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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。* J, U+ Q/ x4 G6 |
; b3 J4 U( _( M. ^0 f容颜不老方0 L( e9 K" {/ P& @
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。9 ?( o, `9 x2 x9 y) Z
1 V/ B6 \0 `' ` M怎么样做呢:& ? ?" r. Z2 x
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。4 V$ _. @ t2 A3 l
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灵芝鹌鹑蛋汤! e) v, |4 A! z" Y/ B
需要的材料:- Z$ _ F8 I' b# b. @( M% P
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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/ p) P0 K: L; ~怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ K2 R2 [4 f/ c$ j: p* d' I0 f
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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* f3 t! m% x; u( N具有补血益精、悦色减皱功效。$ @8 a. l" L0 j i; K" N, _+ ?( Y
' w! K( B4 V" ~& `# A; Q4 h美肤祛皱饮% c- R r+ X5 ~3 ?, R
需要的材料:: y( Y0 f* D- a7 h( q4 L
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。! p3 u/ W+ v# }
! ?: Y3 O- i" f2 a/ |. |怎么样做呢:- s: s) i. k" S) [
) s" d6 U' U! B8 H$ b4 V5 Z! q( H1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:4 \2 q' o# {2 q! C( x
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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/ U, {& \/ A h7 Z3 f+ u地黄抗皱粥- P& _( |, j1 L @2 Y
需要的材料:, b/ q6 [1 r- t/ V# X7 U
, C8 [- t! Z/ H, t; F$ Y. _熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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9 N; \' b; Q- r7 i9 i怎么样做呢:+ G2 J0 z6 n8 d) c
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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, Y- V" i* x8 @6 K* h J; ~怎么吃最有效: j1 y$ \4 P0 X2 U5 U
9 V5 g; L% p! J5 _, _) ?0 o每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
+ h7 D$ k; g& Y需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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, ]* A4 B& T/ e8 y. i先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。+ X2 U" \2 x/ }; Q* V" F7 R
" m% d9 z+ p: O A怎么吃最有效:2 ]/ s8 f6 A" [) Y! g
. |+ Z/ B/ e. s冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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