|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
. C& c' {: S3 z* l" a f
9 e+ [# a) [4 h s7 s' }& g4 w& R6 w(一)什么是半月痕
: s! K" D2 c- B- X+ ?7 \ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
# ?9 @! f. k* T5 z; H. P# u+ y 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。# F# A, j8 ~% s( J: @$ S
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。# Y0 n4 [8 u6 a- n' |" T
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
% l$ |- H3 x/ C4 N' @ & \& X8 L) F r: w1 F+ Z
1 {% N9 u7 t. c" i6 O9 h+ l5 q; E(二)半月痕的作用
1 B" j u# Q2 [$ ~. V8 b 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
+ R7 j' ?& O8 H( J7 B9 p6 Y 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。$ o3 I) w$ A" @$ b a
元气的作用:/ R# ]* v. ^; @7 m" ~- \
1、濡养全身五脏六腑。* L# i: p3 y1 n, J
2、推动五脏六腑气血的正常运行。6 e% C B9 [* i
3、抗御外邪(免疫功能)。5 T {$ P2 ~0 w
4、长寿抗衰老物质。5 }/ Z$ X# h( H: p& }: S9 o- [
5、遗传物质。
/ t9 X: F$ N, U6 V, Y, t4 j8 v) P* E 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。9 C' J1 B0 j2 h( D
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
$ S1 _( }5 Y0 e* O0 z) c 中医学说:“精血不足补之以味。”, h& l1 L2 U S0 R
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
8 c2 I) T% I1 H$ T; Z+ n# D! U8 o 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
1 _' e: R9 s0 ]" b$ `1 O2 ^* | x8 W ; L; P ]! K$ f" M0 U9 p4 f( w
# }0 K8 ^! i: k4 @3 l& y) X
( R, J3 u1 y. j2 u9 w(三)正常半月痕1 f( u( Q9 F0 u- m, W; b
1、数量
' ~' h0 L) }7 a6 G9 _ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
$ [/ b3 l6 u- p/ z, _: t 2、形态
! t+ Q( i, _8 b% b) \9 O 半月痕的面积占指甲五分之一为好。, t0 F( x) T+ c5 o$ j% Z
3、颜色
5 n* c% Y I* C$ p 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。- A/ C. e! Y& ^* k6 G0 U T9 k; {
1 l8 H$ H8 ~; s- |/ Y
9 z+ h, |5 O' W3 d: I
(四)不正常半月痕" k1 R9 w, a1 W# G; ^( K
1、半月痕少 w3 m9 B9 _7 E
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
$ M! T' w8 d* x9 M6 z: P; V 2、不正常半月痕的三种类型
# {6 F. V4 G, V5 _0 F( X. _. o ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
8 V, u! M1 a2 l j: ^0 e 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。3 c% u6 F: }; {- ~
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 _5 s8 j% Q, z9 K! A$ X
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
6 s) ~5 w* y9 v- u! w) ? ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
" c( `/ A8 R" ]. A8 Q4 {5 | 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
/ o& ^$ _% Y( `: B" x* G 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
* w0 V' {5 l5 i I ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。3 P3 U& h0 M2 D$ a- `9 r7 c
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 S2 K8 x; r9 o" q2 D% x9 b( x
中期:半月痕开始缩小。$ j/ z1 i) t% `
后期:半月痕逐渐减少并消失。+ P/ G1 T% z+ n( J7 L
3、半月痕面积
. h) ?6 c6 f& n) f3 u9 T0 ` ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
9 F; V5 ]( g9 E: l( V, F 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。/ L8 h- {/ b2 x
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
- t6 [ Z0 @, v 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。* P: B& P/ z% t3 p
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4 X: \: A6 r8 E1 r" ] 4、半月痕的颜色4 D5 ?2 ?8 \' l% l- l0 m9 `
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
- m% H8 \0 m. N3 ~ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
. R+ e; {4 Q% K7 Y- P ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
7 U% U6 ~! ~, D1 ?+ A ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
0 A P! V4 q ^- q' l. A ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。' _% _* }( T* h
% H* i. U. ^; ]* F 3 I: ~5 q8 E# P% h" k" }
(五)半月痕与五指关系( s, U, m2 e+ J# ?. Q
1、拇指半月痕——关连肺脾& K l, Y, P% _
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。, x4 @( n4 d8 ^5 n4 k0 J& u X
2、食指半月痕——关连肠胃7 U; e9 L5 h% ]9 P
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。" X/ x0 a9 ?3 C- X7 k8 n! M
3、中指半月痕-关连心包经、神志/ R# Y- l7 [& r5 ^: \2 Q" b
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。8 }/ Q$ w8 @% j0 R
4、无名指半月痕-关连内分泌
* e& H$ v! G) ]0 N& B3 \1 } 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。* s0 R# J' ^6 @6 o
5、小指半月痕-关连心肾
) G4 Y! |2 p2 T- R 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|