本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
F# X; A' h8 J% B: }$ P( J a( n2 P8 m2 L
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 C. o0 ^0 F( H5 U3 P* J9 f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
/ [3 Z8 X7 G' K1 z4 A
制作方法 [原料/调料]
% B$ |3 c" C7 |" N, B青木瓜 1个9 x5 d: ^* K7 U% `
蕃茄中型 1个
" h6 |9 L* E3 H4 O' K辣椒 1-2根
) ^6 C" U8 @0 M. M X5 M1 A虾米 2大匙
0 p! _6 E+ \5 q. G花生(烤过) 2大匙
/ r/ d! f# N/ ^. F+ y蒜头(带皮)4-5瓣: h1 @, W6 ^$ `. F" F
长豆0 {. |; V1 M x2 g) z
视个人喜好添加) @8 M9 v- [$ a
鱼露 3大匙
. `, S, ~5 f% }( ~, x. |糖 3大匙
' k7 M! x" s' ^' [( c柠檬汁 2大匙
- y# b" Z5 N' j# f
9 z' {1 {# }( b7 j" N[制作流程] 7 k. T1 Y* V# O+ f- \
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - z$ N& G/ L6 I
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & h: \8 H. u, t& ] I, ~4 Y
|