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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>( j& P; t8 s( ~: t/ e+ _& i
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
9 P1 |5 y8 D) b7 `4 k<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
- G& j ?5 ?1 j, n, b9 _<P> </P>( v7 u7 ^- }( }& o
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>' t+ \" E5 l5 f7 _+ Q
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>4 W3 y3 b6 D; Z- G! X, _- H
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
+ q/ q, ?( R6 w% t! o) i& E<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
. i- r0 c' z# u2 A<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>" M# O. ~! R$ Y) |1 f3 J! M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>/ r f! m& f1 u
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>2 G- V4 [* ^; U, V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>: ?- l, W1 Z' E5 l: ?
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>% r" D# r; ]7 E+ K8 y' R% \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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. H- r( y4 L5 p \2 O! q" a' ?8 \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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) l# h+ o% j- Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>" m6 |# ~9 K5 d( t% o, E* B! ~
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发表于 2008-11-16 21:56
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