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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。. B- z' }( i0 c
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。- J' Y) g W7 o, ^5 z4 _0 p/ f
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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5 a2 @8 B" J3 K3 F: ?/ ]2 W 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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+ D7 u! X3 [7 P: [ 养生保健药茶, q6 D1 N: M, j( Z" b% B
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
+ I% ?9 i2 K- b, O0 Q8 V" N# Q Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 t; U _ M& a2 U3 J4 u4 `( }
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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$ p+ p& ]) \8 H 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 k& t& a+ v+ c, t* m4 `: r7 _ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。% W7 H& }2 L, r8 M' a+ T1 ^) r
8 f; J' u9 o- t( i4 A 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
" |" g& p( W' c/ [$ W8 y4 Z- z Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。0 E7 f# ~/ ^9 T" F$ Q% ]3 J% Y0 H
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。$ O& x5 w! l1 ?' Y! f6 K
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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5 b, h/ ?+ y- F 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。6 ?2 m: e) {# Q8 l4 i/ {. s
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。: f8 w& F8 n6 K( B
3 v. j1 V+ z1 n: S. E 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。: I, W& X7 K( m4 {
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。, _7 ^! k% f$ c
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
5 T" J2 p8 K5 C- x Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。1 c6 l3 Y3 Y8 }6 V- U% n9 `' p
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。$ i! Z% k+ ^6 i. s
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
; F) |! x3 j2 _, X+ j) G Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
4 I( U _# N( ]: g. R: g( x/ `5 W- R! L Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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$ J& V5 P& ~2 v5 I# @( t- O 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
( P' S% S/ ~5 p! i2 e Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46