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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& h! Z+ n) G+ F8 G/ A2 Q1、茯苓蜂蜜面膜 & V: C: _: b2 v% B: }- a
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % Z% M/ K7 G5 H! t$ [( T
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . P0 T8 h1 _( S- J/ q- X; i
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 w1 f8 k: d* d3 B' u2、三白面膜
( T; K+ G0 u: {材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 R" X% R5 V3 u5 }1 f. e' F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ @! H# [* T! l. q/ Z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& f( u6 S l7 w4 P$ ]3、杏仁茯苓敷
, Y3 A+ B9 K5 J9 m9 n a材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ _( P/ _5 |8 a做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" `2 a0 y- d: ]( K9 u0 s说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 s8 ~2 N- L, q0 q1 q4、绿豆三白面膜 & K, I+ q9 {$ w& E% s
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 d5 X# }# S, i8 A) G# r" I做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 M( F/ c% v2 G; H( {% m4 F, t' S+ `美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# Q* G8 [1 z. q' p# O; Z1 o5、银玉面膜 , S; w7 B( e, i: V, U6 I
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! u# {/ f! n" p7 W2 N
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( ?7 \3 f; R& @5 I1 m; f
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 d: a6 _! W# d+ N, R
6、三白汤 $ ^) u; i! v9 t& k
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! m% D- G; T W- f
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