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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 5 ^# V. W" ?* e0 E/ b
1．禁忌
% _9 _- ]9 g. z8 X(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
6 ^: q+ G0 y6 N2 L- d(2)女子不能接触擂台。
: t# K& v5 S+ Q @(3)拳师赛前忌与妇女接触。
; N2 v* |, z, o2．计分 . i, |! o- D! W, R( }1 H8 }% G
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
! y/ F6 R$ y+ p% _2 `5 D( ?6 a$ D(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 1 u* ^, _) {, j k" d
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 7 k$ W% b. y9 k+ T
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 0 V" I1 i u. G6 m. l2 ?8 E
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
% I5 e E" R; ~ `(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 & ?8 |7 `) @* T6 y, i
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
( [ o' M8 u8 i6 e. s0 h( ^(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
+ x& a F C6 x) t; ?3．犯规 6 @7 |! P7 C; q1 H
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 0 ~4 K9 }3 [4 U$ W& W) ]; J1 W, D7 ]
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
. s$ Y: U5 O) ?4 {7 o) x& |+ V(2)插对方的眼部。
6 w2 B% J$ \! \) k' y3 O(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 & B6 G8 b) D" N: P
(4)攻击下阴。
: F, |; Q2 q* U$ s5 N# J ?(5)锁对方颈部。
( ]7 J3 N$ ^ R8 k; ^' }& ]八、赛场工作人员 / k7 v$ o3 i% I) R0 b1 s/ U
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
9 z) x0 w" Q6 I2 i& ^2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 g- Y6 h, p1 Z, g, u3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 4 r6 B0 @6 ]1 r" X- ^( w2 `
古泰拳的基本拳法与招式
8 [ h8 }( e( f% u古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
+ H! m& B) y- B6 L7 t8 \5 m# L最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 9 R. c, I* D I/ y- ~, {6 f( ~: ^
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 0 v& Q4 J( J/ S0 I+ D \, B
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势 1 `8 i. A' j& Q7 ?
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
8 z$ R: ~6 z+ y(3)按耳 提留护面侧
9 G% ]( q* @9 x$ o7 m(4)拦格 手自外内拨 ) a2 }1 W1 `/ l& y7 g" p
(5)斜挡 抬拳斜上格 9 m9 k/ D! M+ p
(6)高提掩 双臂轮流高抬
1 X! d- x( q8 T8 k( h9 Z7 W(7)戴冠 曲臂上提时前冲 / _+ L- o' X( r5 o
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 4 @, Y* k( Y) g' {5 O8 N
(9)踢臀 侧举足后弹势 # j6 K/ j# P0 E: h6 a, T+ B* Q
(10)耍膝 双膝连上提
# I$ t6 F+ j2 J! K(11)献莲 俯首前触势 ! J! \) a& X7 N
(12)回踢 回族后摆腿
. |" P/ |0 `! C4 i 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
5 ]: F$ R' n# _- g泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 9 q+ d2 I1 u& ~% ~* Q& u5 q
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 1 F9 \/ t( W' P; g8 j+ j
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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g9 q- R. Y; R. d" Y0 Thttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif " ]0 p9 j6 R+ U
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
* e! \* o/ ~) G. g$ W, E1 s% R[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 Y6 @: R/ Y+ Z6 x2 I. O
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ; b. K( I$ [& D* V
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
0 m# R& D6 O7 @) ]# { 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ X* v; A& c5 j3 K) {
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
8 C1 R5 `1 L- ? I头两式：前抵、侧抵。 2 j3 `6 }/ _8 Q7 U
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
- m3 ^- k4 k) I8 L脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
R* l0 r9 ~/ ~! R, [0 k/ i+ B! p肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
- Z7 [% P, P5 y" B" ~. A/ K膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 . H; n* \2 k( H& v- O: N
有关的基本技击术语，有以下口诀： . E2 L) g% |3 F: N
并(相对) 合(进) 取(执)
5 x) L" }' k3 i% X8 G藏(断) 佛(拨) 切(入) ! j" o. {' p/ H5 Y
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 9 h& l& ~7 u$ n- T4 [
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 4 E7 ^; L) n* U9 n
投(摔) 攻(动) 守(迎) 1 M0 Q4 X- D( r: H' d
拆(解) 避(闪) 答(还) * |% I4 r8 f! N' s4 l N- h% V5 h
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
* [# \- o! {- {8 G& G, O; K实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
" p+ s0 C4 p7 }4 C* \" r3 c母 招
/ ~: Q* X* ^6 k4 o6 F: x+ K曲折步形 外围招架
4 C! n; H+ q* s* b- L6 Q$ u飞鸟投林 内围招架
$ Q' W" N( Y* Q9 i依诺挺剑 内围肘 3 a& R* A$ U9 {/ J0 F3 j; I
爪哇标枪 外围肘 6 c) D( B$ f' Z. ?% e3 H# h+ G
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
8 J8 {, ^8 s+ ^" w0 S& p4 {慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
! \$ O6 O1 e7 P; H; m5 T蒙民捍卫 蹬脚对拳
6 q7 m2 v7 S7 S: C, X. x1 ^6 `击木楔 肘击对踢
& y/ v6 F9 ?* |! [5 y$ f- ]0 ?5 |鳄鱼摆尾 腿踢对拳
5 d/ _$ @0 A: g2 _3 s断象拔 肘砸腿股 : M$ d! L% o1 j
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
5 P# |; f% o& N3 c2 S$ K天王转化 蹬脚对踢 5 w: ]* u" e3 t' j
减火焰 格拳反击
9 E; ]3 Q2 ^* k9 s: }6 e魔王博猴 踢撞对拳 ; k/ ^" V, F, V: z
折象脊 拽顶撞膝 " F* @* s& O- J0 R8 H( b' G3 Q0 ~
子 招 q" |. F& ?% \3 v* L) {
神象奋齿 挤身冲颌
+ _0 N0 E& W, G6 z" C3 `9 e* r抹面腿 格拳直踢面
8 K0 p) p2 X) X/ w7 x$ f鬼王搂美 卸拳拿摔 - M7 C# c g" M
天神射箭 封肘冲颌 . _. r6 g: M; { Z9 D/ G
折凤凰 内外闪、肘劈臂 , F0 d* b% [+ Q7 C* `
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
, h. c/ y* W! A5 k3 s6 P2 z野鹿回头 后蹬追踢
! q1 K* J4 b( @& i" n0 e神猴献宝 内卸冲颌 / G- {: u Q" f9 s( B; F& P( j/ Q
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
! W! y& c! J4 a2 Q7 D山神卷土 挡踢旋身反撞肘
" r) x/ j2 _5 C# p越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
% h+ O: G7 K# A3 S2 e! t4 s7 K e) R漫歌擎柱 避踢蹬后足 & [* K$ F1 X/ m
扎花环 内闪肘刺胸 , C! X6 U4 n3 `$ ?8 F
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 - z4 p. d8 v1 V, ^: z/ I# g- D" @
斩葫芦 内闪肘劈面
+ m( V, ^: D$ m" F, S3 M: F5 s 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 # }2 t( T5 y1 L
隐士投湖 飞身头触 ! \2 |+ T- V/ i$ \+ x" S3 T
麻雀取水 上击拳法 # }8 ^, T& E% T9 B( T3 g& E! v
天王掷轮 转身鞭锤
/ u# ^8 R# r! w; W" g- A鳄鱼摆尾 反身后蹬 4 [: j/ w0 w; [9 X, ~4 O
鳄鱼戏尾 三合踢法 ( ]" E$ B- t! p. Z) q
牡鹿耀角 双飞踢腿
4 s: a: c( k1 P X# W$ P; T2 g/ P8 j蛇驱壁虎 连环撞踢 / D* ^* l: Q; ]- e) W- B$ C
雀女戏水 挟劲后抽踢 & y8 y1 q! D2 n M, r# X
天神制军 冲身蹬腿
( H* O+ o ^: F$ Q6 a! b* Q天帝过海 飞身高踢 ' B1 c1 a2 s2 g/ q* [
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 + y' o$ `! c2 q* E' D- I+ v3 Q
战象交齿 双肘下砸 $ C! i1 e) c, v8 s4 F. i
转战龙门 后抽肘法
. ]8 }+ U7 S/ T/ ^波涛拍岸 转身肘撞 . W' ]: b, N# Y0 K' [# o& |
流星冲霄 飞身冲扑 & u% o, o1 ]) \1 G& G1 k
神猴腾空 飞身膝撞 ) `) l, ^1 ]( R+ R1 A! U: w/ e, y
天神搏象 低身环膝 0 P2 ` \0 W* S$ B2 E$ B: S6 y
仙妃坐坛 飞身臀撞
a G3 {* \, V# B天神折箭 封肘拗臂
2 d! [: H' L2 T) k( c, j鳄鱼张刺 回手肘法 - w7 \* ^& h! H
天神入林 踏膝腾身膝撞 9 j% `* w+ ?- t! c1 J
神猴掷妖 执腿摔法
8 M# _. O* `; t4 c2 i" e坐折凶憎 低身破马 2 z4 U; |" U5 c- D
武将回枪 执脚侧踹面 # p2 `* {" `0 z1 }( R
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
. b8 ^7 G( a4 A% C" S& C5 M古泰拳功法 G$ W6 S6 b7 u% G2 ]) e8 n+ X
望日功
' ^: |& p: O7 h) ]; S0 m古代泰拳功法的首项是望日功。
! K- r/ B6 M a9 M0 s; ]即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
- e# Q D' P4 N- P1 e/ @! K; t9 h' W长跑功 , g- B' C7 O2 b; f/ ]2 E% ]
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
) w1 T; P2 F+ G$ k" |# q& B担水功 ) T% f* u% u6 l% h* z, k5 u2 Y2 }
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
. u1 {/ K# v5 V早浴
7 j- X+ n) H5 n* n其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
7 o; v$ ?5 T" r) D. w) h6 P5 k其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 1 X' g, _- _) i; A! e; X5 L& a
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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