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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( d) U, I% q6 ]5 D- `1．禁忌 # O7 s& y; o) L1 _; }- |; k0 q. c
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
' i1 W7 O0 t( o! L+ N, V* U. `/ x(2)女子不能接触擂台。 ) `5 R3 h7 ?* u' \( ?1 r
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ' I' q$ ]4 G" I, ~' \" Q) h
2．计分 ; F. w/ y# V: M; f+ t' L
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ) S5 Z% J, s9 P, r% h
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 A- ^- @6 v1 t! {: F7 Y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
7 x$ P1 ?% s- e' n' O( ~/ }(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
: C. x3 G8 d$ c w. I7 J: r(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
: @& I# |& @2 {$ P6 d(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
2 Q$ V) {5 J0 K/ \$ b5 s(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 , L1 B1 x$ p& f! j, k# ~; ^6 K P
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 , X- u6 E7 R# q* H$ N8 y1 v( A
3．犯规 ( O4 d: U3 S. Q: J% G" d
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 # H8 S' ^1 Q# T* x0 g
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
y; F$ ]2 Z' o# M6 J(2)插对方的眼部。 4 j3 N- y$ y; h2 j5 L$ F
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
" \8 s h+ [ W4 T" O/ a$ E a3 R(4)攻击下阴。 k5 q) F2 C- V9 O7 F' t! d
(5)锁对方颈部。 2 B- h" q4 u- r4 n' E! |6 V
八、赛场工作人员
, `6 r& E- v; C* t9 W1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
8 w# ^2 b3 M- E0 u5 \9 L2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
1 s6 r- X1 q+ z t" U3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
: z( p: J" h' _ z# E; _古泰拳的基本拳法与招式
7 t. X2 @1 Y% V6 x) c古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
# l. f' [9 ^: r; O最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
% s0 Z9 V$ N0 \( q1 V, h" a+ C古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 5 e6 s( g$ m/ v; ~ }
) Z2 ^- Y5 F) `2 w0 ](1)捆腕 双臂平胸交旋势 , B6 V4 d4 Y2 g- R5 B% P0 n- ?1 m! ~
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ; k: w# }' u. j$ l; |0 t% v
(3)按耳 提留护面侧
3 v, v2 g6 i g" V5 [, E3 h" Q9 N(4)拦格 手自外内拨
, S2 c2 z- w+ c7 \(5)斜挡 抬拳斜上格
$ d/ i: m: ~( u& g2 ^(6)高提掩 双臂轮流高抬
' P4 L$ W+ T. M+ k+ |; V6 D(7)戴冠 曲臂上提时前冲
# K; s) k1 l9 h9 r4 m2 P) V9 i(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ( |( d6 M# V. {& \. z' ~& m5 ^
(9)踢臀 侧举足后弹势 / B+ y1 i5 N) X, G: j E0 ?) y: z
(10)耍膝 双膝连上提 , D8 r6 Z5 q8 A) f3 x9 |1 u
(11)献莲 俯首前触势 4 u4 Y4 U0 l6 M3 O" D0 M
(12)回踢 回族后摆腿
0 P& m$ e$ V$ m3 ?$ t& @1 _ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 1 n. ^0 f! D! Q. z
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 , d; I# D& R0 S$ A% r/ w: s0 o: u) O
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
- i1 H w ]/ H/ U0 }" f[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
% N. [8 {% Q; m6 I4 K$ y7 B- v# P8 `( u5 O J
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
. j; M% G1 I! V; A2 T1 P2 G[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
7 H! U5 \! e7 f/ G[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 " _3 Z$ e8 @- o/ E2 ] [( G
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
6 ]3 a5 w& w, \/ Z8 Z3 R8 y$ n, S1 i易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
) R5 ]* k$ M3 ]: J2 X# Q9 L! T9 O' r7 P 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
' y2 C' J' n1 K+ n( J# Z
- m. B: m) J" `+ ]前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
/ d. [$ C! ^6 j相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 6 O' W. r6 @" ^, g
头两式：前抵、侧抵。
3 H9 Y. y! K1 U拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
1 z& O( @# I/ ]! I7 h6 \2 q6 C脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
6 s! ]# q6 u3 [% Y& x肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
2 K, _# ~' L6 J( v) b* M, w膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
/ _. O- Z6 t8 ~% [有关的基本技击术语，有以下口诀：
% `; u a j9 K4 J ?并(相对) 合(进) 取(执) 1 e) z$ T1 a. d2 {, d# g
藏(断) 佛(拨) 切(入)
; g1 @5 x5 F. g" U& U, N9 i冲(扑) 撞(扎) 压(按) / w# T( S- a- D8 h5 X
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
5 k) u* {6 e; E- x# k投(摔) 攻(动) 守(迎) " V7 C; v) X/ E( t" ?
拆(解) 避(闪) 答(还) 6 L: C" b% b: \- S* W
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
% D3 ~+ I& [) L4 |实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： M3 D, Q* C R; I. i
母 招
& p+ m; R6 Y' w7 U8 J* Q5 z曲折步形 外围招架 2 C* D, i( [+ @) Y; `/ h' ^
飞鸟投林 内围招架
) N K: m l3 E# z" \1 G5 e依诺挺剑 内围肘 0 K& C3 A1 \" @* ^& x2 v2 m4 C
爪哇标枪 外围肘
; } P* I. B% p+ _0 U拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) " _: R0 j* H% h/ X; h; \
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) / S0 s& E; k9 w+ b# @* N7 A
蒙民捍卫 蹬脚对拳
' R5 R4 A4 g2 d) o+ x击木楔 肘击对踢 3 b- F" `9 i7 A9 u+ n
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
; c' V7 T, D; ^* \0 \ e( }断象拔 肘砸腿股
/ O2 K4 z4 b- V" ^神龙隐尾 封脚膝打腿胫 2 e9 @6 T y- P3 \9 N! h
天王转化 蹬脚对踢 $ Q0 @! E+ J, ?# U T" D
减火焰 格拳反击
* v1 F* G, S/ l3 ~/ T魔王博猴 踢撞对拳 & @) \4 K3 J% v# W. V4 G# d
折象脊 拽顶撞膝 9 g( C; Y r; n
子 招 8 {0 K( J7 |& H: d6 p* u) H
神象奋齿 挤身冲颌 0 ]' w4 S" v, d* B u* i7 h4 l- Z& y
抹面腿 格拳直踢面 - `$ l. i. m5 B8 ^9 Q6 s0 K) s1 X0 P
鬼王搂美 卸拳拿摔 5 s0 y' s+ R3 i* `
天神射箭 封肘冲颌
( k# c$ d- `) I5 h折凤凰 内外闪、肘劈臂
1 \; u' c* F) I- A1 L狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
6 a4 @1 ^. C8 d1 W+ Z+ Z# l野鹿回头 后蹬追踢 $ E- y0 P7 m' i Z' W8 J# q8 \* \
神猴献宝 内卸冲颌
! Y" ?% _8 j) d$ K- `5 e8 _% t蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 : l4 \ }! q) G& X" R9 p' E/ e
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
' H) @; o* A+ \2 c; }1 y. V* N* K越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
! |. s7 t0 n' v* V0 d漫歌擎柱 避踢蹬后足
0 M, W8 X' t0 S( k扎花环 内闪肘刺胸
+ J9 u. y/ r) l' y) G老僧扫庭 扫足弯连劈肘 5 z9 E% G8 j6 [9 u- Y
斩葫芦 内闪肘劈面 . t0 V0 v5 H9 Y! I5 X
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 * H: A6 \3 ]. [" D5 c
隐士投湖 飞身头触
1 L" C) s1 n6 K/ n; O' w麻雀取水 上击拳法
$ x" a& B$ B; ?- t3 M/ R/ W天王掷轮 转身鞭锤 * Z6 T/ S' w5 n' X. w
鳄鱼摆尾 反身后蹬
: b5 w! ~! I9 s# w8 |鳄鱼戏尾 三合踢法 1 V. y8 D' I0 c$ A' X/ H
牡鹿耀角 双飞踢腿
' w$ [2 M: ^* o- x: F N; @2 V蛇驱壁虎 连环撞踢
9 ~8 d$ W3 N- t9 v V+ u! i2 e雀女戏水 挟劲后抽踢
: z; @& V7 e/ Q. u( a1 [天神制军 冲身蹬腿 9 g, ~# A7 e' k; c* D( p
天帝过海 飞身高踢 ( m+ O" f+ w$ j* X8 V
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
. K7 Z/ H" E" Z战象交齿 双肘下砸 5 y0 t$ @# v7 |! f
转战龙门 后抽肘法
/ [# b% @1 @* f: O0 A9 L# G波涛拍岸 转身肘撞
% E8 R) X# V8 Z( W) p: P/ Z+ ]流星冲霄 飞身冲扑 7 \4 c m7 M9 e4 m V+ a% E
神猴腾空 飞身膝撞 9 q$ ?+ r% G* i+ y( k; u" `" Q2 E5 D$ q
天神搏象 低身环膝 - f/ |& @) L4 F& }! B: @+ G
仙妃坐坛 飞身臀撞
' J% l+ {# Q( [% o& i: s天神折箭 封肘拗臂 ' A# i5 @: s/ Y4 g. g8 L8 Q
鳄鱼张刺 回手肘法 - j k7 A r- O; W# q
天神入林 踏膝腾身膝撞 , ^0 c1 |. G, q7 n- J( P
神猴掷妖 执腿摔法 / ^2 Q J$ s1 F; q# f
坐折凶憎 低身破马
8 j+ I2 ?& G. f- X P武将回枪 执脚侧踹面 8 o2 p/ ?5 @( M. I M
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 5 v8 A" K( D# A4 r4 V
古泰拳功法
6 \) k# V: ]$ s: M" \# L+ |( l望日功 * l7 q k$ I/ y0 C* f# N: e
古代泰拳功法的首项是望日功。 9 n, V4 P) r* d4 o
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 % G( C! ]+ W& x, X1 J/ @
长跑功
' ]) }9 [$ Y5 b# ?7 B在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 + P @. E+ V- G. F+ B
担水功 % M: U j8 A2 Z, h# v
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
\ T( }5 J: r早浴
) B$ q8 [, z1 [% e' F4 c. t$ N其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; g% J8 x5 w m% L其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
- p; e9 o8 Q3 f. P5 d4 k) H1 p4 r: K# R! P0 j- g2 g9 _. @5 B3 R
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
9 y! w! A7 O9 @6 S1 ^0 M w3 m- }1 M. n/ ~( Q( O
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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