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$ x' [( L- s' ?1 `1 l[size=3]準備食材有:
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9 Z' F% Y2 B! O2 l8 m/ Z2 [ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
+ ?, {/ n+ E; w3 r
" a% X2 G4 T: C6 N0 n* Y* }, A 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
7 a" B" l; r5 C. Y7 z(烹飪書上是用草菇~)5 W, c, J+ A/ J' E' P$ ]5 c
; M3 O K) x6 ~' l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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9 I) X: X, [1 ?# L8 m) \[size=3]再來又到了調味料了:
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+ {' g: l: K5 r% c4 i/ i3 D 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, e1 A+ t; I5 {$ a
1 L1 Z5 a& _, O! Y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
; d4 A$ I5 @3 @4 u' N: G0 Z) _' H; }% D8 u/ R# z' _" B9 t
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( o, R2 |& v) \! l( [- a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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4 S/ z4 M% t# @) [ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
) w( h' d; O+ j8 C+ v( \9 e8 g {$ l1 O; V
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' Y4 i: z2 F' [
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% ~5 O9 o9 S) h[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 _& g0 {& w: k5 M
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$ D& j/ O7 u) Q+ R[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............$ i' S4 C. B/ }; u( z0 `& A7 V( A
3 k: |: u$ e% Y, b& B 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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7 q, G; ]& Z) W, E0 f1 |- A 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 g6 _: Z- I: ~0 y. _
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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- p1 }% x8 P# N8 [, E" y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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