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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( d5 N4 w8 A7 i0 a6 Z% Y: @
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1.盐味橙汁——补充体力' ?) d& F- Q: b% m
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 N) K" |# A2 |7 W: Q" B |* e1 I
% o. N) _" G9 @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤4 F& f' ~" Q- U3 Q: f% A d
1 m/ n7 [' y* X用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 c" b7 _$ M* H2 f. o0 l$ l将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ p7 a& m, W+ E' M! N+ X6 v7 S. y5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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& t* Y# q( H- Q. `3 K4 s6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! \# R0 }& \, K, C
0 m p% f+ s% f6 U) h2 E将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. n' N: d0 D1 s' P% \
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 ~( d* i2 |) f8 t9 s7 U
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ a3 l6 G8 Z2 f7 |5 @; T9 P f- t! j- r. D
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8.橙皮磨砂——去死皮, }, ~6 T: x* }3 Q
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( @( W( {: F) H& `
. K- f% U3 @, k7 ?- R- M, S* K9.橙皮香包——催眠、驱蚊! ?' B8 g# [+ w" H1 ^
- j" H6 I+ i" f0 ?用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 _" h; W2 r: [: F8 U+ z4 u
% X, J# m7 K y7 N# B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& |8 }( D/ v; @: `' Q5 |
5 r, {- S' h4 l! n" r Z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- `, ]) I$ T3 h3 [
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11.橙皮饮——软化血管* b5 F& T8 R% p) a! {' t2 {
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠' _5 t( j# W9 Z' }& [, w
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收) a: \' s: d7 t! W
0 B4 \7 A! t% {! E) n, U( B% u+ f饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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7 g4 ?9 f( ?' `1 d; S14.橙花精油按摩——镇静放松: J1 I, F- i' K8 `0 @, L; ], g
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ X# m" V9 w) ~/ m- q" f6 Q6 d7 b. z
( c& v% P" | H1 @; B15.橙花精油香衣——增添芳香
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' H) t8 v U) m: k- L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 [ H. G5 _, o
# @/ ]0 b% @1 ]; F0 K! p( D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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0 q8 Y6 F8 h% n7 m3 Z! _( T将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% F' [3 r, ? o5 v* g* h" W+ Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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