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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 4 p" @7 r3 R3 z! L( ~/ m* L; _

; Y1 I& k) h4 ]4 D  b7 c& N- z引用 痘痘告诉你哪里生病了
1 ?5 F7 D1 U( z                          
# J! G- w. h/ r4 s4 n" }% y额头痘VS肝脏
. ^7 x+ Z+ I# h' I如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒  O# n. y. s7 H* X7 L
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。& k! q" K% }/ v9 V9 X4 q2 y8 B) K
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水. P' I  L/ @3 E1 Z: P" u
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
. l+ n. m: X" ^1 m5 e! P毒工作。& p, ~. j$ }+ v
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘6 O4 ~$ `) X, f  M
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工4 x3 _# R& C$ \: ~3 H
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
* n% U8 Y, |- p- j8 i中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤9 n% t7 G* i0 u2 f8 H' B+ w# `
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
  K1 l4 X4 z+ v: v, V0 L0 A、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
  ^- }6 }$ n7 `- y1 @% T! H心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识) A, i0 y% r& j3 i  \
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
5 O2 y7 ?8 Q+ b( U' C5 u提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、& `. E" a% g3 r' K
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
* J- A" K" Z0 u* V+ z) ^6 }别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。9 v. M) I9 B# o: O; W1 [# W( W0 K
                            + H/ Q0 z$ W$ a* E" [
鼻翼痘VS胃
* V8 h- O! |% m# [  e当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
# l% ?3 u1 `+ D" J4 v7 K2 U/ n" D; Y头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& y4 M$ S3 C% B8 J长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新1 ^; |( U- W& j" a& B# E
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分  x, J. }. X+ Y( J+ d' h! h; t, O
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
8 e5 h  J! X6 }3 l4 L; O# Q* W7 A一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
& H" b% n" H1 _, ~- X, g过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
# o) z! k  ]0 l% L. \                            . H0 ~! B# x/ x% \& o% S
唇周痘VS肠
$ J. u* Q6 U# S; R5 i* o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏! V) v* R$ F. F
也会刺激长痘。
! T9 |- l0 i* {& \9 g长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
4 _9 Z* M& Q/ |$ Z# I( l菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
4 f% x. o4 ~' g1 Z# Q+ j题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
0 f, @* {9 h) u. t  c+ r帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
$ V% V3 d6 y/ U7 ~9 D- M0 r% W                             % Q8 {- X/ x. g8 g7 {: Y
印堂痘VS心脏
# f; U/ T+ z/ p$ u4 \: _出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
8 U% S) f. C( b2 O减弱时这里才会长痘。. j/ q8 [( O" n
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
( U% q! ^: u# n8 ]/ F专家,找出问题所在。- F5 E+ a3 `2 \- A) r6 r/ A
                           + S! s1 Q; H# X, J% X
发际痘VS毛孔
+ M; o8 S- K( e* Q% X" _: _因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
8 I# t7 {% H* [: ]形成细小痘痘。4 W- Q& K& G: N: J- X- R) y! j
长效建议:清洁照顾边缘细节% Q) c8 i; t1 w- r
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。: D, Q. \3 W' e" B4 k
                            " w2 @8 L0 p# w+ R( n# |
  * O; z0 L, Q  Q) O% s1 q
左脸颊痘VS血液循环
6 c. Z! R) j1 A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 q2 \! M8 u# A# t- f" i  f长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
3 Z# Z  x9 A& I  x6 T) Q就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗5 o2 S/ J8 L, y2 @( Q" O4 N
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
! d7 n+ j7 l. z! g) u0 k5 ?3 Q一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
# U% G0 z" U4 `/ a& q% X( C1 J- X”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
* u& \/ X) _7 u5 A0 V; j+ m# w应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的6 y  r+ u5 }# L6 p' {" B# N
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在  A6 p! D& b% u# y/ h2 F7 j5 ?  f6 {
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调3 @" c( X& ^$ O5 W1 I7 v
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
" s) j' H$ [) g! v/ j, z: r0 B肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
- A' ?# G: ~% U$ _- y它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这; q9 I: l2 T& l( E6 A: ?( x# M
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。- `7 ~5 K5 @9 {7 V
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
: g% \4 [5 D1 U  K' O$ T间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。: x9 q% k" @4 P; V$ h
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,2 J( v* o1 E. [- D- Q. u
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
) C" S% g/ @6 w* m5 f. X" M$ ?                              
) E& C* C' I2 M右脸颊痘VS肺9 P$ t1 h, ?& d7 {9 L5 e# \! H
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. h" X; D9 X  c8 @1 J# j5 i长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏/ b) C# x+ O6 ?: W) @  P9 H$ k
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不" T3 x/ U' k* S2 Q+ g. ?
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多; e' `6 v7 J8 V5 y. Q0 g$ ?
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
8 }( e6 m7 H5 f, c从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
( d  G! U: M$ e- [( N的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
& \. y1 T' I& T6 S有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
2 f# _; v$ J, a- p经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
, ^1 C0 s+ a6 j6 }' D4 P' b,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
  C* q& K0 {# W5 O2 O. E
$ W; B  i/ H- g) E! r太阳穴痘VS胆囊
, l5 r+ ?7 E6 U! a7 k) Y, }是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为0 H" \2 R$ L/ h& G) }
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。+ E3 r4 J  R6 L+ o2 ]5 ~1 q
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,9 v" }- x4 A3 u+ j! M( M. t
这些都能很好地吸收油脂。
& x( B7 R3 n1 \* L太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内3 _; _5 a4 ?  m1 _! X( S6 \$ G# F2 F/ F
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
3 X* @# i) @; n5 q1 n* M                             
- S9 x8 a; N7 _腮边颊痘VS淋巴循环3 R" [4 r' O3 C# O; ^
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循# u' Z1 G5 z- Q, e. D! Y
环不畅。
9 j+ @% s7 A) ^( @3 `; T% Y  k9 P长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
3 Z4 A& u8 P6 H7 f! O0 F- M血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
9 J: b' ~3 ]7 t" {# J- Z+ k$ R# ^三角区长痘:
" L6 g6 W# w+ c0 B5 r表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。4 q3 j9 i8 E: R
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
+ [, Q9 T6 g: m: T! H功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周" \# b# F* V# h- o# a7 F
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
; \* F  M' P3 M周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
, R/ f6 s7 p. a1 y/ C2 b对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
$ w# m, y% |. |% S杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得) s/ X, a, h. d5 v4 H( G" u) E. u
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物, `. W. a; c6 b
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
) [  t. _# x) T3 F1 ^如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,7 ]: `3 V% `6 y+ [" H
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口# X) s6 T+ n- ~4 A
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
9 I& U7 V2 M: n' ~5 e人会在口角四周长痘。. U* X9 O( Q! @" l  F7 D6 w
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情' |5 O- `# P  i
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
& y$ L$ ?' z9 V6 O8 V; `. m起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
1 }" v2 c( D- f8 V3 w另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
- f( S+ k* M2 m( U5 ]' D. j菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 " t) `9 D, r  G

% f2 c$ Z9 |, E& t% I# d

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
* K) K% [6 Z4 J; d/ r8 sTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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