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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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/ @6 i) H" C  {8 P6 l! w, J6 F引用 痘痘告诉你哪里生病了2 H) Q' g% L9 K% j' H& R0 Q' K
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额头痘VS肝脏7 y# T8 D' P9 P; @0 d
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
/ v& l1 w1 [3 X5 h/ o# O、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 X/ q$ G% ]; s7 I3 ~( H6 v长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
# o& r; q: x/ x& R; r/ j% B。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排2 M- b; w4 {9 F1 e; r2 @
毒工作。, n0 u* R3 w4 `  X9 l0 r
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘! ]9 p# K: q: L( e1 f+ p& q2 {1 e
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
" P% \1 y; I$ Y! u8 ?0 d, A7 j作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
6 @; g/ }' Y1 [5 W6 [0 @% V中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤: @8 A- v, N+ |+ O
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
- N* R3 R) ~: ^- }、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。1 T. W! g: t7 k) [% P# v* h
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识+ T/ _$ z4 N" \, X' p' `
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量," S- K' n+ J- d2 p, c( [, P
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
5 p2 W2 [- h8 _: n2 K% G湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
# E; S4 J! n! B! |别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。! c2 f3 t0 s! Y6 D; G
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鼻翼痘VS胃
' k4 d: B+ u6 x7 E; P2 k  z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
" X3 e# v9 A6 P) L7 ]5 O5 d头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- @4 M, f" S$ u( ?' a1 \长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
0 |: N* O  W: q! ]( h3 x2 t鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
; _! c$ m% d0 O) l8 e泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
3 k! ~0 q2 m+ }) d$ J$ L- E4 z一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要" u  M" y* e; \. t  K
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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唇周痘VS肠0 C2 g9 a8 C4 W% |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏4 U, c. V, V1 K! V1 u
也会刺激长痘。, b' V4 R7 u' ~# _2 v+ m9 j
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
$ {- j. D0 k) l, k# _菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
2 p' _! v3 Z/ j1 ]1 P6 T0 E题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩- K: H4 d9 E4 _. u+ J% Y* `
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
, Z3 h. U3 d1 W+ R5 Y1 p                             
$ O1 q) L$ Q8 }印堂痘VS心脏1 `1 t' [6 ~) J
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力$ |. b" X5 H& C0 M
减弱时这里才会长痘。
3 n) i+ c' Q' b" ^3 B+ D+ A长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的: r& h7 _6 R' g: I" c
专家,找出问题所在。# [; a) O! H/ n) i" ?
                           
$ g9 G: l0 e0 N4 _4 q发际痘VS毛孔
" s, b: e- X4 l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
; z) y+ K; {/ I' j; C& H+ f形成细小痘痘。
% L' x" g, R6 ]2 Q4 |$ y" _长效建议:清洁照顾边缘细节. w! V! K8 L' b$ k7 z& B( C  J
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。: e: C2 R' t( F' w( h
                           
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. l* r! |5 @" j9 q4 ~9 ~2 t; i" q, c左脸颊痘VS血液循环
* U5 I" D* r, `4 a5 e& Y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。9 \3 E& n% @4 R) Y$ N; w% b
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
3 T: d4 z$ w: p! X: n; y( B7 ^就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
( n6 x9 \, ?. }澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
, g( q! s: w; l) e9 x$ M+ q: ?0 }一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压4 H6 w% Z- f4 Y. `- u. y
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
# o) A: s" O0 \应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的- _* _( {4 i) p$ b  L4 z" K5 _# g' j
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
* g) g. _5 `- G中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
1 F8 r% l+ D: b5 F# O2 x整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。) g9 W7 D$ \+ `
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
8 ^2 [& b; c3 z* P, Y" t* P它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这; B; ~  m7 ~! u( A+ o9 {5 R; a
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。) s8 P& D, l2 b. ]+ n
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
' S# f; h+ J1 W间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。9 ^8 B5 t0 h# }0 b/ z- h% D
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,/ H5 Q* b+ ^) R1 w6 P- p/ y
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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右脸颊痘VS肺
# i% j4 |$ D" C4 V3 {  @' N右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 o* L  s! r# ?+ X5 ^1 C长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
0 B- R! d. t! \' H的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不5 ]. h0 p$ M, ^5 L; v8 m& T: Y
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
, H1 l$ k6 i0 _# k会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
+ q& N% L  m2 u( \# E: T; ]$ |! T从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
) k/ Y" ?2 o; ]6 i6 Z: l) e的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最9 w8 d7 E: J2 c
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
6 b/ s( n3 Z6 y2 G$ ]: p经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合6 {0 G* {2 [  h. h! f- |0 w
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。. A% |* T  ?% F3 `5 s9 O
0 }5 `* ?5 o' D, U( w2 l2 k
太阳穴痘VS胆囊/ D1 u5 }( _( r6 h% E1 x
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为1 V- I! [4 z6 ~% K
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; x  \" e: Z( q长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
8 F) a$ f& U8 p2 C$ S% V( m& _1 A这些都能很好地吸收油脂。5 i: y, p! Z6 r) x0 G1 _. c
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内; y- M; J6 `- N9 u" h' [8 F
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环
. N  e- M$ ?/ l" a' V9 Q0 R长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循8 g' j" q; X! }0 x. @/ K7 S( }
环不畅。
) |+ \0 j" h' n1 `! c长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
+ l& l0 D( X) c0 z# e血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。8 V5 z3 o, T% Y
三角区长痘:; |8 u* P7 ]8 b! G! {$ i
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
' q: X" u" E/ Q中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输- a5 j; L) U& t
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
$ ^6 ]( {& C0 U3 k$ G/ _围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
( V5 h4 n: z& a( `周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。- [7 J+ l5 ?/ T7 _
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝: r# i1 E9 u3 b) r# r
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
$ O. ~, s& j( \2 p' P( t清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物2 w' {' J* O3 q0 [  x( ]" g
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
: F2 j. d3 T7 k# h, ?如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,  z% `$ n* G. K* v- Y3 m
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
6 S4 D3 B9 b% L4 ~5 j臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病& J& h% M: k5 G2 J& O0 J
人会在口角四周长痘。
9 \; a* O  ?; m( U2 @有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
8 B# y3 K8 l: f& {! E1 r况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
. H/ Z# j+ [$ o# m6 @0 a4 }0 G7 _  w1 A起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。0 d8 Q7 B4 w" A3 ?( q
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
: X+ ?, R8 r3 B- t# E5 C% m菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
: J7 Y/ e+ E& l* e9 B) f6 p! D: s4 R7 I' i5 |. ]5 u

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
  g) w' }6 z/ o  Q8 i! Z& nTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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