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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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S" f4 z3 ]0 ]" F1.盐味橙汁——补充体力
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+ r# b5 |1 c. _$ F- G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ J" h4 ~% p5 g, C" d
) P- a% I" d _/ G4 f3 b- E/ d特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ i B! e' _5 L0 `' u4 |3 W
* g/ v8 G0 q. u% H+ x用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! a+ }8 J4 u6 v0 K- F( i s% _
' i1 b( }2 C0 J特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! {" E$ K8 H3 O6 K3.橙籽面膜——紧致肌肤
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6 r; c# k8 j1 Z* \. E5 x将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" P9 h5 l& G# l# ]. `* y- k J: c- o
6 S3 C7 ]7 q5 @1 O" a2 q$ S [4.橙籽粉——治疗风湿5 ^, e0 _1 E. X3 n
& A/ r- X6 x7 d4 o. q8 w将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 ]: S7 J6 T) z+ H
% z- v% T8 ]$ `- [* N5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6 V1 G Z2 h$ [6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, K$ ~1 R4 k2 ]+ y/ e( j8 Z
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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; `" w3 ]5 D/ H5 i b4 Y' z: o8.橙皮磨砂——去死皮5 x( H% b) ^1 U$ i5 r+ O
/ S& [% D$ K$ z! G8 y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! X% ?- G$ `& K% a
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 J4 j$ b6 X8 Z% Y* t/ Y% ?. g
& S3 m7 D& Y V9 \9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 a- }5 [% b1 l' @" A
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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$ `2 }# ]; i+ h$ a( D/ @7 L. i11.橙皮饮——软化血管; l# }% \3 T: P* B7 ^4 P! b
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& b7 N1 Y8 z! R) m
/ i& T6 `. Q% `12.橙花蜜——止咳、催眠
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' D k# r, O2 L! w$ { `) L! N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& A$ ^7 w$ u/ |0 a- S0 q4 n
4 ]% ~7 n8 O5 j$ a {2 Y13.橙花茶——促进消化吸收' @5 {* I" _! y$ i, @, n- q- N
/ k) _- ?( |; ~6 l2 v, O1 F+ [4 H饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, N- s5 t& G p3 f7 m
R/ `5 l. C/ `3 `$ X5 c14.橙花精油按摩——镇静放松7 M( l& o& E- ]$ e8 H: J
- F$ R+ M1 O4 v- z l橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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3 M5 U0 M' {% G% _0 C15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 t" v q5 }; n0 `& m2 x
' _1 h$ d' {6 J+ o; H1 X9 F$ F16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' s6 a( w/ q* p% ]: P
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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