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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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9 z( z: V3 K1 g' v- D ^(一)什么是半月痕
2 _/ E( K% X* j0 i. b# U) Y 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
6 y' `: C7 i/ D; o 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。; k* b( Z8 G% l5 h( h/ C0 h
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。" _; I/ H; ^ B* ^4 w
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。. h6 R) B/ Z& {& }' n' b9 ]
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(二)半月痕的作用
: x$ @1 a1 M9 i/ b 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。. G, [+ C; ?. y
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
9 |6 a% D. |2 h! I( l7 p5 } 元气的作用:+ }; _! b2 r" P2 ]7 d1 \/ E
1、濡养全身五脏六腑。
1 U% R, ^# z7 o* M8 c; Y! L 2、推动五脏六腑气血的正常运行。! Z2 g1 ?& \: e1 [- M
3、抗御外邪(免疫功能)。- l. U6 ?& D M/ X6 ^) B
4、长寿抗衰老物质。; U8 {; y; N3 H" B* r# J
5、遗传物质。
f. @" z- `( Y3 M+ D' c. s 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。& s1 L1 z* Y2 H, _9 o0 V) A
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。! B4 w( }0 }0 s. q$ W
中医学说:“精血不足补之以味。”% X3 }+ I: X: X. J# f
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
2 f0 c" O( m/ T 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。6 B: u# W" f; E5 s
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(三)正常半月痕; ^1 }' h0 ^0 {; N, m
1、数量
5 x d" n* f ?* |$ v1 d 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
5 w& q a; Q' a& t n4 D- F 2、形态
3 H$ ^& J$ D/ T+ U" n% K; K 半月痕的面积占指甲五分之一为好。* ?6 l r" q- r5 Z W# ^5 o
3、颜色. w/ q1 A3 E; ^* P
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。$ G* q$ \# I8 v- o h0 b1 Y* x
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2 O& { |2 z* j(四)不正常半月痕
7 f4 L5 I% C2 u5 [! O: n) b" |$ |1 I 1、半月痕少0 ^! J2 D) d1 i9 m2 C2 q
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。4 G* {3 C# i; T* k
2、不正常半月痕的三种类型$ `2 b0 N" f& a$ I
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
. z! Z5 f' K8 S2 X+ v' Z 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
* a' L& ]2 C9 s* I5 j* Z2 m 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
3 A, ^; b5 H: d* S& b0 s2 y0 R 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。' f9 e3 p- s* p6 Q ~) J
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。$ |3 K! V4 |0 i
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。9 o& b# I% t+ Y4 |/ |$ f
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。! h3 g0 n! A- | m1 o
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。' I) K6 t+ ~$ T" S9 g, z
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
- [$ a# I0 W( N( ]7 m 中期:半月痕开始缩小。
# D* q, `$ G8 [" h& s- y1 q) _ 后期:半月痕逐渐减少并消失。, f# e6 ^6 H' c2 y/ g% k7 w3 e& {
3、半月痕面积, G$ R. z# c- q" b: K$ ^) R2 b0 O5 A
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
; P O- U) h( T6 ~- o 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
+ ]4 m! M6 i5 L6 m2 _ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。& Q7 r$ i/ b/ P
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。5 R& G! ?* T5 F$ W A% }
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
9 Z0 T, [# A6 a, K6 Y 4、半月痕的颜色! Y6 f3 @; v- S, ]2 s( `' W
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
$ o7 z4 p% u1 f ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
& q9 J+ k- I3 |* S. k' ^- D ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。2 j1 @0 n8 R% X/ Q5 M
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。8 b0 B; g: C, P- D
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
( @0 U+ L4 B- X* b$ B, w7 K0 e8 K0 S 1、拇指半月痕——关连肺脾5 l4 Q4 N2 X. ~7 ^
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
1 |; r( n" o+ ]9 E 2、食指半月痕——关连肠胃- p+ } n3 k y. `/ i; z) Z1 e
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。+ G4 L6 h$ F, O1 Z
3、中指半月痕-关连心包经、神志# P" e9 e+ ]1 ]. g- X
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
) i5 l8 t5 ]: ?4 J' K 4、无名指半月痕-关连内分泌* B* \& I! v. _) F9 Q$ I8 L/ K0 l
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。2 z, A! `+ }: @6 g( w% }& w1 N( ?/ T' b
5、小指半月痕-关连心肾3 S/ J: ^+ ]0 _. x) Z
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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