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忌糖：
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) Q2 F9 ?+ U3 a* ~6 {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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2 h& P( p# h0 Y. H6 n令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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6 D, {& q0 @* w' i" G8 I2 I# S忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ k* Z; B. O& @* |, w7 `) u9 u6 q
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忌辛辣：0 L: z) {6 q* b! a( j; L v
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) L9 I l# P+ S1 Z+ p: ]
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：5 ?; ~! g4 J: P: i' e0 B' {* ]
$ B# P8 L0 i8 w, G" S: C5 K长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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) [9 ?" I* `% }# s; Q, R忌生活无规律：9 Q3 Z% r. G( Z) c4 H/ F1 n' k r
. r* ^& Y+ g1 N4 i情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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