|
|
忌糖:% l: ^. c7 s+ l* ~
% V7 A+ Y4 I! z; s: T# M5 h) r$ e
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
, D( h( F9 c% X: D0 O: |: ^; o1 Y. _2 [ s& G
忌油腻:
0 w* l: Z. u$ M: Z; G. Y3 ^4 c# R4 I, U \' ^1 h2 {& ]
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。( _5 }$ b3 S. l d
1 r$ A* z' G7 O2 D2 J7 D0 Q. q
忌烟酒:
) J9 e* e2 ]# Y- q w+ D' }5 X+ h, }$ q
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
7 k+ @! t$ n* v' W a
) P) A4 W& t9 E% L6 e0 E忌辛辣:
! e7 z1 b2 }2 V1 g7 h0 c
+ I8 Z5 N+ C. b/ l0 ]6 s* K辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。) M! }; I: e+ w- N+ a
' c Q6 q* s3 E! O4 t: \" s
忌染烫发:
" w) ?. p4 b5 X! y) c& K% M
' ?9 ?* }$ m4 E$ m1 C( K8 l: A染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。4 L7 e1 h6 ? q4 w' ]$ p& V4 C: }* e
( T% ` g9 ^4 h! \& J忌经常戴帽:2 c( O7 Q: p5 J" e7 u, i0 G
5 _' X* ]8 c$ }9 h长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。- E1 U8 }) j, r3 O! y
; ^: Z a; u% B* Q+ z" ^# j
忌生活无规律:
5 s4 J J3 l! T! N0 j% x8 f2 F& O, v9 Z9 D0 \- i( R
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|