杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 115079|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 & H1 b8 e! U, X' W# C

# S% J( @7 E9 A0 o, P. r3 E苹果生鱼汤
5 v: u. O# l7 m! C- Q8 d" q- _; V
! z+ N2 h5 j/ F9 k
5 e$ f* H5 l# ~% y3 U6 m' T2 n! F5 }. \- K
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
* f6 ]# {! }4 p/ U+ }  O  \" f
/ ^* v0 C5 W! J【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
% ^' Z2 h; [. S/ w
' L& e9 {$ S: M【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 . l/ |( q' p4 i# Z, v
! w  a/ @  c" e. H" D; ]

: w# R( z& h5 d6 l, u. s. V5 b9 e
! q6 h1 N) s0 `  O2 c" Q4 y1 z: ?枸杞猪肝汤+ h9 W3 ^) w3 y/ w
9 U' H- L. h% B+ Z
7 J4 M% |* _3 R( M; w7 N/ X- ^
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
  @- S& \, G0 j( Q6 p& O+ L2 _  q/ {4 e6 Z2 n7 J" F
! U2 [* h. K8 J
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 " Q' o& f( A" a" R4 n1 z+ |
" V& h2 k0 \! Q* Y9 s
2 ^) i7 Z! m9 E$ l
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
. ]1 N7 }1 T% U4 W( q: _
; {( x1 i! |0 e- t# n! F2 b" z
. @+ Y% ^" y/ [" `( U& N2 g0 n0 n# M2 j, ^/ e0 Z
洋参猪血豆芽汤
4 F! i5 _, h( q: C: @7 h
# Q& @+ L" ^/ u7 l; v  _; C, R, ], k
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
2 \+ Q$ h, q" G+ s0 ~2 ]! |& j9 U- x

: S7 G' S4 W3 {7 w+ W8 G4 z, Z【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。 8 c' J( H" U( A( c) c
! T) ]; \6 ?2 s, a, K
; t' O# v; }! \2 G% E
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 1 _( w7 z* o1 d: ^4 j/ \) c$ m5 i

" G" s4 Y& q+ j: `) r) E3 T0 P
4 u0 E3 m- `& P5 Q9 e" q7 @此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
9 p" A) _; u, X3 U6 Y1 C9 L0 A/ R  d. `7 n  F8 Y. L6 x
( T0 o7 \% D" h: v2 I
当归鸡汤粥  L7 m# e# D1 E! M) m
  g% h! c: n1 W5 Q1 |
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
& n6 b, x( \. G) }: J6 t* N) q8 f+ u& S' ~) o1 ?3 d# x7 e4 J8 H
* F$ X. D1 b/ l9 Q2 D% C
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
8 {9 ]1 W+ Y; g; E; e7 n
' Z: N; I: L& h8 a! Z3 Y$ \4 V% P* N. L& N
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了
/ R; s9 m$ L0 l* P+ T) D( u: C% v谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-2-28 03:31 , Processed in 0.050318 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表