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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 & B% h" Z9 a# N. }0 K9 W

0 R# W/ a  M6 X4 b4 G引用 痘痘告诉你哪里生病了
% C9 Q3 a, E) |. Z3 }* U                          
% T8 E. C/ w$ n1 g% R" i额头痘VS肝脏+ I3 W" P! q# b/ a' W+ W
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
0 q! P: Y3 _7 Y( w! R、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 p% ~' u8 d7 O. W! n长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
/ D2 b% G$ N. `。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
: d4 |* ~5 e# `0 j# j- g. ?毒工作。
5 [; i7 i+ S6 R2 z; F表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
8 u  i$ w" t( P9 V/ m8 t! L. Q来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工" K: e/ ^; P( V8 K
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
9 q; z2 ]: b' V2 k. \/ L  p. `中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
7 J* @1 d6 l: N; X- y心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
+ U! f+ ~, w8 y) E+ ?、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。# y) W  f$ h/ Z" H/ G3 f: g5 |
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识: ~/ _4 ]1 W/ x8 U9 G' V6 L/ r  E
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,1 l" Q3 S" d8 X% x
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、( }: y5 z- b& `
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
. U' f( z, v4 M2 E别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。- H2 A4 Y) b" A: ]
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鼻翼痘VS胃
1 M, ?! l6 e/ y3 ~/ I. e) `当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
8 J5 n4 f6 S& `9 C) O( [1 m4 e头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。2 X, f& s/ T( i1 h- X) N
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
3 x+ N* ^( n* J$ i; C1 y$ b5 K鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分) k; _. h' b+ m
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。) X  @1 I2 y% g% N+ |3 b) y
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要9 Z% w. x$ v9 S5 J) M' B2 i
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
! v: h4 i$ M9 g+ F0 r" K                            
* i7 g4 O' |: S4 a唇周痘VS肠7 g8 G4 ~4 ]3 ]/ }+ E
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏4 b4 g9 t, h# b4 {* p+ |
也会刺激长痘。% }! p; W% E! m& m
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬, i0 ^, @% D  m/ R, f
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
% J, Z% v' z1 ~) M7 j  n" w题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
3 P+ g8 f2 ?( M% D& L- Y帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
# q" a6 C: t1 X& t+ k$ q                             * |6 Q" {  ]2 m9 F" R8 ?% {2 i
印堂痘VS心脏. T( z0 k2 ?  o+ r* J! T4 v! A
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
. [9 m0 \- o7 h: p5 y减弱时这里才会长痘。3 O. P' c. z1 N* \) @) D" f  g( D
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
2 u. J( F8 q" s4 \专家,找出问题所在。
' f+ _3 {% N: E4 b0 ~5 r0 [8 D                           
" E7 O' h9 g" `4 l+ Y+ _发际痘VS毛孔) K# `# @7 f: {+ P. Z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间/ \  T$ k# N; q4 g; c* M4 K
形成细小痘痘。
4 q- {* C" q8 B" s/ l) w长效建议:清洁照顾边缘细节' R- Q$ q2 Z( j0 n! g4 L7 r  c8 x
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
; L2 ^7 @0 V1 t' |                            6 V7 e1 W# K1 q* d& D. m
  8 l" H% N4 C% q# X* R* H; C; d
左脸颊痘VS血液循环% U: P+ U( K! m9 g! d
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。' {/ f+ o1 [/ G6 H' ?& e/ v
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
' \- i+ i+ o4 A% H6 \' W% c就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
6 u3 H  O+ b8 D$ }, d! e5 t澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。1 J% `; _! |3 l9 l
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
: M9 X5 \. |% L( M9 D”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
8 u7 R0 H" k- F应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的. E! x9 v0 H' \! v6 c1 k& @9 u/ X
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在  n; l$ R* O: R0 a/ q) z  i& ?
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调' U( l& g- ~! C$ z
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
1 n5 n1 J. g1 `肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理4 P$ L- D; f8 g
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这( w8 p+ E3 w, b
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
8 X/ r+ m; c/ L5 N- b# Q凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
7 j! o0 s" v! p3 M% y3 U; m间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
. D1 ], t6 _: e/ x" F肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
( O0 I+ F3 k6 M! U. E- Y肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。7 v# V) P/ ]( n0 n2 W$ _
                             ( d$ v( k+ P) E6 S" q; a
右脸颊痘VS肺
* @4 X" |$ l+ F9 k; T5 W* z0 {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。- l( ?! w" U& o9 n/ r- ~
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏3 {% p1 u' V, E' Z) l/ {. P* X
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
% E$ v0 L' m$ E4 ~1 B0 C; |适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多( b4 y' N9 _# j- S3 P
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
1 q: G$ h4 ~8 N  @. C) ], w从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况2 g3 s& }) s" O; m" I6 Y
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
5 f3 F/ w1 `4 j" {- G: `1 v3 V有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们4 z( d+ [3 Y6 f0 ~' n! t
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合# d) o0 F: S/ p, ^! W7 Q' b! Q
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
3 r" l9 G; j! O# U! A* F3 e
) x4 W/ `8 s% N. d+ m' g) m- \太阳穴痘VS胆囊
3 [: K" ]0 q: e4 K. `: [. c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
0 J3 X' D0 R7 P. A吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。' P" s1 z, U/ v' M+ F! T/ e9 H- ]
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,0 b: u( c7 |. G  u0 r" M
这些都能很好地吸收油脂。
9 e% L! l/ Z) S( r% |1 h& Z: b' ^! s太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内* H( E" O/ F) B- P* |
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
" Y7 k2 r2 B/ v2 G1 v5 k" e: \                             * x/ m+ |+ T' W
腮边颊痘VS淋巴循环
% H3 k3 s/ e+ O4 `+ _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循8 x8 E. |5 [5 N5 N5 W
环不畅。  u7 w& f. p, A: e6 C+ r" G% K2 @
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
6 |" {1 B9 M( |5 l血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。% ]% l* _; F0 y  i2 c/ H
三角区长痘:: p4 Y' p: |$ D2 L8 y- O9 g% P
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
$ O9 H8 T6 E- U( h0 e4 j中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输. Q5 F: y, \% n# b3 d: p2 A. ?! `
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周: r! V! T1 f9 z
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇, [( n: i" C+ Z* _# _; X
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
9 r( Y3 h" i. O* [4 _& U5 ~对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
# y( t  F" X& W2 [- q杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
4 ?' z4 u  E3 Q* }7 }8 a* V清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
. G9 E- ]) p, P' _$ O0 @9 X,多喝水,记住每天要喝足够的水。
' s' L; `0 p% T5 Q' n2 A8 ?! \4 W如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,4 B/ W4 e( M$ g7 _& J0 \( J
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
' v' o4 D7 M7 L) T  V7 }臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病0 E, |4 G6 W0 ]/ v9 z5 W, D
人会在口角四周长痘。
1 |" p& Z7 W. ?' T有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
: E9 ~- g$ i9 D4 R) |- O况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨8 |* @3 V. P5 ~! s
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
2 L0 \4 M: u6 @9 I9 F另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
; {. J/ z, G7 Q' l6 h" Z菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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9 Q( o7 S, g/ @; k# H

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
" T6 W/ E% b6 U! ~% B: HTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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