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2 l0 S; t) i! Z9 f[size=3]準備食材有:
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& ?3 F3 C9 ]& L+ a8 X0 u& h 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), x+ }; [# R% V: L, J3 M+ o2 L
- ]2 r: e% r- o7 W# O, t 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
1 }. D, A& c5 g& K1 K2 \(烹飪書上是用草菇~)
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& y4 x9 y1 S0 C4 y9 s) F+ G; A(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: K1 k9 }9 a/ m0 ^* ?; T
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0 W, @( G% d, z3 b& ]; X# O1 { R4 ^( ^. H' Q; ]
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)9 g0 q& @( n& h8 [3 y
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], {! j8 N( x5 s6 x
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
\: g" U+ N; c( n3 Q! [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD! z2 K+ [$ ^; g' E2 f
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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1 a1 r/ z) S3 t4 k& j雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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9 w7 P2 z( ^' K% e+ n/ ~ [ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 R" ]- j. x8 c: b" {
! ~. a9 ?/ B; c 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)., D* Q" w" u* ?' m
: b ?2 o# A* _! Y* ]( s( @ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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