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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 ]* V" l% S6 a; E- H
1、茯苓蜂蜜面膜 " M1 `3 s7 U. k& b9 C9 X: f: ]
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + }# d4 C b" e% z% n) \" G! g7 A
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
w$ \! K) |8 ?, p功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& Y4 {, O3 p$ N/ }
2、三白面膜
. q+ q5 X' J9 @材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 p7 a6 y2 y' N9 a# a m5 C
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / ]; u# }0 o4 m! a0 g, b
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / V: N9 l- X5 A3 }; s
3、杏仁茯苓敷 # H4 c( I/ o' n5 L' o4 b( B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. o- T$ U1 O$ p做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 u$ H, n/ M/ \% q说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ X; F |* L8 U7 V3 ^6 H: v! u4、绿豆三白面膜
1 T3 J' L% O. u# I$ e0 k4 K材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 r* C1 {& a8 l) T! `! w2 F
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; ^, x$ ?; H7 \, j! {- W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 T: U/ x M" Z( v% \
5、银玉面膜 2 z( _3 l$ x* p0 c0 `7 V
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % G/ G& R2 Z) q& V6 H
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ j4 l2 O9 d: }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , B3 A& u, ] t% Y1 h) V
6、三白汤
' [- I4 x( q+ c% {源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) y4 @" y/ S7 L( \) }
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