|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
/ x% ^" r# _( @$ R- n嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。0 A( ~7 {1 R8 s; }, {+ i
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解( Z g# x% E! t# f( ]
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 6 d& @9 R; Y8 v: @' N
* y) z; ~) ?4 t, w荷叶茶
r* U2 e% C/ f9 W: f- `) s2 J古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ( H! P" Q- L Y/ I) v" E) |9 w
( D7 I) Q& e% D( ]1 ^/ P: ? , J' h7 X. T- V1 i$ x4 n5 e
5 o- v Q% v/ b) {3 {$ Q0 V* x) E
& E N( A( p$ @: s: f' a$ H吉姆奈玛茶 9 g/ q. Y- N7 f8 q
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 , F9 W- M, d$ _+ q
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
, k( U" }6 W7 R6 t% z' Q2 B! T
\5 y6 J( }! C
9 c" Y' ~, F! M% I! s; y+ A
) T6 O2 ]( ]2 d; w黑茶
+ t/ J5 J/ k2 a8 t" H/ N$ Q' g1 S/ X可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 q0 K3 ?0 A& T% j% L
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
8 Q2 G" M. k, f _3 }3 O
' F" h& }0 J3 z$ a8 o% t% U4 d: K: c, D) |. Z7 G
/ V5 Z* p( Y& j0 ?* z2 C1 s- L/ c
杜仲茶
. o6 Z- t6 v' @; B/ Z$ C! ~可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。; ~& B4 K) b+ d! q a& k

1 M& d4 Q+ n4 u" |; U
4 e: b0 E( W" ~1 r: `$ y' H& f8 B0 R8 w% `
3 w; }, m# R5 D' E, G8 A$ X. b$ Y
乌龙茶
8 B5 S, `) A x' \' K# \+ U$ [可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。* N* E* p9 j* t K% C
5 } q8 P: ^; X, Z2 |! P4 {3 q( v6 L) S& O% J
" b2 k1 r7 n& X u) ~
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|