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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
( r0 g$ r7 v! S( Z7 v7 H制作第一步:
! O" C7 J$ ?+ h7 k. b9 O 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;6 n @( Z2 k' [5 u* D _. |
2、加入两碗清水;. p5 J" L5 \4 t
3、再放进一个生鸡蛋;
& U+ |( g% w8 Y" b0 f. }+ r6 { 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);+ `9 {* m3 g$ R
制作第二步:
# B( a/ X! V' T+ {2 }# T 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;9 ~* n2 ~0 ~ G% v1 g
2、加入三分之一块阿胶;- M" U5 W8 f' V* \8 h3 u; C/ q
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;; l+ Z2 G- @. H- R% j
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;. T4 p Z% h# |4 ^; _8 ^) V
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
8 J) A. p5 a8 e4 A瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿1 Y+ I/ u' {6 O, o; U# x7 C' M
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
: Q7 t) j! w2 X9 G/ Y7 d右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
4 i* C/ E& \4 E& U; t% m9 ~ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
) W y+ D% R/ x! S3 d# M7 ` 黄芪 Radix Astragali 0 J2 }# D8 [+ E. H- x4 w* ]
别名绵黄芪。
. z) ]! F) g# G' J 性味性温,味甘。
+ l0 o( U( d! y- Q% \$ T 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
$ r& h/ f6 n( U C1 W 当归 Radix Angelicae Sinensis l! p- q8 `: y7 n: x
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
; W" g6 M" a' x 性味性温,昧甘、辛。
% o7 c) ^$ E' t, _ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- b. r" D7 l- ?) x
党参 RadixCodonopsisPilosulae 9 p1 D9 p4 \9 f( z
别名潞党参、汶党参、晶党参。0 @* `0 M2 v" D+ \% a4 ]
性味性平,味甘。( W' P" Z/ |5 q! {; d6 |- T
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。+ p( D1 o% T/ `2 p9 ?7 G. a
川芎 Rhizoma Chuanxiong
3 `- y, ^$ S1 v! _) h* V2 l# c 别名芎穷、小叶川芎。
: h) J! C8 p# f& G- ^ 性味性温,味辛。/ ~9 L6 i. B L' k+ w1 o
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛6 W% d" t' M+ z" T" b+ X
阿胶: N* g5 E9 v+ r4 _: n% t
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
/ R5 q, g; U- }8 X' L 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。% d6 {0 O. f/ l8 B! h6 m
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% J( ~2 `5 L7 J; y
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
1 l4 i) S( ]3 q! A) g. p. M1 S黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
: B5 [- r: G5 ~ e# c9 m 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。1 i0 \& U- ~& @% w: Y
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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