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忌糖：& \, x, G. n7 b2 C4 [8 ?7 X
" {/ v% B% p! q: q# r4 F3 R ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。: f9 \1 O3 P& x$ C3 K" ?8 A+ v
6 V w( @6 E( F1 O" r忌油腻：
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- c5 u7 o( P& t; t令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! O" b- R9 P+ k% q3 N
9 h8 k/ O, U& }1 N忌烟酒：
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( q! U0 e: g& o. G2 }; | u香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ }- `) A& ^- h7 B
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忌染烫发：
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' r) n5 H4 L# y% d& j染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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2 V _2 ^9 O6 V& D8 |* g) E7 l忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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E! L, b- Y% o4 y- T忌生活无规律：
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, @- }5 b/ `% @情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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