|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
, J! N- m# G% y5 l1 v8 ^( y5 f<P> </P>0 K7 m' M* Z9 Q k9 ?: \
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
^5 g5 Z2 o7 F/ Z! P3 p% }. s8 X<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>: ?" m6 g4 u( ^5 g! Z6 _
<P> </P>! f6 ^: a+ O2 n) D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
: @, s) w/ o* N# {<P> </P>
, j) Y* e: W! h- h# x l- z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>1 d9 b% `3 n( {; C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
9 C7 G, t! l+ U7 P0 H0 d& X<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
( w4 \, z+ q1 r5 J* I<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>5 y: K8 z9 T4 j# e- u1 J
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
4 C4 n5 N6 K( D+ z% }9 s<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
% G; x7 L7 @5 C ~% u: Y! a4 L- O. z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>. r! R; _- r4 B2 B) Y
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 ^! u3 b) f; e2 F0 _/ c<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>9 ~( x: v1 K7 U7 G& k* Y# p
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
E# F3 W0 k4 k9 N4 u4 ?2 d<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
* \" @% @$ Q2 H<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
4 m/ P R& _$ P& s<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>- e$ @2 c2 |5 a0 u/ L5 N
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|