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一、
5 h6 ~3 Z( H4 r0 i' \( |1.买来青鱼,切成鱼片。 + N+ b/ c4 T$ r) X7 T( T2 m
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 5 ?. p$ Z" X, d% ~4 P; i j
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, g. J. \ n3 Q1 c4 Y# U4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ! l; i8 B: N4 `
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ; s* j" _- q# ]& c- z' K5 l
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 . s i2 q8 l/ g0 L8 \" I; ^
二、 4 b( h3 \# z% i3 [) ~! P# Q
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 f; u, [2 A2 V, ?# z3 ~或Tilapia(罗非鱼) + d) h# o2 F( h+ v- i' A
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) + k0 m( f, W; _3 ^0 p/ |4 D3 `
一条 ' i, H( c3 E1 v) M I% _4 Q
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 6 R+ g& `3 H7 k9 h0 T
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 & l- q n+ O2 _$ R
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
* Y" o9 M N; K0 y% z" S1 r1 T盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
# L; d7 D3 N8 F/ G% P$ k9 k1 [+ R另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
, y! {" h: F- i6 k5 E5 J6 n做法: 5 _9 M6 |& z: ]: x8 J9 m8 M: k
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 6 K! W7 S' o; Y5 O8 F9 o
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
+ R" L- \& l; K% A- i! }0 u$ L# e3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 2 F8 w8 O$ a4 T2 f: m
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
' H& l$ C- i5 m$ W" `) h; N% T F% Q5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 5 r5 e$ J. a9 S9 [
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