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☆酸奶——>酒后烦躁
1 o5 | l+ f- ~/ V, e) M' Y蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 1 D5 q$ u* l' J: |6 S
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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2 c& H& Y/ E6 ~! b既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 5 Q2 ^4 _% W3 y7 \9 @, s
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☆蜂蜜水——>酒后头痛 " n# L" g' }# J; e5 p# q
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 - r, s F7 _9 [1 q
/ T, Y2 H- [+ T* D☆西红柿汁——>酒后头晕
0 A& \* R; m3 D" _% K" X, }0 p西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 2 f% a' ]: t/ y; A
+ k) T, I- r6 I: o* f P☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
7 e1 Y9 N. p1 y新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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, R4 g3 N( V" B+ d☆西瓜汁——>酒后全身发热
, K; J ?* W4 C西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 % p& y- [, n- W% z1 q! h. c
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☆柚子——>酒后口气
: W8 G+ O4 V7 a; u" _9 m李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 - \# t) {: p9 Z/ i4 ~
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 ) z' t* g. k2 k; Y; x
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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( r8 H) b: [5 |☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 ( ?; M: p: D1 f* K l( p2 t" N0 R
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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3 {7 I# k& b$ j" j☆橄榄——>酒后厌食 0 s1 M5 A: w/ E+ d3 s- M2 v# p
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 . k1 A) ^4 J, j, u; g9 M* X
8 o. R* C& e( @0 r都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 7 n' H5 z) O5 d3 j2 V
PS:酒后忌饮茶 2 U8 W: t0 b5 T. P1 G5 o0 r- _
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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