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2 _7 _2 s0 s; Y$ r+ Nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO6 y/ s" E& w' S* t8 e8 H* ?
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3 p, A" _# D6 Y/ V% j: j& l[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% P& k7 f$ T# q$ ^& q. w
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)/ j& V0 y A, l( G) ~( n0 c
(烹飪書上是用草菇~)) ~" @0 a- n0 M0 S+ I
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
; r7 r: {! a8 p5 C) Jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3+ e$ U1 s) s s2 H: O& y4 d
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[size=3]再來又到了調味料了:/ J! \# W" c% o, z
: Z% l* g" Q$ c 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙2 Q4 N9 E7 C) r5 Y' e; [5 s$ a% w
: O; r3 ^4 [( u* j B; J! C4 [) @6 b (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! Q( s. G" w( v: f. a8 c
, u( M( H1 B, \/ l* `- ~* \$ p8 j5 Zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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; L7 \, B/ _& C& A) h* w+ x# G[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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, c9 x) L1 t% o (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; E/ S8 R# I( i* D( v6 `, v$ E
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 \$ \) L; R: D+ s6 n. b4 R
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6 I( h( u' y. P0 V9 j[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ z8 @; O' s' M5 ^
! k1 _: @" G! F3 x8 B雞婆時間..............." y% W9 ~% }# A! P% ?
@: _9 X! L0 l( |! X 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) x! \: |7 w% h' z1 p8 x
! b/ n0 y9 W. a, O 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 ?; g$ O- e" p* |
$ C/ L( t+ {4 r* a' Y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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1 Y( ~ x% Q C5 Q4 R9 h, t* [6 b 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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