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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。& `! N4 Y1 @0 l$ e* ?5 a7 [) t
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
* ^7 }( |8 E- l0 M2 n/ l9 D( I/ G) ~1 N第一位:法令纹
' j6 ~3 s/ P7 k/ d9 w+ A法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。: s) t/ ]2 b9 Y5 k0 u0 D6 E
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
. h# G$ E. a+ y) O1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。/ q$ h+ O8 V3 d' M" ^8 W
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
; |: y, m; ~3 `- c1 Z预防法令纹的详细方法& V% S$ u3 ]8 `4 l: d0 e3 q( [
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
( h U$ \: s- \1. 舌尖从上侧开始按摩。
, Y8 c* f+ U. s: v: h$ ~& b2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ \4 s& b% l! s: f3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
( {" ]% N- [1 F4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。; P" f- n5 C9 g; K9 F
第二位:眼袋& }: P l% s e8 f
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。( [+ Y" g6 ^/ K. \3 T
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
! K! X2 j$ l6 \! Q4 ~1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
( G; @) ]7 Z' a s# R9 V5 d2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
! u0 }& H$ S4 S* L7 f5 z3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。+ x$ {! V, m- f" j% t5 Q
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。# z. U( ~" H, o2 T' Y9 d8 w
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。: a" l# F" l* f9 K
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。7 _+ W u* U( [5 M) @* f
第三位:额头7 p: _! x: Q6 t: r$ m
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。9 J: E- b7 V8 D C/ F; \8 R" i
提示:放松的方法可以减少抬头纹。; Z3 Q4 G/ m( z1 w2 K
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
! l! H) Z: d& i/ [! I准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。0 x, g9 I3 Z. o1 ~) L O1 M) v' j
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。9 N" W: x5 D; O6 o% s
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
& S% k4 K3 N9 ]. C0 f. R$ k0 e准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。$ P8 M2 m) h2 S. V1 W
第四位:颈部. {8 f' F4 c$ t# ~# a9 ^
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
( A$ n4 F: ^! P$ v, T6 B提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
! D1 P0 w ^& g" g$ h3 t6 _7 L第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
! \9 c) D5 m* p# a: \& g: y第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
& d3 }" Q" p" V* B" b, Y6 [# S1 j第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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