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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) e; X. _' h: Z3 ?9 Q7 l$ N1、茯苓蜂蜜面膜 ! t8 D3 r% H" m7 H: y# I
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 f/ E. H0 \* Z1 H2 i# [+ w
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 + q" v' k6 l$ r
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. |1 J3 |) e# F7 @
2、三白面膜 + `" c- t. U# v2 G' [: y5 X3 j8 q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- R1 M& f0 ]- R0 O做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 v& G* b- N& D; U
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" q; \$ y% `& m+ y& I3、杏仁茯苓敷
1 ]( O. O, }% e& q( j% a材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 q6 g4 Z K; d# f2 \* B做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: j _ e' P, j7 F# R6 t说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' c. l4 Y9 V/ m
4、绿豆三白面膜
0 A( n1 n9 ?8 w材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 q a, g; {, n. X2 R做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! I) x2 y5 {% V$ @9 A8 z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; w& K- W0 g5 E* P- S, g5、银玉面膜 2 C6 p1 c' R3 Z6 b0 p% Z! E
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & c# c" q' d f1 ~- x
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + c* b/ E7 t# z' d8 [, ?: b
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& }, n$ q) N- |6 Y. o% d/ e6、三白汤
) f% F1 p5 X/ e/ G' E0 O/ \# @+ r源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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