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7 \! P" L3 p7 S2 {" t; d9 v[size=3]準備食材有:
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! I* ?# |- M- R" X8 Q: R6 Y Y( m6 ~/ \ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 ]! {# m3 a5 q# B
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ o8 e: h; i- J1 A8 V" I+ I: E, A; v(烹飪書上是用草菇~)8 _. x; S. |3 t0 O4 I
9 T/ F7 G9 X$ Z M5 q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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9 m' N) w4 K: q+ U2 M/ Y[size=3]再來又到了調味料了:2 `1 k4 s7 p: X2 s, Z6 s
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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' w" L! k v0 t: ^$ d, E (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 X+ e- M/ K1 ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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5 z) g+ I0 {6 F( Q' N5 O, ]# ^) T9 M[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% G6 Z, g* d* U+ [- \( @% }
- i, F/ X# ]9 @2 m (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
6 G3 j0 F- q7 a$ }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL) M' b0 W2 s* c8 k* }0 U5 t1 I
! |* E% L e, k/ E* R[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 f8 N& h+ Z; [9 E/ C
8 d' ~/ R6 ^# x* j- \0 t1 n+ M! P' G雞婆時間...............
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l, P0 `" y4 ^8 J# m 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 x- P! e+ j; [1 Q" R) `
9 P3 N9 M/ Z4 c( d2 Q3 S, ^; |* l 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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