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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / L' \( g D* f9 c! ~6 P
) w8 g3 y3 |) a3 Z" s20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ k* y1 g" N3 l: J1 s) ]+ m5 W4 ?
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！0 e, {+ p# `/ g) Y1 c' y) P
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, F! {4 K! l6 E2 J4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% t& a, x Z9 ~: P M
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
0 N! Q. q% K, ?+ A% s4 b, Y6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 K6 G# u* ]( V; M! \/ f
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ G7 I& Y4 G3 L; D1 i& J
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! p# X+ Y( ?* O- V
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 U/ V6 e& p+ \/ q" E
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
0 P2 w, v( J! a5 M8 D# g4 w11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* D/ I0 ^0 V( t+ p
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
% v# i) {; I1 D7 E: H+ Z13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
) B7 Y4 @/ j( w4 j14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
6 K, X) x9 H$ i. Z6 Z# v15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% {7 F' r3 C7 c16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！& }5 c3 H5 r3 v6 m
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 V5 M# N9 a7 Z( L J! D9 Y18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ l; W3 H; a# W w* ~3 E
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' I |: T+ P7 C8 Y& u8 ?- wB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。" ~. i) p$ s* ^0 _/ X
C.每天早晚各运动一小时
! x& V. d9 ~/ D19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% ?% v5 w' }- `4 @# p+ k0 E0 FA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 D; [4 W, n+ w1 d0 g4 i& ?9 q
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
, G! @1 W; M* |4 x9 ~* j7 xC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。* Q8 M, n6 M2 R) D4 T4 `
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( A& Q6 Q0 ]4 o* C- |20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ f' k( E9 b% s$ \4 X+ N" [A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
( D% w% l5 p" [- v9 `- O) L8 |- HB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 l" ~- e$ M0 A7 ~3 n5 k5 C
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44