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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # p9 {' Z Q# m5 K6 K% J0 k
3 v6 I( Z7 a t* S20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 a0 b+ e, {7 ^& `
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！) a- l( Y- G# O
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 i0 p8 u) B, Q4 V4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ i# V5 D! e/ W) O
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- I1 x- f8 D4 _! X& m) o6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 b0 `& A6 Y, E/ q9 l2 `0 ?
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 j8 l: G- k6 n* \9 u# J8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 }' n2 X7 p1 v9 j9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 a% R: J" I/ \# \
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
7 j; w1 @$ W6 z11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
& R* m! w) g/ {; u. u12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。) N7 J* w/ B$ W0 ]2 R: v* g0 _
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
+ R3 @# P8 y- K' s! x+ V14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ D' W' r) {4 c' N15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' W! {3 Z+ W* [% c/ k9 T! i3 n
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: I% [3 H" D; W, a8 x* G0 _
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
" N5 T" k5 H6 _* X# ?$ R/ V9 q18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ \4 W5 c7 B1 c' s; w
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 m* U: e" M9 W L- w2 r3 @
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
4 |; F5 y( H8 S3 M- h7 }) ]C.每天早晚各运动一小时 : }0 }2 i8 \( l$ M2 U
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. A) W! O. M. R7 d, n- VA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ ~+ c# j# b% {& {
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" c% w1 m2 H0 _$ z! |2 {- ]
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
. ^$ \ j3 k( q& O5 d7 KD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 Z" a/ I. o, ]* A; X: i7 d2 a4 X
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: z# H- L" K/ I/ G" uA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. d6 w5 f$ z2 q! M$ z4 P
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 Z8 n/ M7 F* X4 C
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44