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O- }) C% S' w# Y[size=3]準備食材有:8 @ F- P r1 j; K0 `3 K
. ^, n2 C5 _, U/ s) H% v3 g 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' d t' h" A& h# B3 Q' L; l/ n
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( x$ \3 j6 A; k6 j/ s: J$ T6 O) s; r(烹飪書上是用草菇~)# E S5 b0 X5 L$ ?; }$ {
7 l5 Z# K8 I: B7 A8 n(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 R6 {4 p3 h9 I; V3 s, l: l. l
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[size=3]再來又到了調味料了:3 o! Y5 F9 e% ^, X
: g2 ?5 a1 b6 s4 r7 d3 z 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; t& C. R2 H* R& }6 w
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. g; n/ ^1 }2 p8 ?# P& x; \
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" [& W8 x9 ~7 V2 ~# z$ F- \$ q% n& ?1 t. f9 g6 I
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, `: w/ f6 i& F& A; y% `
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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% w5 Y1 Z. l& q, z+ i, q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 H( s! K* E1 l8 w4 e- L
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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; G( k' X4 b B; |[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. g1 Q3 p9 p9 ~# m. [& @
8 b9 j) \2 B* x$ a8 T& @雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& }1 {* z: P) x$ h. H u( g
: r. T& e' H9 ? B& u 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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8 Z& H7 Z/ `; p% }: h 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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