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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
- D+ K8 v2 M% |# v$ [" e
5 j! ^- @1 z4 ]  d) o8 O$ k引用 痘痘告诉你哪里生病了
9 k. B* D* v- \                           ; h  A3 N% P  X- S) [$ Q# p& y
额头痘VS肝脏
  m0 l) l4 F4 I如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒7 P8 Y4 `/ c. J; @% q3 q; W- v
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 z  K8 j# l" [. d: I5 R  B长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
2 N# _, b" e/ U0 @/ }$ G。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排, g) R8 K3 d' l, |3 Z4 E$ C4 f
毒工作。6 @( e: Z' G: n' N8 W, K. S0 z8 I, q
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘$ |+ d: i" y/ C* i* `/ V0 W# B& C. g
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
5 g5 i) _+ E3 s- w7 e/ \0 u作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
9 [) B- g9 G4 X' ]# }/ R! M中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
- E' K3 Y/ ]8 u) T- _# p: n心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
$ l5 s2 U& T: c/ t" r2 B; y: Z、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。5 {1 a" m* L* v' g
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
3 R! r4 G* ]4 T、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
  D% |) I" j+ V+ b2 A" n: h8 D提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
& L2 I& ^- A$ \湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
" }. O+ ]6 S( _) C% H: J; Z( G别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。" r3 R4 A$ v# t0 e! x/ P
                            % R* }" V3 T) Y7 ^
鼻翼痘VS胃
+ n1 Y: \8 l% ?* q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
4 y) B# v4 I& u6 d$ Q4 r" D- F头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 b6 l7 q5 W6 P8 Y6 F长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新8 B# Q8 |7 F. W" X9 ~, ^7 u
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分% h  n7 t" w1 j& ]+ ?
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。0 I# x4 x4 t6 Z7 y$ U) a
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要! N- F4 @' R% \8 Q
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。; A4 @+ c- _1 P+ i! e- l# Z
                           
6 a" \+ l6 C7 H3 a6 B/ e5 x唇周痘VS肠- r1 s6 v6 Q" a9 {
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
; c* T! R  U" M& I- t! b2 o也会刺激长痘。* q1 v$ N& W( o7 t
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬+ E/ S. C5 _1 D+ O: N
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
% z! ?5 E* i: a/ h2 n4 R' S题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩$ @+ k/ u% a) ^# G. _2 ^: h# ?
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。0 Y. A+ [$ r# v' ?8 k2 B
                             4 @" X1 N7 r3 b5 a" ]$ e
印堂痘VS心脏% f- v/ P. _5 d4 S  X
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
+ F! @5 z/ t1 V& W减弱时这里才会长痘。) w) g5 d' O' H1 v8 g1 x
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的" l- W/ ^2 J! S3 s, h
专家,找出问题所在。
6 f  _+ _0 W, k) t* f0 o& a                           5 S+ W% b- o+ V( s
发际痘VS毛孔2 u  }& }; C/ n
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
  h) j1 a2 ?3 [形成细小痘痘。# P9 _/ E6 P1 A5 _' L) Y$ J3 G5 O1 ?
长效建议:清洁照顾边缘细节
- R1 e* a, C2 X, t. S每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
* u0 u* f: T; k2 |  ]4 N                           
' q/ ^+ a, t' `2 D( t2 s  j5 w  + e& u% h" b9 u5 o5 e
左脸颊痘VS血液循环- d1 |! e1 w. Z8 _  b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 h$ C) ^9 O: V# j长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气# T, [, V3 C  q2 J
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
7 @- h& `. @% u. `澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。& t* F9 p. N; m/ c* x+ j
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
6 ~4 e3 }/ i: a) _! R' X# _9 T”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。: r+ o0 W) u8 ?4 j  L
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的' k* W1 P* G# j$ p9 {
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在6 I5 l3 A  Y4 [' t
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调! C2 Y+ o3 O) e; n
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。' }& O! E1 o, Q/ U) x9 ]
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理+ y) B( A# J: M; r% \; z* k- c
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这8 p5 u" p  U" ]4 U7 ]- P/ _1 ]
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。' ?) B* E( J$ U& a; v% z1 a  ^
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时; d, \5 ], [! e% D; `' a
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。' b# ?. D8 M  n2 \
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,( V* j/ y# W( S8 }$ {+ j0 f! U) g
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
) ?: O* V% `; Z: ~# A                              5 ^  s& @! c; R) P4 r
右脸颊痘VS肺
1 B; x3 C" a' X# D1 [! z- K  B右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* L1 o) B7 b& i长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
! H# k0 W  |7 U的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
! {' y8 {) O. o2 r% P- u适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多! e. T; f5 m* F3 O6 t' c% T5 M2 n$ `
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
% X6 ^. l, [9 p( \) t9 E从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
( f& b/ Q2 W; q8 P5 n的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
, |  ^1 @. _" a2 |0 M# D. z: i5 B有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
! @8 q% K; a' z8 B经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合% ?; F" x: S! U9 \8 C
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
, Z, S, L5 {$ e6 j. e9 ]  k. k# p- i& u- D" `
太阳穴痘VS胆囊+ U0 e- G7 K) Z0 ?8 ?$ g4 Y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为4 {0 F+ R9 o0 b* {- i
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
  K: c! w+ r5 R- |长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
0 U8 L& e% d* _1 h这些都能很好地吸收油脂。
' {/ I+ x! y8 i% R6 y太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
6 k5 P2 u. c+ |/ }: j大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。, ?! p& O7 K3 g8 k0 R4 N0 e8 C7 @
                             
" W0 k: n9 N% b" J* b0 ]' t+ e9 J腮边颊痘VS淋巴循环
, {& u% c' y* S& x: q7 F* ^/ |长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循% j7 J' F# \5 `7 W( I
环不畅。
! Y( x/ E& l0 V1 M1 \7 P( Y0 ?. ]长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的4 C7 i9 B% Q' x. k! }
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
8 \' z. R  C' M& u三角区长痘:
1 f! V7 n$ I4 @表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。& }+ C) ?' w: V% X6 E) E! L) z% p
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
  c0 v/ b" Z( c: m8 C8 ^& A功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
# d% R$ E8 Z$ I2 J& `9 B围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
1 v9 {7 s( }8 [* L% ]& e* c- |: h: E周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
# v8 l) j. ^1 b% s对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
! l. z4 b$ M. @1 C杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
# d# g+ W" V  D+ M. c清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
$ `' u' x7 U! U,多喝水,记住每天要喝足够的水。
/ y. J" \. j1 ~4 g; J& R" H" o. Z如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,- t. r0 b: s7 q
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口% n( }; ]8 @2 w) P+ W" ^9 m
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病: V. L' Z. E) t  j3 x
人会在口角四周长痘。% V, g: c% j* Y# |5 \6 U9 A7 U
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情! z7 Q: w: q. R0 D* \7 v- n4 W
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
; \: L* ?2 U: Y% b: _4 R& O起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
2 D8 J+ y! i' B/ Z" G. k- R  n另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃3 ?& @' h7 b; j" `0 X# b2 e) z
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 3 E# @2 r# H3 I* @5 N9 d

+ y0 k* x$ y$ f2 V# R: m" T3 P7 r  }

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?/ H; Q0 F* L$ t+ {& s
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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