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一、
$ u8 [/ m, l# Q2 n1.买来青鱼,切成鱼片。 8 k; ^ H. a: d+ Q
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) , [5 {! e1 E: y- m9 q+ J- H0 k
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 " w+ S. d! C \* q q
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # s. S O ?4 S* |2 ~3 M$ r$ s2 U
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 , O2 u/ Q7 b- q' n" R
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! G; X6 t# @9 c( } r" X: }( x2 U
二、 ; ^' i& ^3 {: G2 e6 A
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
+ X6 C$ d8 ]2 a或Tilapia(罗非鱼) 6 L9 X+ G f9 {! d; b! J: q: C
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) $ x2 B1 q) O( {8 U
一条 6 L' I+ P8 n8 e* x) i) E
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
) y. J8 ^. d4 a8 E7 n/ Y调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
) b) S0 p: S8 |! D# ~豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
8 J) ~) d( ]4 ]$ L. l盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
$ Q" C# h) Q% D/ s另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 5 E( n- `9 }, Q& H
做法:
; w. }* a, K$ S1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
X( O* L. K4 b/ i1 I3 m2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
2 V+ a3 t( l; ]& `5 b7 W$ s9 r3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, _$ |% Y6 l, a8 L9 D4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
o( L9 ]7 k5 P5 J1 O5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 4 e! e5 P* P1 c/ P
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