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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了5 T, b! C4 F4 M: c- K
                           5 d4 Y7 [7 X' [4 z3 m  O
额头痘VS肝脏
) L* b* c1 d! Q! l& Z# x9 J如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
# `% y! _" a5 }" r2 j# g* a3 M7 g: R、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。) ~9 O8 [" z1 n4 ^
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
* x; @8 y, z; Q9 t! I6 Y+ g。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
: ~3 l: [( c' D, w* X毒工作。
( B1 U/ I& |& f4 ]' Q) S/ {3 w表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
8 w# E; [, m: o; ^& P来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工. S$ u" @- R; @( F! Q
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
  V' E# Q' \- H1 i0 ]中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤* {6 d' i3 T9 w
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
! J2 F& f6 L* p" D: N( N  Z、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。9 N1 u# Y& f* J: S
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识+ L6 }1 F5 a, Q8 B( d1 }
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,( M; p: a7 r6 {7 {
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
- s3 L' c* Z6 c* X7 q# [湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
9 E% [* r/ h- I别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。- k' a2 c! J7 {. x3 u+ S
                            5 E. P( i0 y  P) [# G
鼻翼痘VS胃
; b0 i+ n1 x8 \# \当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
  q' Z% x0 A" t头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。4 N5 S" l& Y  i& C2 H$ a' c
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新4 b( F/ O% A: u$ C
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
) d$ a2 m5 S1 M! v泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。6 }! L9 G- O# |( S% I$ E0 U/ h
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
& D! I0 L+ r- U( j5 [过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
( H1 }& F) m8 {                            : E1 _: c! O" I: I
唇周痘VS肠
! X, ~3 h7 s. `; ^" ^5 h便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏4 z. [/ P. O' I
也会刺激长痘。
0 T0 ?( M( m+ u# o0 g: g5 G( {长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬5 ?  C9 A0 ?! q3 {& c" [. B  ^
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
! k0 a' H; K7 \  s% X! H4 Z题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
  R) M. c" h: ~( `帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。: n4 g3 A7 C( g
                             
5 d8 G$ U; I' P4 N印堂痘VS心脏
( _$ ^& F1 t$ Q7 E" A! }出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力. Z9 Y1 Z7 D, E: t, `5 w
减弱时这里才会长痘。
0 @& V( z* k  b8 E. J/ W$ |7 `3 i8 G长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的" i2 N" |* t" o, ^! ^4 C( \  a2 V# W
专家,找出问题所在。: r- M: [8 |/ T0 t9 [6 H! @, k
                           
% u! B: U" Y# W发际痘VS毛孔# O# V- i7 H/ n/ U6 H0 Z$ H
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间9 |1 }6 N( b" R; i& n) m( i, w
形成细小痘痘。5 W! q9 B7 m5 n' P+ C6 i, _
长效建议:清洁照顾边缘细节7 S+ D) |0 V* ^) i
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。2 y6 \4 i0 `5 i5 k) H
                           
. i5 m& M( w& ^; b4 i3 r  . u+ ^4 W) p8 k2 o5 b
左脸颊痘VS血液循环
3 Y% Z- `) \+ O左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。4 D; o; [* p' j& V8 F
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
. n- ~2 O% v& d% l" _/ b就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗. r" y$ w$ U5 e* B% O
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。- ?* s4 f8 o1 W* p7 S+ M/ X
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压" Z  f3 k* o, O& j( G4 O
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
( w5 X1 k8 T- P应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
+ n* j% P0 s! }" V疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在, j. T/ b6 T' |. f  B$ v4 P: J
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
' D( g6 P, n" B" o3 x- O+ S整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
5 c7 p* C/ X: Q+ O: V2 ?肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
9 b- p* G1 F7 m+ b* m+ D" L. f它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
; Z; s% Y# b; U9 V样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
* w8 _3 h& }& B凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时+ J: j. f. P4 ?
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。2 d1 g/ ]! h* o) R. }; v' \! U2 V- u
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,( M( d: R7 S/ p  K7 z8 E
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。- l. V) T2 G3 z! I0 Q
                             
/ ?' M# {1 }6 V2 e) s5 _/ g右脸颊痘VS肺( W8 K: L( y9 \. s
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。/ P; R# [2 m5 t$ r
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
, Q7 Y" G8 l& y% @( r5 r的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不8 p: y5 J" m7 O4 q
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
" L& f2 l9 f7 k" V& s* @3 w会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
; A5 k# U5 v, ?+ O# c从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
3 X( v2 h$ i, [  j4 ^" [的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
0 g; ]. H; _' w: F7 q有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们2 c6 g# S7 r, C& t, n3 K! ~
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合6 ^. _% a7 w6 y+ y2 U+ K& f8 y
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。' D6 j$ q9 g6 J% x0 f

4 v# ]6 n7 I) _+ ]/ s太阳穴痘VS胆囊" q& a$ t5 L. J4 Q) }8 n! ?
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
; Y: P- O# [2 K5 d9 O吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。: U$ A! {# P3 n( z; o( {  y3 V% p
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,, G. ~# h' e* H6 T! H
这些都能很好地吸收油脂。+ Q/ |: y. I6 r5 P
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
, i  ], o+ B& D8 w  S大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
9 x( y$ n4 E5 }. B% N5 i- T                             3 G' `& m. Y" d
腮边颊痘VS淋巴循环" `7 R# c" w9 y3 A( z( K3 d
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
9 j) b9 K7 ^( c) c8 e6 k2 t环不畅。
, _, Q, y% B5 V$ |7 C1 ~1 k长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
- D* U1 i+ g" U) \6 m) y8 f2 I血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。9 a; z' b% Y' v: n. f  e. w1 v4 v% W
三角区长痘:
' o0 c3 R7 p& C* F2 }, n表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。9 |' u5 ^& M5 T2 A
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
4 Y, }/ d7 t  }! C5 S0 N2 Y功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周: ^* b1 R- Z! m( h% T
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
9 `* S9 F) A+ p  P! U. \4 _# M周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。* I5 z# ]: N1 u
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝" {$ a. V  P. e, u
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
. H2 ^( A2 c0 v7 q6 o2 C* P清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
6 S- r8 \3 d1 A( D,多喝水,记住每天要喝足够的水。
3 {1 D1 h) O2 m- X- E如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
( {+ l+ R  h( k  \, D) e, B/ M/ |% o胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口3 Y/ ]' n  t3 p. w: G( j5 u; u
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病. M' O. l. g% S& f$ k, @
人会在口角四周长痘。' [; p/ a7 q+ A! w
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
# ]8 R! _9 V, P% ^( Q" a况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
6 }; Z8 d* E, M起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
' m  y' B) c9 F, p! {另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
; \0 V! O) j7 O) e8 T4 u菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
( Z3 _3 [( I9 t! S* x  |: l7 T. O7 Z2 e# r* F. ?  K0 I

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
: [9 _( y% x3 }6 z+ l& I  g1 J1 cTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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