本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; }) l1 I! | M% Z( Q
2 j# _( i' W3 m4 k, ]1 ^" o; W 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( q/ v- V$ {% A) x6 u- h" G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. u9 v9 j/ Z8 Q3 H+ [3 i2 R青木瓜 1个
" z; \- F6 `( u# b& Y7 a9 K2 h, a& ]蕃茄中型 1个
9 H4 ~3 r9 {) M- s辣椒 1-2根- }% _: \6 C& E9 ?! `* _2 ?1 R: a* N. ^
虾米 2大匙
# K" v% c4 w( p# r% `( i花生(烤过) 2大匙$ P4 P2 b6 D/ k5 R( w/ g1 }
蒜头(带皮)4-5瓣' o& Y6 y+ x1 r5 P1 v1 X# j6 I
长豆+ H. ]- U- {2 P6 @
视个人喜好添加
9 j8 ] ^3 |6 ?3 b鱼露 3大匙+ Z5 G! C8 F) X2 p7 f
糖 3大匙
* O3 h4 }7 I% @' w) S柠檬汁 2大匙 # X; x# H: b9 v) v3 @& b
* T% ]0 O( D4 s. f+ u* o1 k
[制作流程]
5 v% o& Z, U' h2 B+ H% O(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- ^$ q' W5 S4 Q" I, t& i4 z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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