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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
1 u" s/ _# ?- _ w. y2 S<P> </P>
: g) g- g2 A" N' ^, \0 P; r<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
' I, V+ R- p0 r* t- W$ t. i7 q) }<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
# i* x' L6 c! z$ |' C' r- ^7 x<P> </P>* F5 r$ q0 D/ _* n. ]3 A6 P; Y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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! W) I! M3 \) _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>1 }6 t8 ^" p# p' m# }9 |+ O: _5 X
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
3 u$ v1 G, V" ~<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>: X2 ]0 |; ]/ N) E
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>& Z# K& ^" ?* ^1 P! K; M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
! a& `9 B0 K$ n, Q* W<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
$ p0 C3 T5 R, D- l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>/ v1 b( P2 U0 ~! a
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
" x# n4 Y9 e; U0 U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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' d' `& ?) T' h. A% `/ _) F' {/ J8 I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P># Z2 y. D7 y+ x) J3 H& a
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
4 {# f0 ?3 \3 s/ w) q: H<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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