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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 W7 @- F9 U) j: D; `1、茯苓蜂蜜面膜 B* a) c$ T* e* s+ w/ c9 q) T
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * N- o, Q, [5 f# d! |+ n
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 A% k: A( R. I5 S! s! @
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" ~, A ?) z& i# g2、三白面膜 2 H% F4 G& H! D7 j
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ~6 |5 Z) t7 u" y( Z& d
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; c4 Z- s, j r0 I0 N# |3 K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; g/ y+ G7 ^1 r- C) \+ \
3、杏仁茯苓敷 5 b+ `. T' ?0 [3 n" {
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " ~& K" k( {; Y4 L
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' E" O. }2 i/ U! J; Y1 _- C* c
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 T; H$ A7 ]! ]4、绿豆三白面膜
( p# O& Y, i" C$ u材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 |* p: j7 Y0 L0 y9 h9 m! B
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! M$ A* }' i) {- \5 a" s; E
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# y X# U, B; ?) p9 e9 g5、银玉面膜 1 D3 O, o }7 E; |4 {; A
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 d! r* u( s: d用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 p1 o0 ^3 \1 d8 A( i+ ~+ e功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 [, w: q8 i* R4 q
6、三白汤
3 l |/ e2 S/ L+ C3 `; c源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 i: c. f! `, C: ^/ h: N
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