本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 t+ L( @- p9 [8 a1 h* W2 {
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... * q$ |# K5 Z3 a9 D1 R: r) i
制作方法 [原料/调料] . N% `* q+ K' f
青木瓜 1个
! m, q/ J& K( A e! Z3 r蕃茄中型 1个
7 }3 @; y1 t7 I5 X3 W$ c辣椒 1-2根* ~# @: Z* ~7 c* Q
虾米 2大匙
" ~1 |2 a/ i' ?9 D; b- i# e$ X花生(烤过) 2大匙9 ~ A) C) v& `1 w1 _2 b
蒜头(带皮)4-5瓣
1 a3 s1 \5 ~( m长豆% l. U% L6 }" P7 @' x/ f) G; v& q
视个人喜好添加" Q* O2 N/ ^+ R% n
鱼露 3大匙/ k/ x. v* h; C Z1 z% q5 B
糖 3大匙5 z9 ?6 r5 o+ ]
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
; m9 q% X2 D# w; z2 w(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * g- E, q [7 P; d! H
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + b- I- B0 A, x: L
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