|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 " s$ i& f2 A% i6 e, Z; w) N
2 q% I/ O! W5 p0 Y4 L; ]脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
) Q# N! R$ ?0 F6 F4 q0 o- U8 Z电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。2 q" o( W- m1 {% i& P' O, d
第一位:法令纹
' A. x" h& h. Y4 ^2 f法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。4 U. ~# C& D( n- z, v
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
& ^* s9 {1 j/ J* [1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
9 i3 ~7 t+ \- o+ S7 `6 A9 f2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
% z. m% A- k" z预防法令纹的详细方法
/ M( W4 Y( ~4 N- K& N% R: T舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。( O" t" G: x" R3 k8 a+ d
1. 舌尖从上侧开始按摩。9 Q' e1 p" o, r
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
5 t) X% y8 H' Y7 k* R, v2 h3 h3. 舌尖再转换到嘴唇左方。) z9 A: g( U: [$ j9 Q! [3 k
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
0 j9 J, O7 j) A% }* J6 [( y第二位:眼袋6 H9 |$ U5 b9 N4 S4 w; l/ B
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
q: i1 W( d# K6 i5 P提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
- ?. Q2 P( L- ~* [. I- b1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。+ q* {% e" N, _% ?, S
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
% W& p3 s' n. f8 t3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
* H0 `( t; H2 e3 Y i H1 X. c4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
% D; v: U }4 q5 Y5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
" [1 @8 p2 G! V) {& ^0 c" s! [3 ~8 h5 M另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
0 m" a# ]3 Y: M* m7 |; r第三位:额头" s+ A7 ~$ u* k7 |
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
8 Q& ?1 ?0 p3 E# u4 m提示:放松的方法可以减少抬头纹。
0 Z* n6 u2 L; M& l& Q- r, n准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。8 T6 m2 Z) n. O" t& {
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。: Q2 f! T7 O! A; O! F; b5 P
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。% B7 j" N( A: \7 K& v" y3 T
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。3 Y* L8 C0 }! w `6 S5 B7 C
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。( v( Y/ O$ i8 D1 c* M' C% O( ]
第四位:颈部
9 i8 B \1 O1 m" |! h颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
3 s5 j# w) V# n4 J+ U提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
4 c* @ M1 P. X! k4 t第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。6 H6 ^) P! C0 C, H/ h1 H* V
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。4 m! u( V# K% w9 [) a) |$ w
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|