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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>; a6 q3 g# a, T( L8 P. |; C
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: Z% j# V) W* D1 W! a* J4 _<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
# M/ f1 w8 B0 T+ h4 H<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
6 T6 g: X5 A, ?* B, n' }4 n# R<P> </P>. t8 }/ X$ H- h. u. ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
$ o7 G1 r+ B% m! N<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
) {" F8 F- n; J<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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& \" Z8 P/ n2 [/ |" _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>8 n6 x7 Q" ^# M* `' Z5 t: h
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8 f7 x2 O6 O* t7 U' S/ s1 b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>5 ~8 p/ A% d/ k( E' C
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>9 T4 Y* h4 w4 o% D# f1 ~3 h
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0 x8 k% C- s$ g9 x1 h5 F; X# t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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