|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。. |9 `& ^% @3 |( W2 D
# u8 q3 ?8 L2 V. ]
7 X4 A3 q0 B* Q1 T8 {& ` 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 x4 K5 t% F y; ?
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
D" @) S) `1 h7 G4 e
; I$ I) U3 }# C7 _ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
$ [3 P3 k" U! z; I
5 G1 c: @8 Q% I8 L& @4 l; G# f* J3 J- Z6 k4 N
养生保健药茶
9 m* ^' W3 a& q6 J: A% Z 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
5 B: h: R# @5 Z! v2 s/ j9 b Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。( I2 g, Y8 s( Q/ i; R2 c2 u
! L4 J. {! [6 i/ V. P1 t# U
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
* L8 s; ?+ b8 \1 L8 H d& @2 J, i A+ Z Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。) M! c& [: U* P2 f7 C* z
/ S, @ ^3 J3 q
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。& h- U5 p9 a" T9 F
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。( \ D$ J) @( U& {$ t
3 m0 C. P% R5 b" [
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ j& ? j- l7 J" F) p Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
) {' x6 _* J4 ^. d }3 h( j5 @
5 ~& Z' ~9 j" q3 u; J0 v 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
- z4 q8 u( S, L1 h& I7 c0 F( i S Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。+ X+ S# `; j, x& {4 Q( ]4 g+ A0 X' \
2 \9 M% T& r/ Z; M: ~5 V4 N: V
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
- G2 ?) U% t7 w1 W! m# L Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
$ S; v" R! M. }( p2 r& r
# g3 g- l* _( C% c# f& D0 ^5 o 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
4 I) x0 L& `" T- y' z/ r; Y Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
( o: ]: O5 i! Q0 D
8 V2 l% n! G2 \" C6 {+ S( Y3 s( } 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
( x- n8 Q: Q$ H" W Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。* H C2 l1 ]6 W3 P+ }2 O6 C: Q
( I5 _) e# f$ G/ Y
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
, p' x/ M% R4 H Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。 I+ N+ ^/ z1 i3 L- G6 m
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。- w. c) K$ v- H1 L. Q' o5 p: l" X
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
2 h2 q% z \4 K) S2 _5 J2 v r, }. m1 ]
/ d7 c. ?. P) v q
5 n! U( S* j! m 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。! X2 X) Y, r; h( W2 ^6 d
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。2 w8 c# ^; t% }' k8 o+ B- A
7 Z/ M8 d B1 E( A E& s
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
( C. M) `5 u9 [ S Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46