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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" m4 Y) _. D# O, `' t" C1、茯苓蜂蜜面膜
# n7 V; |& y) Z! Z3 X7 {5 v材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 z$ u' b; j9 s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - J0 J& _. ]. u n4 [; X0 ?/ c3 p
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( P9 z+ s S* E- L6 r2 ?. {2、三白面膜
' P6 Y$ t0 _: D7 h" ^8 d/ ?材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 N8 ?/ ^! ^4 r1 l. ^
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 x1 I- ?2 x) ?; D" v; A6 H
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
- B! l! {) q( j7 r8 [3、杏仁茯苓敷
* m- `# Y4 R1 V0 ]材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% Y2 u) E! i* _- X9 ]做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) ^) l1 @6 R: S) F1 W% P0 U! S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ Z" {6 j) y/ c: o4 u2 r7 s4、绿豆三白面膜
% l% w- t! f+ \" P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : D$ O- h- r) m0 M7 O" y. `
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 a0 _- t, H' N7 z: n, x
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! M' a; w/ \) g6 o) c* ~: b+ p5、银玉面膜
* I: G1 B3 A* S8 W1 u( A `9 l材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ f, L H+ c3 \9 k w9 C0 X9 w用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
* Q9 D1 j% h7 I功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' k3 S: g/ q2 ^- X0 c4 g
6、三白汤 ' D2 F3 ?, y; F
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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