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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
: o/ p, r- p- U+ v' O$ b7 @7 } \需要的材料:* G! q& J9 \" p& I
, {$ z# U& V9 [- s生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。! ?5 s8 x5 b% o0 [
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怎么样做呢:
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0 K& q- s4 M0 h. J' w* ] }/ B上述物共捣为末,和匀备用。, Z# J- l1 T/ W! R
3 m4 D, x: F! A: c5 @+ d7 _怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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9 F8 {" B+ V. Q4 S7 K灵芝鹌鹑蛋汤
/ U; ]3 J* q' G6 A9 }4 `% ]' v需要的材料:8 U$ \+ X* h; b/ S V
9 ]" y% S2 ^1 l5 g* A鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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4 I1 J) V2 y- ^$ G- H1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。# ? X/ N3 F* I- _+ h# h0 S, u
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。, {9 I0 h" ~ o R! y
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美肤祛皱饮! a+ W' o/ F- p1 E& ]: Y# e% O- f
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。& i7 R8 e5 w( C+ S% y4 C& H
* ]( o8 a1 Q' e% W8 v3 J; f! V怎么样做呢:0 b. f1 A( w% F
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。- g- h: p/ u4 @; X+ y7 n
( r0 G3 b4 ?0 N" o, ^: b2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。- A/ j+ U* G7 Y& q
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怎么吃最有效:- _. {+ u5 ]" |
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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. f' T+ ^* N) N* E# f& H5 n; P地黄抗皱粥/ E1 B O3 E6 u0 ?
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。- O- ~# `% e4 G& O& v# t& L, X
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怎么样做呢:+ g3 l1 E4 i9 _% A8 u* ^
2 P: E; g8 ^' y( x& a: ?将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。& _0 i& Z. \8 y( c8 s
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。0 l5 [! D0 `0 L1 X
: b- J: B6 W8 ]3 Z6 l0 U$ t杏仁牛奶芝麻糊
4 k# F8 |' J' M& i% S需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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# w" K1 q$ ~( X6 ]$ I9 \2 m怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。& i# c1 M3 z7 ]$ y" [& U C
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怎么吃最有效:
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, H( x; Q1 W7 s/ ?% j4 r冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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