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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。1 P) D$ g# L& f
4 }2 s+ u3 t4 M7 d3 v忌油腻:0 C; W1 t# O# X1 I2 \
, _' Y0 P4 E: K$ W令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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) S; c6 A' }8 s5 Y9 R忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。) S" T2 M& J9 E9 z5 y( k& }8 w
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忌辛辣:; g0 C1 G; d/ F; K8 u" M! e( \
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。7 c% W6 q. `. }6 O1 s0 y
5 ]- ?" N( f8 w2 c忌染烫发:, G+ \4 s; H& P Z0 \
" R# ? S" p- D5 ?: J染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。" L. A: ~! d6 C& D3 A2 o
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忌经常戴帽:: i% i0 V( L. r" s4 p1 l
$ e5 q5 ?" W( U, I. e; |, K长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。; D# _5 h$ }/ L2 T |
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忌生活无规律:: Z4 h2 e0 S7 z5 D* p9 G
! x: S5 x9 n4 _# ]情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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