|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
0 Y+ ]5 g: h6 v8 m制作第一步:: k" v: [6 y, l3 ~- }/ [+ L
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;2 d# A% s u6 ^6 n$ n4 `
2、加入两碗清水;# C6 }2 N) d; k) {
3、再放进一个生鸡蛋;
( l9 a/ Q4 I* J" ]5 p4 J1 f 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
) j. w2 P, [9 v. B/ E 制作第二步:" C# k9 I3 X3 B1 ?+ b0 k
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
6 w% S" a# ~/ b! N 2、加入三分之一块阿胶;) [; s' E- E. @+ _6 d
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;+ x# k- a1 P: e
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;4 i9 C# ~$ }! u/ s
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两$ ?( S* l1 U. ]/ Q2 ^* q. j e8 s8 b
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
" m+ J4 u: F8 v胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
; F" t+ M+ t7 ]+ G- \( U* C- i. l右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- ~. a0 w+ v, p% q4 {& q% k 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.) w. t* [! y$ n& z
黄芪 Radix Astragali ( P7 y' f2 }, I
别名绵黄芪。# D- { |/ J3 _0 Z2 w5 j
性味性温,味甘。2 F4 u8 u# ^. P+ g; a
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
% a, Y# Z# ?, |1 T 当归 Radix Angelicae Sinensis
9 ]0 @6 ~& h, L- @5 x 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
; d# l- J. q' O8 M% L4 Z) C e 性味性温,昧甘、辛。
1 E' ^4 u" g3 B& ~8 v! K; D 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
, w& A. L, m1 V0 X 党参 RadixCodonopsisPilosulae ! m$ E, X6 [4 _- y* l) R
别名潞党参、汶党参、晶党参。
) A, Q, q6 {( }9 o5 n+ z 性味性平,味甘。
( } W0 C. L4 H9 D$ R2 Q! V5 M 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
8 l" D/ S. J- M- M+ Z1 m; ^ 川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 k/ p2 r$ M0 c# [- C0 \ 别名芎穷、小叶川芎。5 ~6 v& s6 h, {% B
性味性温,味辛。9 ]$ p. ^7 Y, i
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
9 g' r2 W% P( Q- k 阿胶$ q; K- X4 J/ B7 w) }+ c7 y( ~ ?+ v
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。, ?5 D3 k; U/ r
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
' n/ e" R! h; W* p% N6 }' v 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
# `) h8 y) ~+ M: T+ ` 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
8 K( l& D5 @7 N! F1 P; q: y黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
8 F6 O3 [8 U9 m- O( H 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。8 e- }/ h- W: [: i
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|