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忌糖:
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7 j0 v4 F% n( U) j% M; U& T甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻: d: _' Q9 }3 d% T: t
6 l4 y1 B# ^/ g$ D- K: _" B令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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' D2 t6 R0 I) x9 R, U2 f忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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" f) Z2 P% A1 [" r6 Z- \* S# ?忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。- `; M0 Q3 R1 J8 `/ E
2 z( C3 C% \- |8 w9 t2 M忌染烫发:
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% O9 D5 x8 z' H3 l; }染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。 e8 m$ }5 a3 c/ T. O3 ~, E
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忌生活无规律:( L7 j5 R/ s a, U& f* b/ ?$ W& h0 W
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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