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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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1 F9 A1 o' {% Q容颜不老方! h5 Q( Z: w6 N. w
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。9 ]) s `0 t# ?! Z n9 g
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怎么样做呢:5 V' N2 Q+ p0 e3 x
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上述物共捣为末,和匀备用。$ p1 x: m7 q+ }6 X
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怎么吃最有效:- l9 _+ G) N0 B3 e) B% o5 r
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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* a( ~5 B" L6 [; ]灵芝鹌鹑蛋汤9 p4 F3 |6 T& f: T/ S
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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% U0 w! V. |' w1 S/ \ N怎么样做呢:4 a/ I) K3 L' j* |. ^
& X6 S" n7 q( {1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ X- t1 z4 L3 O* T( [* R
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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' }" X S% b( T% O0 U4 k; n具有补血益精、悦色减皱功效。! \% v+ e& j" B4 {1 j
; [6 _) u: V8 f! o& f+ i' c) ], F美肤祛皱饮
* [$ \! ~1 k U3 p9 d需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:, @; T( @( p1 Y% ~
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。3 m, V6 w% ^9 g& F* Q% d
1 `. d1 k9 b: q" L F: n怎么吃最有效:. }6 u; p/ b5 `1 h7 k* u4 g
( I6 C' J) T1 W5 v4 J- c( `每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥1 X" I; C. i; h
需要的材料:
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8 `4 A2 \& z; n. @" R' a3 I熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:8 f- x6 J, H9 z( y7 |/ a
4 ~4 e! x# B ^9 R2 v将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 g' i9 T8 }9 z
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。' L0 C3 O3 J1 t0 w& t9 C+ k
9 S- D; h) b4 V$ t0 j怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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8 N9 X; b; e0 |, Z, A+ F杏仁牛奶芝麻糊4 z! C5 [3 ?; r0 B& }
需要的材料:$ e# S$ o" \6 [! F) r
# O p% {7 U# z9 L) y杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:6 Z# X$ O% o! w) l" _0 l2 |* z# x
" x* G% |2 t2 w* M3 _先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效: J! M4 L% X' H7 r# f
4 m7 m+ S& p' j* x2 T% g) l/ e冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。+ O a I( y9 I/ F ]
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