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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 o; m Z# Y+ x7 V/ X5 N1、茯苓蜂蜜面膜 9 W0 c; S0 b4 f8 p, x: j
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' q$ ?; w" }, z# ~3 R* [
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 F2 S! n l2 x( }; `功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 ^% U- f A* a
2、三白面膜 ' j* g1 E7 d% x0 _- V' x' K2 q3 z6 J
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ ]0 @9 L+ S; }2 `3 v+ C( k8 l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' z+ ~. T7 `8 W( Y& m
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! |8 k7 q9 T, t3、杏仁茯苓敷 " C: b2 E0 Q7 m! v( [6 ^
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 F" ?: q$ T$ ?9 Y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 T# {* Q I9 P- T% ?' y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 O; W( i8 }+ Q: t, G& Z9 }4、绿豆三白面膜
$ [8 z ^8 g" k M# g3 a' n/ B材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' |3 D& {0 z7 ~5 o2 _3 k' Q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 E( x' _, ?$ ` N: G* O美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- d# ^" {, C7 x7 R5、银玉面膜
: c' F, Y! N+ `材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, }2 {. e. N& L) h6 s- f- X7 z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , S4 X: u0 l4 A8 T) L
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! K( O/ J: M/ Z! h1 v1 h
6、三白汤 - h7 Q5 ], ]+ m, `, A2 l
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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