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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶5 T" U Q: l* [: B9 Q
制作第一步:& h; K8 U) h( E# l+ m) x# _
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;( f% _/ p4 u$ H
2、加入两碗清水;
: a4 [' D' z: R% `8 r1 |& O5 Q 3、再放进一个生鸡蛋;8 j+ t/ K1 A9 t4 r/ H- ?
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
+ k5 P# `+ k+ ^0 I* b/ l- A 制作第二步:
+ R2 d4 G# b- t1 z 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;2 l8 G* {( r5 U$ t# P
2、加入三分之一块阿胶;
$ L" A b6 u+ t& J& J+ I 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
a2 N' i( Q( W+ z一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
+ k) I& Z* y7 p" d) D不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两 R' o. i& C; d" q2 d# M
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿( C! X" H* d' S! p* J! O& u
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左- N% `5 f T' `0 W' e3 w: D
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
9 E+ X0 k* m$ p) m6 e 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; j& B. \7 q9 p2 O9 C: C9 S 黄芪 Radix Astragali ; Y3 a' P( v( F: j4 f7 ~( v! c
别名绵黄芪。
# p) l$ w. x; Q 性味性温,味甘。2 E1 a- q: y7 A5 q
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。+ H1 p6 W0 [- F; r; M- X+ b! U
当归 Radix Angelicae Sinensis
% W4 v, `, l9 n% X, Q* I 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 L* N2 n P4 t5 S2 @/ e. e/ T; k 性味性温,昧甘、辛。
2 q' u# |' `3 S& C 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡3 F/ c' ^& d$ k5 n6 o
党参 RadixCodonopsisPilosulae
& c q7 q @2 E2 U8 v 别名潞党参、汶党参、晶党参。2 m( l8 G; w) _
性味性平,味甘。$ w9 h; U( ~0 D4 E
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。" {' T: d) ~" K1 i6 `7 y
川芎 Rhizoma Chuanxiong 5 l$ J8 Z5 A: I
别名芎穷、小叶川芎。4 I0 y" x: J4 O) ~8 ~( D8 p
性味性温,味辛。5 s! R/ V( S4 @: Z
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛% g' i7 y. K* u$ [" T2 K/ o' n# h
阿胶9 y( g" G7 Q0 W/ M: \4 a; Z4 [9 |
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
) M7 u3 c* I" x 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。' V5 X+ \) {: Y4 u8 z4 d" {
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。1 [/ S3 n1 D" c9 c, r
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。) n0 k% W4 [2 l2 c
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝4 M" S; X' x# e3 R
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。1 o) K; O o2 F' S0 j
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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