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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 ?+ z: V2 n# l* i5 E% L; T, U- b
1、茯苓蜂蜜面膜 F- M0 c6 t: ], N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 }: q: S$ @' x1 Q4 e2 _" c: e |9 F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 }/ p5 n! a( r. c4 O# q/ }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" ~% `' H$ f$ X# u; j2、三白面膜 " l9 X/ y7 L/ O7 i- A* C3 O5 d
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! x9 Y# H: b$ K* |: \2 F" }做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! e+ _! B5 A" [. Z& V
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% n$ \4 A1 Y0 c; a: Y6 r8 }! a3、杏仁茯苓敷
; H& X7 N3 A, |5 | \$ y, G材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, n; i6 r \) S5 m$ w- g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' E0 u7 w6 A/ X; Y- V2 A说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 J. R. b, a( C; K
4、绿豆三白面膜 " K+ t! O6 `7 g, |1 i4 B1 a
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 C T2 N/ p! b9 P做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # }7 N8 E! s) z" }; b) a7 ]
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & k5 D+ i j2 ]0 h' J
5、银玉面膜
6 G$ G$ q. V* J: w1 g材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ e6 G- V9 b# D用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) Y0 K; x4 D Q9 F8 G) _功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - n, r% v) e$ f& G
6、三白汤
& k0 h- }% J2 V. {源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 T5 ~5 m9 S2 o; w
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