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7 x' M( ~- U% p, c& e5 H* n4 {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
, }! D- D- Q# p( I- ^http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd. B& G5 J: C1 ?' k# }. q. d
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[size=3]準備食材有:; a, d2 G* U' _5 C: N% ]
8 ~% M5 L$ }; f3 N& S! j/ b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) E7 H E1 u$ E, o
) z; f" n4 n+ i/ n1 {" K5 V9 s5 E3 Y2 l
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! k/ M* C8 |2 B
(烹飪書上是用草菇~)! |: e- z& S* s9 w( [$ |; l
% j) A' ]) |5 E Q7 U& i0 g(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:+ T% u8 o3 ~) p& f9 B) ]
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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3 \$ Q' J8 ?# ?7 J( N. }# H (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 n e) Q0 g* S! D$ Q! _
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)! Q' q. S/ o/ X4 R2 s, P' p8 A
5 t( h9 ~/ p8 z I; S
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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5 m2 A5 C* K/ H) |. G, _[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* y4 @/ f+ c8 a2 _
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- @! S) i1 D0 C! I: [[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. p, e9 z' Q, H. I1 @ E
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ./ X7 f3 l3 F4 Q* a4 D' A& P
$ I; r1 D; ], } 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 r# `5 h: O, b) p
. s( U0 K& W( _1 L0 G, X% @8 ?: H+ a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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