本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 L; `$ G% W9 I/ c
% b- A# V1 O; }0 e: C 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . c: x, h3 S* v7 \* U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # F5 T# ]: h k3 i8 x7 N
青木瓜 1个4 h& L$ O2 h6 r" Z
蕃茄中型 1个- z2 f4 m" U2 u
辣椒 1-2根
3 [( i+ e9 s c6 o! G1 B3 L, X虾米 2大匙' u' |7 M* m8 j
花生(烤过) 2大匙& Z% t; i9 i3 ]# n
蒜头(带皮)4-5瓣
3 Z7 k& k8 F2 \7 t: M% P. P长豆& {! y v/ A3 o) p
视个人喜好添加7 @( T1 F; _% Z9 b
鱼露 3大匙9 z$ Z# }/ o! Y+ s0 R7 Z6 O
糖 3大匙/ z6 F' e2 a2 ]* l
柠檬汁 2大匙 , Q8 T: C$ x6 Q" i! [+ n5 |
4 v! W- F. W2 X& u# i4 l6 Z0 a/ @* K[制作流程]
7 R. z! z5 b- H9 C2 C. U. D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 s6 _0 Z& w5 ^+ {) B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( C3 H k9 o: ]* t# O7 n0 {4 O
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