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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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  E6 ?/ [) k  B. c6 V# g  r2 O引用 痘痘告诉你哪里生病了
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额头痘VS肝脏
/ F; L+ s- [% n" r5 S- T  u如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒+ m& f; C$ g' ?! }- C. ]4 `
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。+ f3 R3 U4 K! L0 u8 {" d$ B0 w
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
* \4 a& o7 b& S  R  X/ `$ L; s0 t* l。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
5 b+ s- L8 w" a; d" ^  `毒工作。
8 M7 `) g, v* [0 n7 a/ h表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
" {4 {) @$ \8 s+ Y9 m- r来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
& L: T& i( K4 `3 K5 K0 h2 _作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。: m; r& i+ @/ u; n
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
4 t1 y' P0 r% L5 V心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
7 |' V: m! p- x) e( P- ^3 V2 [、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
9 n: ~9 j. ?9 P$ ^2 I5 E8 Z心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识/ t: q% ]% {1 i9 h# w1 p( A& O! o
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,; P: J: _) h. b  ]' ~+ \
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
8 u+ B  z: j. g( N0 v$ _湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
# R/ F4 N! {. _4 [别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。3 t% e& H' z- j4 p8 J" |, P( `4 J4 E
                           
7 Z& O* c5 C& Z; ?3 i! f+ f鼻翼痘VS胃. w( j: m  A% s$ f* n: l
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
" \# a) N% f9 j7 @) D: b头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。& ~7 `& B3 [# q
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新9 d  o$ i4 u5 q1 u+ U1 \* ]# u
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
5 y" U- y# b3 q2 [) y) C泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。) j. T# k8 X& p
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要  J6 |: l) N7 e3 R2 @; A1 v: V* D
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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1 B5 |, `5 z- k- U, T, B4 G唇周痘VS肠. f! |2 o7 ^# |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
7 N# l, ?3 J* h: v) N也会刺激长痘。
- t0 k- h6 S9 o) P1 I/ a2 r0 Q" q长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
3 m7 D" x- j# N7 g7 T菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问5 H" t# X' f; @# _8 r
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
& R) |* Q- u7 ?+ T% R0 S: S帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
9 n3 n4 Q$ \2 y9 L4 J6 F                             
) z- @, ~$ M$ z9 k: R' A$ S5 V印堂痘VS心脏4 H1 B2 ?( Y2 ^8 _. u! S0 E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力/ I$ e5 J' }/ M$ O/ u2 |' _) z( h
减弱时这里才会长痘。
" z4 o( K- Z& F6 F! r9 P长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的0 G& c" K* u4 O2 v% N4 Q7 P
专家,找出问题所在。" ?0 r; d8 C% f' }3 e5 {6 i- P
                           
* w0 y( f' {+ n  |9 v% B发际痘VS毛孔- h9 _9 ]& @  a* T+ M0 U1 }/ R7 `% M
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间% r  F: \* p# K* i7 P+ g
形成细小痘痘。
. l4 Q+ ]4 c. v; n! s- I- }' t长效建议:清洁照顾边缘细节
& p( Y" N: G, y- |6 u每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
" }% x$ z* U! u                            ( ?* ?, V0 l& O& J
  ) W( y3 `6 f  u6 ^5 ?) L
左脸颊痘VS血液循环! {! m3 O/ B% w& c5 R. L! {' J7 V
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 H( d6 N7 _$ Q4 X: K长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气0 ~0 F3 Y' e6 \) F) i3 A) p9 D
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗' m3 u; {, u% Z* h% }6 n2 N
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。$ c% K, l; O2 F# ~' S, x) {
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
5 \" v' J2 G" n# P$ W”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
: t; s8 ?, \2 @应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的3 r1 t: Q7 ]! s$ u; _) N$ D
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在  {2 g1 q7 H0 |7 H% R# {
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调- Q1 d3 x+ m' n. P1 P! \1 ~
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。! ?8 j) [3 t/ l/ |1 M* y
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
. {$ A' w8 f. v  k, b/ a0 q2 G它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这6 @! g5 H6 B. H, Q# J* T2 O7 h; |
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。2 G& W' p3 W7 ^! Q4 ?7 l5 h
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
7 D6 I4 m. Y3 k" D间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
, H8 b& h4 t1 \* n& I2 O肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,8 `6 ^; i: E- d7 v/ A* u
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
4 W9 F$ ~5 A$ V, |" E; Z                              ) O/ R: x' k3 a. a* j
右脸颊痘VS肺! V& T$ _  o6 I3 x& Y/ t
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。/ \8 H% H2 C; x" b3 Z+ X5 U: [
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏. [: H2 z  p* z. w0 s) E
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不- Y2 i; r  H7 k8 o. T$ z- _& d3 }- {
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
4 n/ t/ W+ o6 k% o; V- D: x会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,9 l: o* J) l) r7 ]! a
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
% A' d- k' k/ T) J# }; c3 W5 p$ Y的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最+ d0 Q! a3 C' _( }9 x; s# I& u
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们  z" _, n8 q' k7 k( S6 Y- \
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
* B, z' i- L4 m* W,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊
4 V4 z# h- U& X0 d! d  ]0 {是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
% f( D0 R0 D3 B) R2 N: o2 {吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。. W6 D" A% W$ U
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
" i* p8 J& J" m" {2 Z( g这些都能很好地吸收油脂。
+ K/ f4 W( a6 K太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
% p7 Z: i7 M* T8 _/ [大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。, q% ?+ }5 q, x% U1 Q1 A7 U6 ]1 t% t
                             
6 J- Y3 C' c1 ]1 M7 g0 e腮边颊痘VS淋巴循环: ]' Q: k: s  L3 O9 U) @
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循9 X% X: G% L; [2 F
环不畅。) z2 p( t4 e8 e" M  d; C
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
4 ^$ E# T1 f, j2 T" e' e; x. m9 ~1 i血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。' _1 W7 H  R. Z. }
三角区长痘:, J& t1 |8 N3 J3 C  ~0 g' p
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。: i# F- W+ H0 ^$ a6 N6 a$ ^% Y5 f5 p
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输1 d# P! e/ Y, S* a$ C5 G
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周9 r' ~' N* r) u( @3 \. \' X/ M
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇! M) j6 t. @0 I: r% X
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。: E7 K& W+ n0 B" i, t# x
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
  N6 N6 F9 B% Y2 X7 D" u7 \7 E3 g杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
3 Y0 r* N4 h3 A( K, Q3 N清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物( a( t: k5 I4 ~7 E- r3 }
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
5 U: R& J4 @5 ]! o( y7 P( B7 q如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,1 i: ~, I: a9 l  u
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
; o) M3 A( d6 p' [9 t* V臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
2 K: P  a- N; `- G人会在口角四周长痘。
: |# e! m: E7 O2 _* ^3 \有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情$ I: }$ v3 H* R& n
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨7 c* M4 O$ [+ Z. `; g2 k9 z
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
8 u  ^1 A, H! F; z6 @) H另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃& B7 v) r6 M3 Y) g3 H7 |
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
- K7 Q4 V1 N. B& O6 {) ?# `1 i  n9 r) r4 I9 S

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
1 x0 ^; d; h8 iTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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