本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - m X W3 l! q0 d3 r& R
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; [& c- j5 Q+ Q% A1 D6 h4 J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 e3 a* ~ R* D
青木瓜 1个: k; C0 ~- ~# q o0 A
蕃茄中型 1个. |& V. E! u6 ]2 c( R
辣椒 1-2根2 U, O, c4 s" `- j4 f
虾米 2大匙/ J* |7 S3 z. _7 p7 N$ N
花生(烤过) 2大匙3 ?3 j# n( f' O
蒜头(带皮)4-5瓣
; K- F4 y6 J2 `* _- j长豆
. }4 }% H# {/ H' M6 e4 u视个人喜好添加
5 e. x; a/ N4 Z7 N) T鱼露 3大匙) v; b0 u8 A0 E v' z! @
糖 3大匙
& M% i( @: f( `5 E6 \5 Y柠檬汁 2大匙 ; v( q3 B( d! f* {
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[制作流程] 5 k, i) G' \* C0 D4 Y( L* }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% Q8 U* L, J) @3 A7 ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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