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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
$ e9 R: j+ T! i g# [+ { 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 e, B `4 }7 j3 a
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。5 F1 C! H. [* o/ Z4 T
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
1 t" |8 k4 Q; u 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用$ g; h8 v, N9 o. n
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。* {9 |6 \( D' z' e7 ]
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
8 \% I4 S/ l4 c; x" K 元气的作用:' X( D* }# q% P7 ^' X6 S! c
1、濡养全身五脏六腑。
$ u% m; S: d) J5 Y' k 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
+ G2 H- H/ W& g. o# l' | 3、抗御外邪(免疫功能)。
1 K* M4 s2 U( p, G* t1 ]" P* a 4、长寿抗衰老物质。
9 p* X, C" }$ q8 t' w0 K# `6 @, T 5、遗传物质。
5 `) m d$ ^ ^+ P$ e4 s 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。9 w6 ]* f" a4 X- G! m- k$ E
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。0 a& }9 k% e P9 B
中医学说:“精血不足补之以味。”6 p0 f, ?% v6 m" }; J# ]
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
' }8 A# f/ Y+ e 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。8 `0 Y# ]* b+ M! f( C
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3 i v. K8 U( l/ @- ^ s(三)正常半月痕; V# L4 n$ \( l" p
1、数量8 Z4 `( `- U; U" W& Q
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。6 g0 P. [ E& }/ \8 j# m4 N$ h
2、形态' o: `; f" d: \- E! J( F2 N
半月痕的面积占指甲五分之一为好。" P: y5 e6 V4 \; b2 ~
3、颜色
9 I5 T/ O1 }& T( a 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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1 o# {" `' j `. Z) \(四)不正常半月痕+ i0 E) @ E; {/ _
1、半月痕少5 g. s* P- K) [$ l, W! a) ^+ [! ]
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。6 \) e8 s; Q; H
2、不正常半月痕的三种类型
" U& g& c! Z% |2 b/ I ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。$ p' W8 M Z3 A% e1 W# N
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
* i6 B% |. V. o/ J/ u R9 K 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
, E3 @: X+ v- G 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
$ _0 E+ X$ c) d1 c3 T& F+ o2 X( ? ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
* v7 n/ h) m" T7 \- } 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
* K: b# G7 j& q% h& D/ w 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 X5 U: n- V! Z+ a ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。9 Y1 `+ G3 T$ Y5 l% B# @
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。8 W1 G8 P9 ?2 G7 c, C P p
中期:半月痕开始缩小。
2 X& T% S# ]+ ]) I, S 后期:半月痕逐渐减少并消失。0 M: d( e0 `; M& ^
3、半月痕面积
' e0 N0 Z# b% g P ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
: n& L3 W# u) O; `4 a, G 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。; u+ a* O2 x/ Z4 U. N4 v
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 G6 `8 D% _9 V) F9 ]9 v: Z% f
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; \) ]/ N( A+ q' m# ~ t4 { ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. D% E$ v( Z/ W2 W t
4、半月痕的颜色' M$ \& g2 x6 V+ o( s4 D& F, T
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。2 `& R' e% v! a# y0 Z+ a/ a. E
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
0 Q! D; Y8 f' N" X2 S3 J; O ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。6 ]/ n) y/ V/ Q, P( T! w& [
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。2 h, l1 W+ d# e. e# C! j& j
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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& p p' C7 X3 ~& i4 B2 a(五)半月痕与五指关系
* I$ J9 S7 W2 v- V v! g; l# H& y# m' D 1、拇指半月痕——关连肺脾
2 V. y g1 W" a 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
1 H# Q' H4 m w" i 2、食指半月痕——关连肠胃7 [! V: ]7 R( t2 T$ [4 n8 f( ]
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3 ]; o% \2 `6 h5 K" ^7 \5 g2 l 3、中指半月痕-关连心包经、神志! I9 \; j- b) ^- y; [9 [5 F
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。3 V j, x3 R* X& @+ g
4、无名指半月痕-关连内分泌
) W; C+ H+ y) Q3 g 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
3 h2 v: t+ v5 h A$ w) n; y+ P 5、小指半月痕-关连心肾
8 s( l- Y. p6 K$ q2 F5 \' `7 e 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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