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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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3 Y( s/ A5 I: o/ ]& z, g p# e7 l. ]20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 d& E% Z( c- |' }2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
% J" @' q1 g& g* ?* q2 x3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# S- b+ j; V/ Q% s0 e4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! j( l1 _; l+ v+ W6 C
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! v1 D4 n2 ^8 K I" @8 j
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 X. j% S' A' |0 [% z
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# j$ h2 M( c$ S, D8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) T% |3 G" {1 ~5 d9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) W, m% M, |& Q! R7 A$ ?
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 L' Q( f3 g5 f/ }
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ V# w5 e4 \( F$ Y/ ]0 h- H12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 i' P' E; w* p2 b13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, D9 |/ l m! t0 w: B7 j14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
( P6 T @+ E8 E8 T: Y15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" R4 T5 H) {3 [! N5 F5 Z# v
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
' V. |2 L( y8 I: y# |: \8 B: a17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔" U9 H' N7 b& o3 n8 R( l
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" G, U6 X: O7 D! \. P I7 \A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* ]6 Z8 h3 q; }# G2 Z4 P8 `9 m
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
& U$ J5 J% x) m" BC.每天早晚各运动一小时 2 ~# H" l/ U8 b! ?+ X. u
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& M- V" v* U. s4 V! \* ~$ D/ jA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' W+ J" q3 Y+ l8 y0 ~B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) ]) I* ^% s6 ?5 Q, s4 o
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
" F) Q7 i) E! S4 A0 }# }D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) r: r8 J5 X6 }- d% O( p
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, N- I7 z9 w& ^7 k7 p+ G, F+ I
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 k( {" c0 O3 @1 p' r2 gB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. |$ D& o' A+ g h, A7 ]. xC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44