|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
, \5 f& U; K- _
$ i$ I4 d+ R# H- |/ N- z20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 T) e+ @7 J4 W% w* B, o; ~2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
9 k1 l9 c, x0 y, {; Q' q' V! M6 _3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. z) W3 V, a+ f3 g& V' J$ B& J1 Q
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! M, Z) U d! t4 @8 `( S5 h5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ I/ A+ I9 G7 k8 n6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 s0 x9 Q# G' u8 ?. o
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 c' N8 N5 Y- |/ h/ o+ Y
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 c5 y' _) w6 Q5 q! ^8 e% u$ I- @
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" |5 e+ R! b, b10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！9 j- G! l1 s$ j3 x! o! p
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ L7 w. z0 v% u k9 M; P
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。; w0 x Y( |9 r7 T* j! {# Z
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
6 K: p5 D" V0 P g2 K. ?14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！4 ~% `* a: S6 j7 @5 T; t
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, U9 n( x7 D9 E" ]% S- z2 F0 d E
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
: O) P! F# l) W1 o5 l17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ r0 f- f9 D; Q: ^% S1 p18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
Z& D7 D1 Q; X" sA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ H) x4 o3 l- d6 e- J
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 b' H* ]: U9 v( O+ m9 j& ~" ?
C.每天早晚各运动一小时
8 C% @$ c7 A% s7 h; z2 u t19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 h& P+ I8 F. _ h, ]
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; h6 a0 N# [: p: k: q9 _- t
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
4 Q2 j; o6 M! r) e3 v! k% C( l eC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
8 t0 i9 R4 ?- J" |D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ m: _7 E( n; V+ v' p7 q; p
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# j9 P" Q( X: e9 `; F6 s
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! j# C$ n' S+ jB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( Z. c8 J" K# H$ m& ], s/ w% kC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44