 ; l. \- O7 g2 z9 u- A; q j9 J
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 3 x+ q: ]/ M4 P) S/ l
/ Q! _7 ~+ e, b% Z- K1、杞人忧天，愁眉苦脸。+ Q: S: t7 Q( r: w3 y
/ f4 X* v3 r6 c7 G5 ~* \4 n7 z 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
& Y! E2 u; |; n, D2 I0 V# |* I3 p k6 ?: [
2、通宵达旦，昼夜不分。
$ F( z0 p# i1 O3 z0 o3 o
4 w2 w( s3 }- A% a; Z 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
; P# f n/ t' ]3、经常曝晒，不加防护。% v) S$ y( d% b6 T3 ^" k0 I
- x7 _# H: i$ |0 |, f
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。1 T% s) a# ^; ~; ^) d& Q4 W
$ ]" [, V8 n+ j+ Q0 d% W1 P8 B; i, o( t
4、何以解忧，抽烟喝酒。0 V. g( s* ]5 L# ^
# {$ y7 _: ^ ? p3 g 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
4 R$ q) U, o" R7 t' s5 m* I" q: ^5 w [& e0 O) l
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
* y. a! R; V9 `8 v) h$ m- X' m, a( B- w
q6 V0 F+ Z5 i2 T2 n9 Z+ ^* r6、不爱喝水，只喝饮料。1 |. c+ K% V" u
1 ^6 ]7 B" B- Y! \" m$ i
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
+ I- o( X* x. a. Q
4 L1 d* }2 A+ @5 q- R& M 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
. f" |1 O; d. W7 x4 [& A* R9 u2 s8 X8 n% s4 c
8、化妆精致，卸妆马虎。
) d% T6 c! T# j- O' t/ }2 o) k0 F3 T; ?, H- h, e% v* i
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
) }+ `8 R& [$ w& k, o. o( _. O* l& s& t3 ]# t+ ]1 h. [
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。" @5 a3 f8 i4 q Z+ Y5 ], `
/ K. }! N0 K% H. I
10、追求刺激，冷淡果蔬。
8 L$ G: P% ^4 U# z4 l% Y! k3 u: B' D5 D5 D q4 j( M
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37