本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 Q5 D; t/ r$ v4 A9 D* \% b2 Q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. z! a" g1 ~7 I# d1 ^- W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' R& ~5 f+ W3 E青木瓜 1个
% J: t5 R8 D8 \6 {% v蕃茄中型 1个) @+ g' a' z2 ?7 \. J; i2 d' ]8 V
辣椒 1-2根# r7 J2 l5 k/ v5 M: x3 ]% q* x
虾米 2大匙
8 A7 n% X8 W( S* J( h" I* O花生(烤过) 2大匙+ T( V9 g$ z4 }( ?- w. M+ v3 J
蒜头(带皮)4-5瓣2 [- N! |8 a- G& R
长豆
* |$ H" F- m. A3 [8 c: H视个人喜好添加5 q$ k5 y( n9 R" \/ l5 R* o
鱼露 3大匙 Y) K9 {! ^3 L5 a- s$ Q+ Y- f# Z
糖 3大匙
9 T+ g7 X8 J8 o9 M) K" y6 j2 r柠檬汁 2大匙 , _# \& { k+ w
# a) b# b, m2 b+ c
[制作流程]
2 O9 @5 V( |. v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& M2 d; r1 x5 a/ i3 a( G9 R' A8 b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 j7 P$ w1 v* f
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