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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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, N4 B/ D3 f" c(一)什么是半月痕- l V8 b4 S7 p) n7 J, \
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
0 a7 l9 \' E# c5 h6 `( P9 x 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
/ s5 G# R- _4 Q1 @4 n 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。% W" _+ c/ I/ T, z7 s/ C% b' @
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
% O+ j u. z+ o+ B& ~, E: G2 w: b 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。9 C2 D0 a9 R( S7 G) R$ e: d+ C
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。0 a# m$ u2 Z8 [; J
元气的作用:
. _4 c# W5 y" a- |( ` 1、濡养全身五脏六腑。; [' ^# @& J. {( ?( A& ~- [: O
2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ i6 {5 }2 u" O
3、抗御外邪(免疫功能)。: G6 d' ^& g( G
4、长寿抗衰老物质。
& ~% _- [/ t: b 5、遗传物质。. j X( N+ L" H Z/ w+ e( [/ @6 V
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
" w- d" I) `+ ^6 \6 G 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。9 W, K& B7 O# v @) F
中医学说:“精血不足补之以味。”2 @: p F( f6 ^. R% c
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
! D( B5 _4 |+ _ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕; H: x/ P9 y0 `
1、数量
' u5 G2 ~$ U. R' ]( G 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 C- v% v7 Y3 l
2、形态
, n9 S; M: b( G# J, d* J 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
+ H. I2 }5 X! m/ } 3、颜色
: `6 R- n1 M9 b/ o. n* b 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
) M& y: `0 A1 N b% b 1、半月痕少) J$ K( v. |. i0 A/ {. }! z1 t1 u
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。0 C/ w" F9 X) {+ p% U/ |
2、不正常半月痕的三种类型* |5 A3 h- a- @% g1 }
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。( G7 b! j( `) K- w6 v, R- j
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。2 X. ?$ T8 a: e+ G9 S
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能3 q; j! F% H; L$ c8 ~
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
( v4 j, ~/ `0 N( \. K/ `* _ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
* e: c8 r; i& R$ s/ _, z$ s6 M 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。" v% u$ C' T0 @# t( ?/ {
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。' Y2 z6 S0 L8 F F* N
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
5 X' z8 |- V: {0 @; X7 l3 Q 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。; X. ?6 ]" u# ]- ]
中期:半月痕开始缩小。
* L; z1 R! p4 | 后期:半月痕逐渐减少并消失。
& q+ { g+ h @1 W# W* W5 A+ ` 3、半月痕面积6 b1 o) X& |/ Z! [" v
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
3 q& W/ w" T( i# e 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。3 b! w1 A( j" e7 M* I
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。( P( g' l0 C; J- e
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。0 F8 Q4 F7 b6 B. o8 e
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。) @$ B- {9 h( @2 T, V' x, Y9 Y
4、半月痕的颜色/ t5 w3 Z3 S4 j/ Y5 }" x/ I P$ r
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。$ K, L2 K5 v% f$ l% [
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
, k# p2 K/ w/ F! w ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。4 d; Y j R. J: d: r/ j ?
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。& N3 s6 U4 S/ T
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。2 o; _0 c8 L g, i% J) g
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(五)半月痕与五指关系
) ~4 G g7 i! a5 I1 [ 1、拇指半月痕——关连肺脾4 T5 b. ?4 u$ `9 D( q! C4 F* F( r, D8 h
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。: O9 c* y2 k: Q" E3 q% o# o B
2、食指半月痕——关连肠胃& [/ L7 S: C, e( Q6 ]* k, T& N
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。6 T+ F" q+ C+ k6 A3 k
3、中指半月痕-关连心包经、神志! \1 B5 E) ?2 w* B! Q n- v% ~5 W' h; y
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。0 Y% ~ e2 Z& E2 y
4、无名指半月痕-关连内分泌$ t% p# g/ ~: R, }9 K
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
, g# B0 @" O+ m7 u: e 5、小指半月痕-关连心肾9 G' d% L2 ?" Q8 h" E
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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