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一、 ! k5 F) q5 n2 m
1.买来青鱼,切成鱼片。 2 d; ^5 D$ O$ ]+ H7 U3 ?/ {
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
; ]+ O* z, T) Q& v) r2 J2 n5 P+ h" r3 R3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
9 X0 r, C. B, ~: O6 \4 ^4 g: y4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 : Y+ l" R0 X. |# a, n+ T
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 * W; O" H4 e# c- V/ C I, |5 V
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 . `, G3 ~/ {" [7 w% q
二、 : f4 S0 R/ g. a5 T2 s& w
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " E( e; P9 k" B
或Tilapia(罗非鱼) ( N" q9 Q- d7 l
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 5 j% Q: K3 L1 _7 Y+ ?
一条 4 n! W& x- G- A1 S5 T3 t. K: f5 a
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% L: h6 [" a: T g. s! U调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 & C) c# c7 Z( W0 e/ r
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
+ I, n. u2 T$ P, Q) u# p( c8 `盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
' O+ f3 i" @2 B2 h) `; w n另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 6 Q2 H [6 H* O' p8 W1 s
做法:
- D0 `/ N, s0 c! w- |, k1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
0 w# c7 ?1 k: @9 O7 T0 O' `0 y2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
6 P6 q: G$ _- K$ I0 O- N3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 * M; J+ e' ~& {! V5 _5 S! I
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 / O8 z" c3 S% I) n
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! $ v7 d! d6 x# @5 f5 v% ?
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