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' y) W; @5 \2 `" A7 n h[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4 G& e! U2 |- |# J4 u8 ? 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
?' T c' S5 Y# k(烹飪書上是用草菇~)+ X: `! ]) [* ?
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. |4 A7 D" D: z+ L! {
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! d1 r1 Z: v; D# L
$ B5 L* o5 `, e4 E, K8 V (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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( O( d! M% f1 e) Q9 R m[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
+ ?$ x& d6 V% t$ l" @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD3 k. l1 |! Q% u" U& E& P% L8 `4 e2 `
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( H" f2 }. t- H. @( P; \1 K
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雞婆時間...............6 ?4 K0 X# W" a f! r3 e" y
u, Q; ]% _7 r# j' f% Q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 j, J; ^" P$ \8 w( Z
. Z- m1 @7 W7 {/ q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 a4 q3 b$ m! v4 N* L; d
* B. `. O: {5 S+ c
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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