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忌糖：
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/ G+ ^6 @- v4 H4 ~+ c4 @7 s4 ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 f! @8 u" E- h. s) C4 ^; C" d+ u
8 c0 F: }: n, q& @. ^* x4 r2 P忌油腻：
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5 }# @' j+ Z% |9 A- j$ M- I令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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2 O& I8 |5 P/ c3 f" J" F# O* j忌烟酒：7 I$ k" p/ C7 z( L: |7 X& V: s$ i
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' P+ z. N1 @$ Q# Y X% G
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忌辛辣：
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9 ?6 ]5 \, N' r7 p辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。! O9 V) h, ?4 U
/ m, V/ Q9 ]& |6 ~2 R忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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6 ?9 d( m( P# V& N% \9 S4 C& |忌经常戴帽：' g9 R, { |4 u9 |/ |
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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5 l( A. r5 |2 X- f忌生活无规律：3 V0 P0 R( H5 _. p
, F0 B0 \2 ~: E5 c; g; _( A情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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