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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶3 v# ~! _6 A. R6 V9 U7 ?
制作第一步:
6 F! p9 ? M8 S: r1 h6 h! K2 U0 p 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;1 @6 s( s, T2 L6 Y
2、加入两碗清水;* C2 F2 g K* K' x% i9 C6 P
3、再放进一个生鸡蛋;8 w1 j0 d, X3 T5 ?) _4 h( p
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候); U; Z; I- S: H$ m3 n
制作第二步:
1 l2 y" m- z3 b3 ]/ _ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
& Z, J9 r; ?7 p# s8 A' ]) N% ?4 } 2、加入三分之一块阿胶;
2 K( V, l' D: G8 j 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
2 B+ x, }) q9 R6 [* I一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
# n" C3 ]2 E. r$ G4 B1 {; n不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
$ g2 R+ o* }6 N* B2 o瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿' _" o- Y& V; { |7 P! e
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. @: q$ Q5 o" c
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- }0 p- v4 k/ j% ~! q3 g 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.7 h6 a: \( V7 o/ T; p8 {
黄芪 Radix Astragali
[0 l6 @! M8 L4 s/ s6 I. I8 L 别名绵黄芪。, T: Z& _+ [5 O# w8 W% o! l7 ?
性味性温,味甘。. I3 i7 i7 J% h5 v. z7 x. A2 c
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。3 L2 u: f+ c: t3 T
当归 Radix Angelicae Sinensis + z& D q# {* P4 i5 v, M( F5 v
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
% Q" z, |/ g& j 性味性温,昧甘、辛。' M; B7 e$ L. G9 D6 {$ b3 @! i
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 j8 g/ A D! k( t7 |: b
党参 RadixCodonopsisPilosulae * r* [% q/ g2 z) h5 x& F5 _
别名潞党参、汶党参、晶党参。
, n, Y' Q3 A/ m* M3 j 性味性平,味甘。! b& ~8 K/ d0 a
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
1 V2 T0 m- |7 Z( V1 Y! O- P1 J 川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 t4 I- r7 T$ q# J B0 |. b5 v 别名芎穷、小叶川芎。0 D! U% m- g! `3 x* }
性味性温,味辛。
v6 N2 ]% e* I+ O 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛7 F3 j7 P7 ?- q) \) L) A) u
阿胶
4 {+ ?5 `! ^; C 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。5 H& _: W% A5 J# K, k' S
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
# {0 j+ J3 }* g& t0 P, H* Q 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
" f# n6 c/ F+ Y+ j' e 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
/ N; N: D! z+ B# U" r黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝* w- t4 i' X' x' Q* r5 _+ _! f; C4 _
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
: ?, L6 v# ]% p! ` a# \5 _ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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