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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
" J8 E5 ~: L* I) Y/ w/ b9 r) }( v! b% O, T' P
引用 痘痘告诉你哪里生病了1 Q$ g6 P- R7 W$ ^% B5 Q
                          
1 s2 _- C( V* I2 R) ~( B, P额头痘VS肝脏
3 h( E7 v" r6 N如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
" W, g+ ?+ Z; L" A; H' D、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。# ~7 ^5 M$ q& A: G4 w0 h
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水/ }2 z3 Y  {& ~+ {
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
3 s+ N# n! J6 D% C毒工作。
% L' k( a! k: M( m2 i/ e/ P表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
& v* ^+ t; ]! o1 i' V; o5 R# B来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
3 Y% N8 h- Y! t6 d! m作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
& r( f2 R) e( t7 m7 u6 I3 D中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤7 V: d! y4 ?. j8 ]6 s+ w3 _
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
) l- f) j4 z& y0 `、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。( s- |9 a& S3 o' a- S" z
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
  H+ q, v/ r4 W6 w- z0 O& b; y1 X! n、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
% M$ ?- G8 B  i1 p1 j! p提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
4 B$ W+ n$ \; _湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
) X4 l" z# @; f* X7 J  h' h& ?- S别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。% v1 h; {2 l1 b5 t7 q
                           
/ h/ O: @8 u8 J; i5 R6 \  P鼻翼痘VS胃( X# H+ M9 D7 x& w& ]3 H) U
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻3 E+ v+ [- e9 @3 b: X
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。* ~4 h% \) Q$ F( f1 D% B
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新' S5 M- E9 `7 C* c7 _! O  C( z2 f" a
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分' f$ r5 Z, n0 ]6 l# u
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
' [- `& G$ g9 j' V1 C- j一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
: z9 }' Z3 p+ J$ s过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。7 G0 O6 Q  G; p8 U3 Z2 b5 I
                           + [! q; n0 M1 y5 C% z1 a
唇周痘VS肠
, W2 w6 c4 Z# Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
2 H$ L8 l7 n9 A. R, [1 y也会刺激长痘。& N+ A5 m- j7 \. j$ n+ ?
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
  w& M- U1 p+ N菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问- Y% r; E0 e( k( H0 L
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
% q, }) q2 Z/ {% ]$ A帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
8 B5 O, K+ ^) M2 q                             + e6 P: K$ W) ^6 t: e9 B
印堂痘VS心脏
" j: v1 V" j$ _# H出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
0 b; G; e+ d/ e8 L+ J, }7 U1 b减弱时这里才会长痘。9 Y9 }5 T4 r  N/ R" d
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的% f9 @: P# x7 R% v+ G# B
专家,找出问题所在。7 X0 z; O! n/ C* d) g
                           % m3 ?; {8 g" Z) @& R
发际痘VS毛孔
2 H/ v7 P4 f5 S# g/ l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
5 s- V, c8 J: `" c形成细小痘痘。
  e( l& f/ q$ D9 F- F1 o. u" s3 Q. a4 w长效建议:清洁照顾边缘细节9 x. m, H, o1 [! u
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
8 f7 S* i" r4 i7 @" N6 ?8 v3 o+ m                            * [- c; K2 E9 F4 n; t5 R
  
! y+ z9 d8 d! B" S* X左脸颊痘VS血液循环5 b$ c+ \/ f% x. h7 g: p% l& }; X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。4 i* \$ q' M! ~( J6 d. l
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
& L! v) Q, [7 c9 j就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗) Z/ I; g# B2 X& T: h9 {8 N
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。6 t. N" A1 i3 x% ~2 t4 R* |3 e
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压1 X8 {8 C3 @! a# y
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。* c2 v- c( Y2 M. \* U3 x& Y0 Z
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的# P+ S; k! e0 t1 x( ^% c$ T
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
1 O: I" y: S- U# f中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
+ g0 C1 m4 S! I1 z. \' x2 j整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
- _+ l% O9 \" K( m肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理, G! |& b2 k- P8 c
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
6 D! b* [6 k% F+ |5 h样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。8 z) z7 p+ c, L9 C9 O) J8 E9 i
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时- t5 q4 o0 h+ @4 Y
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。4 \! H$ k! x: s
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,2 _, y5 n: P: ]' g* V# s- V5 @- r  z
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。0 E4 l7 b$ \/ o2 M& H) G% [
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右脸颊痘VS肺
7 }. L5 ~/ r% Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; f% F. ]1 a5 \# P长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
; o5 @( _, |- E" P3 x, t( c9 m" Q的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
7 Y8 T- u7 b5 _7 s# z; t适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多& G% _5 U: E; r
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,8 y' S1 O) O8 U! w" E
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
$ Y7 R; z/ l: z* ], q# C, c! W的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最! J4 p% ]) _2 t
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们( @; x5 ?3 d& y* Q0 \2 p
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合& o3 i5 n$ a, d" p5 l- T
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
$ S" n8 _5 o" r1 q8 `/ ^2 l) _4 T
/ [8 c# [0 G5 L3 _9 ]1 g2 m8 c' I太阳穴痘VS胆囊) d; o; E8 E$ H* @2 W" N
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为$ F: l8 M! w8 t9 X0 v
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。4 s# k( j6 E* d! b
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
8 T5 v, S5 f% y这些都能很好地吸收油脂。( |; {5 E! u9 X- _6 K1 e
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内9 o5 |' m7 m& o
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
! t" C. V: @* e+ z& f! J9 N                             2 T! J) m9 |8 E" Y0 M; g
腮边颊痘VS淋巴循环
( q0 {" x6 T# a: Y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循, G; q9 Y4 ~5 q& R+ c* Q
环不畅。- _% F/ q3 ]+ _- m! V
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
1 f, w5 k! N" a. W+ ?血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
) a' d  [3 W* M# j" W三角区长痘:
: [* Y* B! N: K) g表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
$ _" Q" Q/ x$ ?* u# D  y中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输( I1 i; N( G* ~6 o" a1 ]
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周: b9 t, ^/ j* b% x4 p) Z3 N9 F
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇2 L4 K- h0 M- ^# v+ J( Z5 n
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
8 f5 O  p) j" l. |/ o+ z% f对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝" g7 }/ {/ [% ?8 @% g
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得) r0 R! i8 m( g" Z
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
; B& L# m% M7 \- ^7 q' Z$ b2 u,多喝水,记住每天要喝足够的水。
# M5 s1 z. J, [  V如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
! W0 n6 |" E, g% q3 V2 g% a4 p) C胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
1 O+ c; Q5 K' [2 V- S8 x5 G臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
4 O; R. ]  W4 q' L人会在口角四周长痘。( k& f, R; ~' b) \- V, U
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
) V9 [2 F0 a& E" m$ {% G, \" W+ e3 @况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨7 }6 A( \4 N4 d/ E1 x9 O1 d& c7 u
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
7 j+ ^7 b0 w, T' D另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃# E4 h' {0 i! X: w- f
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 + Q% X/ e, w' A! ]9 P1 A% ]

8 H) Y  H$ R  T0 x/ y( f( H% g

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?, S1 j( B9 v* w$ g" D3 E7 I5 W
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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