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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * ^1 r" w" V" T% k) x) r P, w
1、茯苓蜂蜜面膜
9 Z7 d5 J( r8 ^" k; N- R材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 m. K: i6 Q j: }4 M
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 k5 P! Y4 l' F
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。- q4 w8 |8 E. l% p0 s+ V( t
2、三白面膜 " o6 H% F/ I6 p. ?) S
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * f; h# x# y3 X1 A
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 F, x: N Q3 @功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: T, o H. V+ C4 e3 e3、杏仁茯苓敷 , x% ]8 g% D, w9 h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
2 e$ s$ ?9 l2 j$ z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 % m2 O+ I4 E1 A* m, _5 R
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ J, m$ ]$ P. O( Z+ }4 |1 ?8 l4、绿豆三白面膜
& y- R; N+ G/ A材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
V S( }+ A5 U" `3 d, o, p: D做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 ?. u' z( I. i0 D3 S
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / T D+ J' c2 I b
5、银玉面膜
0 x9 r. \/ ]2 X% ^材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 u. F8 u- q% L2 A- s+ a用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. Z% d; o/ g9 i' C功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% }1 v+ y' i' [. B0 H9 }3 C6、三白汤
0 ]8 f9 X) J, U7 ]) { q0 L源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" j- x& ]! G% B0 Q! V
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