本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 l: w& x2 X6 A1 n& v
$ C3 r6 B7 l9 N' \- d5 ~4 S 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* A0 I) A& K5 c, y# e, M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / {; p) q$ T4 r& W# V
青木瓜 1个
6 P' q5 R S* C- B$ X蕃茄中型 1个/ ~3 n" Z- m& F5 O/ ?; L4 J
辣椒 1-2根
: Q4 }$ z7 m) [6 }* n& d虾米 2大匙; N+ e+ S/ d% E3 P+ [2 F: a- T# c: K4 i1 L
花生(烤过) 2大匙/ O- N: n1 X) @* d( e
蒜头(带皮)4-5瓣% C- F) c4 o% a" x+ c4 ]" w( m
长豆1 p7 M- l" {' s B' d
视个人喜好添加$ ^( @0 S3 a4 m6 n6 x8 y
鱼露 3大匙
/ R9 t+ e$ v3 Z5 Q糖 3大匙
. |% b1 D2 b, k3 S* I* @柠檬汁 2大匙
1 i! |+ L* n, `; N4 u* h4 j. R F: W& A# @
[制作流程]
! p" t8 h/ ^/ \9 t4 v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 |7 {9 R- A- Y h+ o% ?3 J(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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