|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 0 Y% n& _2 e9 q' @+ c! S. _
" E1 F0 X0 Z3 w9 w* D; O5 r
苹果生鱼汤
( F0 v8 Z0 ? u4 W k! r9 w/ z: V) m4 {
# n1 R) K8 u/ ]4 |" ?
% O! `; L0 K# P0 q( B5 l, U【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
& p) u5 }- w% A* b }7 q, m; }, A% j/ G- n3 }
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
]& S3 `( C! ]/ ~1 ^1 y4 y: @# o6 q
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 5 V* r ]1 f" h5 h, L6 w
4 o! Z: ^6 z& w: O8 l* _8 M: G; R. k5 Z. o' h$ C3 K
& q3 u4 B1 g+ j5 l5 ^0 Y% [/ i枸杞猪肝汤
- v" I, b2 n' F* X3 u/ k7 h1 ?
5 z( e3 s Z1 _$ D
6 U# @, @/ U7 y! m4 ]' L/ E0 q( N8 _组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
$ Y6 o4 l$ ?! J8 s4 S7 e) X
/ R( e' O. Y# p& O! G. M7 n( W
0 I* d" o! \5 x( r8 z" k【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 3 P. h) b6 c& i9 K$ Y. c
4 D% u0 J3 h! z* z& j
4 K6 L. ]- @9 ^
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
% l( t! q- D! `5 O; {( ~5 x4 B# d- }$ J( K
5 h) V( ]% F: V! [, m
5 S1 J# s3 Z. s8 r/ i* G( X
洋参猪血豆芽汤
0 }6 R, ~5 }/ l5 @
9 l" @( D: E& }& m: O! ^
0 D' u+ Y1 q2 X3 Z# o" u1 x- A0 Q$ u【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 - D& f& k, p+ t% U; b' O
* F8 Q9 \ r. m7 t; d
2 \8 j+ t( A5 Q$ z7 f6 @
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
" J" I1 r B# m1 Z" d+ a2 x0 S6 s" Q
% }+ T' b( c. M* z9 n: I【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 " v$ `* T7 n! d" f% b( y
" L- z0 v/ A/ d% s2 g
. I8 W6 b! x/ f( C! _+ ^; _此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。5 m" _' N% E) e, ], }6 d8 \# c7 S' ?% w
. c c2 F8 T) ^8 \& Q; O1 i3 m5 ^5 l8 @; Q; F: N5 e, ^
当归鸡汤粥. i! Z/ r* X* `6 {: [) C
- j- {7 K7 D' \ G% F; t
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 ! r9 z& V3 K$ O0 N8 b
4 E. c2 v0 x" ?0 d7 u5 S0 x% B* q7 d2 c) r- v; @$ D- h
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 3 d Q' ~+ {" z
. C0 [: s2 T" h$ \' |
: k' p8 [& r& l9 |1 A3 A
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主