本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! E! A9 T) }) E! h* w, O- Y* l
* a' o& P" ~- i6 J
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* [# h" J) Q' ~( } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
& y: }9 |' S" D, l8 R+ H
制作方法 [原料/调料] * K% d8 Q* Y0 I% ]- S
青木瓜 1个
" M% ?3 f# v- R: n蕃茄中型 1个
0 [, z/ ?' B) P d* M辣椒 1-2根- w* {( h: c+ q6 Q) m% F- B
虾米 2大匙
: D" q8 P$ }* c; g0 v! P, e花生(烤过) 2大匙
7 U; b+ B) R$ A* Y4 b' g3 ?: \蒜头(带皮)4-5瓣
J% `* y7 M+ |长豆) ?8 x6 Q9 L6 m Q- z
视个人喜好添加2 s2 f! N8 D! K* b- S* n0 E
鱼露 3大匙
6 P4 U/ A# R0 C" I# k; t! d" z& K5 ^糖 3大匙0 z: k; o' n# W$ y+ F" O7 E
柠檬汁 2大匙 9 Z* t% N% ^; Q5 A* P* x
6 q: J7 r/ M r9 D8 A. I- }
[制作流程]
* c* ?" H3 ]+ q/ w4 L6 h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : h5 D0 P( X* F0 J" k* {6 W9 e! j
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
! P2 t! l8 K! U6 b# h
|