 a! X. A# s ?; }7 ]# M( g' Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>4 ]4 m r" A7 G X1 a2 h
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P> S. U# ]9 e/ R w5 S2 y: N! e
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>) M8 t. Q2 F; h! l7 l- W
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5 i/ u9 V& E6 f! G<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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3 Y: `, j' d" s/ w W; P4 ^! H<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>& y1 y7 q, C4 B) P) g6 k+ p: @7 O0 u/ x1 z
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>9 J9 x9 I' D8 w' V+ O
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$ P5 _% X$ W. K7 i0 Y3 y" t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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