本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 Z. I) Y1 F4 w$ M7 C# V* E7 {6 { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! V8 d7 n) x) J2 o v
青木瓜 1个& o: r6 v1 D/ ]/ R( P; \3 } P, S# `
蕃茄中型 1个
: z% x7 [1 H3 ~( Z& c/ ~/ W辣椒 1-2根3 n+ |# e4 o N; H
虾米 2大匙5 ?7 I+ R9 A! V& x
花生(烤过) 2大匙$ C7 D1 @$ L- P5 q# [
蒜头(带皮)4-5瓣
4 j- y: n" `7 z8 u5 _; U长豆# X( m$ h0 m( J* b1 v% r
视个人喜好添加* w T$ [ L# w2 x
鱼露 3大匙4 i3 i" `1 I n8 ^, G y
糖 3大匙
' o- I2 O& }# O柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
: B6 e9 E( N# ]8 H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 B% N1 d* U# ~
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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