|
白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 y$ L' o! \& b' |
1、茯苓蜂蜜面膜 5 a$ f% E! U- f: e6 Q0 m2 Z) Y5 I
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 n- ` C, Z) H2 R, z0 T& a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % b: e6 X' @/ A0 j; J! j2 A
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, O% W0 W4 j- F2、三白面膜
& _9 X0 R) q+ R) F m材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % \, g5 q) I% ?; e
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - P6 G k2 k7 }5 ~! Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + U- ^/ E: D3 E' U; h
3、杏仁茯苓敷 / I h, I3 s* h1 w! f7 ~4 m' k
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , D; _) k3 @/ O" _; j+ M' |
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " Y6 U3 Z* V# B$ s1 Y( W0 n
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - t9 D+ ^2 p0 S/ a3 E
4、绿豆三白面膜 - ` f' ]& R, ~+ ]5 k2 O$ u2 b9 ?9 t8 b
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( V! d0 v4 R8 ?! m做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , B* y5 U4 g3 ]+ b$ e! e
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " J, g. J1 [- E- d4 M
5、银玉面膜
9 u% T8 n" u! R0 J材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " }* e# e8 Q6 H/ D3 C4 G. s/ M
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ w2 p5 o/ D+ I( Q$ l功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . L1 J! H1 y8 m
6、三白汤 $ C7 v) V6 m/ G9 _
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 {. Q" _" L* N3 G
+ u3 s' y$ d/ [3 H( [; e. k2 O; w
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|