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忌糖：" C, f) u! Z: ?' l( [9 p H
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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0 Y$ ~: M* p9 |; d忌油腻：, z! S+ t' q m0 H) K
, m5 u; n" z! V# f1 W" ?令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。, Q: u* d B+ B6 [
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忌烟酒：
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6 \6 e+ i2 v! v. ~香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 n4 U: U: x. Q1 r
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忌辛辣：2 B7 {% w2 ^ b9 P
4 g' y% ]7 z" A/ P" ]0 `; C. u辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& e L8 _! U* Q" y5 c" |' `
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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+ h3 A; O A2 W忌经常戴帽：
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/ P- b$ |2 `# \' Z5 v长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 N( q3 z9 G0 }9 i8 Z8 E4 f
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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