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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ; Q0 @7 p$ T7 `8 H/ n' {" J% H7 m

/ }# I$ \# z3 m$ ]  [/ u1 x; n引用 痘痘告诉你哪里生病了+ M# e' w$ }5 T6 M3 R' [6 H3 A
                          
- k) c- {  a0 E  J( g, L额头痘VS肝脏7 G" Z4 K7 y7 M/ e0 N+ [3 q4 E' w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒/ |$ C. |! `  G- l  V
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。, J! l0 ]/ {. r
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水. u* m8 [. K1 W0 k. F! f; f
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排# I1 \( G2 \& k: Y% P' s/ \- v. _
毒工作。
4 O) ]4 g' w8 E1 t表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
& \0 p# l% S. k. c  I" a; Y来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
8 O. J, A& j" P' N作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
! D$ {- k. p( Q; F) t3 U中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤4 B* }9 {: {# q/ y9 x1 n
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
/ ^0 E( ]3 s& R  O、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
3 i* y& ?/ b5 e* ?; C5 y+ s9 Z心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识6 K$ X$ l. A4 c3 q+ d# L
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,. L% x$ p" f6 `  E
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、) O1 g/ a. k! K( ~* V
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特: w5 q8 v. K5 _. M/ V
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。! _; k8 [# {8 W7 R+ f1 w# L
                           
4 R9 j+ l3 ]' \" K/ e, Q鼻翼痘VS胃
; I  C$ i5 u  d8 C8 |3 E5 U$ ?' q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
! U* q1 r+ ~1 s' ^头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。4 R& O* X8 [9 _6 p% w& z; S
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新$ g" x5 `6 j- }1 R* g2 _! r; q/ o) `
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分, b- ^3 ?& A7 e! O" c  Y& Y$ [& z
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
8 t7 ]( I% j: ^: E) {一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
2 u; t0 V$ F; n" z! b6 g9 g过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。/ ^/ M( `4 A3 O2 Z. c5 j5 s! W
                           2 \1 I9 k6 O( E: p& ]8 `6 X5 w
唇周痘VS肠: H( W; u5 W+ ~8 }! |% z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏. K7 D- D8 @, A5 @8 z4 j% x: U8 v/ R
也会刺激长痘。1 z- @2 b4 S& |8 e0 v
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
1 C5 z) U3 Z" H( y& ?9 g5 W菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
" l. G& B+ {1 }0 r& b1 R题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩' m& [" r2 R3 y
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
; T/ _) E: f5 U/ N7 B/ I, s* u                             1 F" T4 H1 t7 y% |
印堂痘VS心脏
' P' \+ F0 c$ L6 p3 t出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力0 ]# A$ d: _! Z3 h" Z3 K5 u1 A
减弱时这里才会长痘。
$ l; P3 |; f0 t! g+ z2 E" s长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的: F7 ]$ f+ b1 p, t
专家,找出问题所在。
$ S& l8 \0 a+ m" H: i# Z" `8 |                           
7 {: u( N* Q* _0 y) u1 b3 p发际痘VS毛孔
. W: w& I, `8 P5 c; H( D# K3 ]因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
3 c( Q: y, X6 b4 G1 g) R, ^形成细小痘痘。
$ o  j! ?" ]9 l: V长效建议:清洁照顾边缘细节
6 d2 n, l( ~8 _6 h每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。6 D2 [8 Y- m3 s/ |! y0 _: Q
                            , U: a1 m* u; R- T; @3 }
  ; d- p4 D* V; q& E' \, e) f# R
左脸颊痘VS血液循环
! b4 {" K' m4 p" @4 z3 F4 N左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: b8 x: ~, R9 L+ _# S长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气" n3 l) H/ A7 S: n
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
1 @4 k1 ]. m* V4 J( D# m0 d5 r澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
/ ]' x4 r% x- @7 t8 g一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压3 W1 \6 c  o) E
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
* e6 X; {) Q/ e应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的3 G8 B; f3 H4 U  t! J. B
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在) K* x& V/ _9 U+ l: G9 T( ]
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
5 w7 }/ x/ u* X8 M/ J: [0 v整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。3 `) b6 ^8 M: U2 ]7 {: {
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
3 d( B) k1 E2 t+ u% o它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
5 o+ f+ G, a8 y- ^' _样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。) G! c$ D, i( q! L. U5 X
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
. W5 s- Q* P4 N1 P$ j间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。. i& l2 g1 |- Q/ y
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,1 u& W# g; N+ b, `% g
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
  p: ?. |5 J  Q  e, b                              
1 V, Z' E/ q* w; E2 s4 |$ ~右脸颊痘VS肺3 F( V2 ^* e( Y; S& w4 u
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ N+ W  h% ]+ u; ]+ P: I长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
1 f. d+ b1 ?9 j. N( w4 o的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不6 S2 D* O- K% {8 r4 e
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
1 Q* P/ I' o2 g" P5 l会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
& F+ R, z" K: I$ n; l8 l从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况/ }  h" u: I) \: r3 F
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最) w9 B( c! q1 P
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
  H9 T6 U- h( I8 D$ i. o" K# v经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
) \; v, b& O( ]* }9 |: r/ ^,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
) |8 R& g% P8 f& W9 z7 h* P1 O/ D4 d6 o. j
太阳穴痘VS胆囊9 N4 P% [- e# W! \1 E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为. I: [, r+ t5 C- S, B
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& R) z  W8 _& T, }- Z长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
( l7 a$ P3 H0 d4 `+ u: U: j这些都能很好地吸收油脂。
5 F! O* N) M5 ~' k* p, j太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
( J. j" Z' N3 h- s! B+ `! O大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
( b. s6 `. Y- B: |                             3 t! P: w0 J4 A/ Y- Y8 X; L4 W5 R
腮边颊痘VS淋巴循环
9 A! }' f& Y  U* F长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循) b2 j0 Z- c( q2 ~) ^$ B7 p
环不畅。, x) ]* s5 p" l1 a% [8 k
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的0 U  b/ C9 K* `/ K: f
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
5 v+ ?( W' h2 d4 C  k" @9 h3 i三角区长痘:
) u3 Z0 f- \8 i8 x' s$ N8 q3 z表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
  J$ D* A: ~" R9 M9 l& [中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
7 @( t  h6 ^0 [. Q+ G* W  e4 T( D8 a# A功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周# }7 {8 q6 s& K" T
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
" h1 }: m! `5 w- |- v+ G: z周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
+ h" V( |6 y! S对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
' c' N; K1 [9 Q. q7 Z9 r1 K8 _/ w: X, u杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得0 t- V1 q0 Z" P
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
+ F  y- i# {5 v! w3 U7 ?,多喝水,记住每天要喝足够的水。
8 O9 q) b5 T* `如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
, D' B: _$ F- _6 ?- U( \" a! c胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
, j4 @0 b; E! N% r! ]2 o' e臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病( e& [2 p! O" v8 I. Q' ?
人会在口角四周长痘。9 h7 `2 M: ~, {% u; a+ K
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
7 F6 S9 l& J) T0 J# p/ [况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
5 R* C: k6 N# B: Q起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。# J; s; J3 Y- S
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
) s; \) Z/ s! H6 C菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 3 P; Z$ m* C' g8 L( y
! ?: w1 s' {- R) {3 e7 E0 Y

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?4 t1 B) }% }) i
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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