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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 ?* U) I' Y5 V0 r0 f/ s! X [1、茯苓蜂蜜面膜
, o1 N8 T2 q7 g$ [6 c) p- X材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! p3 j! ?' x4 ~% O
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * e- ~8 [" @' x! H5 Q
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ L ]8 L4 [7 \/ p& k
2、三白面膜
6 r @- E1 U. |% x! k& q9 f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 g: @; B6 L/ T0 D- H
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 5 i, y7 }" v. [0 t$ O4 {
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) }$ `5 D$ P: }- d Y; @ m
3、杏仁茯苓敷
) S8 J6 F8 t7 _$ R材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 n+ ~5 L6 c, c- J7 v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , ~: u2 P' D, j) z" o" q- D4 Y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 Q* g1 t/ N. G: }% ]! J$ d7 [2 c
4、绿豆三白面膜
6 Y1 N0 `9 J; J' f# c# e* P' O材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * a5 g8 b# P% j6 Z! O: Y3 O
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( r& ] L) }8 C+ t- m美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- j q) O N* r) K5、银玉面膜
1 r1 g g" [! e+ Y. \, ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 x# k2 Y2 J) b- N
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( F" P( {' L9 ?功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 l$ g/ _, R! \& o, f
6、三白汤 ' _$ N2 Z' {9 X# B
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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