杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 232698|回复: 53

[时尚DIY] 自制减肥茶配方

[复制链接]
发表于 2012-5-9 18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-5-9 18:45 编辑
1 F# U: P# F4 V4 \' O! k% k5 B+ V) e, _0 z; [9 ]
       自制减肥茶,每天来一杯2月定瘦15斤,快来试试吧!     
/ K0 I8 |& H# L2 q5 s+ j/ y  独门减肥秘方 ; D- Z: `+ O' g
  白天:黑枣5颗,玫瑰花一小搓即可。山楂5颗,荷叶粉二小撮,决明子5克,柠檬两三片 + U' z: F- I6 [
  晚上:酸奶400ML(晚上单独饮用,并非放进茶里) ! w6 q. ?" ~6 B$ u
  制作方法:1、准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可;2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。
% n2 j! L/ F4 K9 u( u
/ Y! L; D2 g, B/ Q! J8 P5 u  其中材料的减肥原理   0 Z! C7 E( ?. D0 @5 t* ~: G2 m
     1、玫瑰: @; Q- G: V9 O  a/ d+ h
  玫瑰具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)
+ R% q9 B# f; x3 L& H+ Q1 G  小提醒:玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝。
* z6 D8 t& K( s9 Z/ B+ t  
. m9 ?) H  I2 Z! t' `; V3 a% {/ ^/ @
4 H! y* v6 ^' s' H  2、黑枣& |; G2 J# ?! ]5 |% S9 w# v
  可提供纤维质(膳食纤维与快速减肥)。长期饮用的话,能维持新陈代谢的功能正常,就皮肤也看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。  $ o4 z, m" V. D
& ?) g0 N4 ~( b. j4 {0 Q# d
  3、荷叶
% \0 `5 t0 w2 V2 e, r/ Y7 r% p  可以有效促进脂肪代谢与分解、维护细胞正常的生理机能,克服了替食型、排泄型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而引发其它疾病之缺点,无反弹、无腹泻、无乏力、无饥饿、无厌食、无毒副作用,是真正的绿色高级减肥产品。并且还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。
6 ^/ t7 E) R8 v+ C  荷叶自古以来就是减肥的佳品,早在明代就有医书记载:“荷叶减肥,令人瘦劣”之说,而且以其天然植物无副作用、见效快而颇负胜名。减肥沙龙网友有亲自尝试哦,效果还不错呢。  7 o8 |6 N! l7 i0 K9 V$ J
$ G* p- F: p& W$ N6 _
  4、决明子; {' g, J5 N4 V) e' x1 t
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用。
7 G- I+ N5 I  _8 q1 f  功效:清肝明目、利水通便。
! [- ?$ O" |$ Y- Z# f  5、柠檬
% q# _( K& w% L- i; J7 N  柠檬可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食。而且柠檬可以改善皮肤,有美白功效。 ! O2 |! K" D1 |2 n! G7 f# J
  以上是一天的用量,如果要多煮几天的量材料就要加倍,放在冰箱里饮用,可冷饮,材料只能用一次,只喝水,不用吃渣! 早餐中餐平时怎么吃就怎么吃,晚上不要吃太饱,适当吃点东西就可以了,或者喝400ML酸奶(特浓的,我晚上就是只喝酸奶的哦),坚持就会成功。
1 V& r. w; x7 d3 ]1 A  j  优点:因这个秘方不是药物,所以用量不用太精准,大概就可以了,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。

评分

参与人数 1威望 +6 金钱 +6 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 6 + 6 + 2 + 6 谢谢奉献独家秘方!

查看全部评分

发表于 2012-5-9 19:22 | 显示全部楼层
自从做了妈妈体重是不断加重,非常感谢楼主,一定要试试{:416:}{:416:}{:416:}

点评

亲试鸟就知道啦,反正这些东东也不贵,也不难找哦,方法又简单。  发表于 2012-5-11 17:12
要是真有效果就好了  发表于 2012-5-10 09:39
嗯嗯,加油噢,亲!  发表于 2012-5-10 08:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 19:56 | 显示全部楼层
这个是楼主的独家秘方?真的能瘦么?不过这些东西好买么?{:405:}

点评

这些东东很好买滴啊,亲可试试哦!  发表于 2012-5-10 08:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 20:28 | 显示全部楼层
不会有拉肚的现象吗?{:408:}

点评

只要适量,不会拉肚子滴。  发表于 2012-5-10 08:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 20:28 | 显示全部楼层
我现在就是想减肥,可是又不想运动,唉,典型的懒人。{:410:}{:410:}{:410:}

点评

其实散步也是很好滴锻炼哦  发表于 2012-5-10 08:49
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 20:42 | 显示全部楼层
总体我还不胖,所以不愿做这些东东,{:407:},偶有运动哦。

点评

呵呵,偶有先心不能做剧烈运动,就连跳绳都不行。所以偶滴锻炼只有散步,再配上些自己滴方法,效果还是不错滴。偶是激素肥,所以减肥比常人要多些努力捏。  发表于 2012-5-10 08:51
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 21:31 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:407:}{:407:}

点评

谢谢亲  发表于 2012-5-10 08:51
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 21:57 | 显示全部楼层
看着能喝,试试喽,谢谢楼主!{:421:}

点评

呵呵,祝亲健康美丽!  发表于 2012-5-10 08:52
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 22:04 | 显示全部楼层
太棒了,我需要减肥,谢谢楼主给我们分享{:416:}

点评

呵呵,8客气,祝亲重拾自信,自信才是最美丽哦!  发表于 2012-5-10 08:52
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-9 23:18 | 显示全部楼层
虽然偶不需要减肥,但妹妹的帖要顶{:407:}{:407:}{:407:}

点评

谢谢姐姐啦,祝姐姐永远健康美丽哦!  发表于 2012-5-10 08:53
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-6-7 12:25 , Processed in 0.055144 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表