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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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* b, }: Y4 k* F6 u3 [+ }20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
/ s: {. R5 C `2 H& ^: e2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
* N" R' y# W# j- R! g5 q" v5 k9 ]3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。* @: W! k1 V0 G
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
# h6 q& W/ o, \, X' Q& y5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
}- ?9 e" c2 q1 n5 [$ k2 X6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
9 M/ k6 T; s+ Q* _, W1 _& U6 E- G7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 o' C5 B& @/ ^! c
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
% J, Z5 y3 k2 u9 E$ k7 x2 G9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
w' t" f+ Z2 ?* Z L4 y) t& f/ t10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
2 K0 S9 p6 O( X9 E* C11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!, x3 U1 x! h( D
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。% g8 R7 _7 [1 b; P( }& P: Z
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
+ z& E1 F( _- {" Q6 M p14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!) I% h$ `- m- U7 u1 l2 T$ ~# U
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
" y# d; M* W" d/ T% ^" S16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
+ z; p6 K* {1 S; E17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% d# W6 v: q' c; y2 S i; ^* L1 [: H
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:& Q. d3 ^% [$ r2 O: s
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
- I7 D$ J6 A% y- u. |B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
; c' f) M' H1 DC.每天早晚各运动一小时 # K8 ^ q; n' Z
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
- M8 W: f& D5 j. PA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!. K7 T8 o1 q% h; a
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 U9 c( a* _" a9 B5 Z6 o4 @1 ZC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 u3 U2 X# U) e$ V: |1 {) r
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" y$ x: J# S0 `* k20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:- i' |" K' o! Q0 U3 K4 h
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
$ W6 Z9 T' \4 r# Q$ l% `B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!( j% ~6 |- d3 C' l2 e$ o# ]' N
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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