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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。# J1 L% N2 g# v5 ?- R
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
5 Y) U# e, {) ~( u3 B/ j) C Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。: M/ ^& x) p/ C9 Z2 L; ]
! o3 G" U- ^ A+ \4 ]# U 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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0 L. O7 N, E2 A! k4 t% Q' Y6 m/ c; j 养生保健药茶2 W3 w1 F+ @! J3 T4 e
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' N8 D- _* a$ r4 t3 P9 P- ] Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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1 N( h- a" J8 w# ~( s9 S 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
) X) d( `* _ S7 W K5 p Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 K' a$ a6 ^/ b6 \
0 O: H( t" D. B 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。+ {2 a5 y! \2 L
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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! D% f0 A1 D- o 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。* ]" x% ? \' [' _& I0 v7 { Q
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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& y' E* B5 l" j$ W 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
. u. T8 B/ e& B. i9 y Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。! ?0 _! h! z j# a# v
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
( l, i& j( [+ G' W& q Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。2 N7 q' Z9 I' r& ~+ m; l/ B, m
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
8 U6 ?' E9 u/ [ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。% R7 s0 L- k! @8 @. g
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
, N% i' ?: I2 R2 L5 ^ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。0 @' l% y: P- l8 j0 I# }8 R3 Q
% W7 p- Z) g* Q* ]4 f; ?- _7 A- J 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
' d9 B; @$ @% a+ X+ B Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。5 F! \4 B& I* H/ h3 N S6 X @
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
' ~/ S8 H& `5 U* g' z/ [, } Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。: m7 a( N% k: G; J; y, T1 W" P
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。9 Q% F6 o( J/ ], @9 L
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。3 ~3 W0 Q9 i- z+ x$ T2 n
8 q, e- l* K1 [; ^ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) P* z% C; t: S$ w Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46