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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! K. n0 }% L: h: e# P% b4 v4 p
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 W( w( [( _0 V- n* t2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* ^+ W3 S3 ^9 c" X! ?9 _9 B# m* I
) i2 M+ ~0 n9 p8 g9 w+ P特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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- o3 D& u3 z5 k! K& _3.橙籽面膜——紧致肌肤
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% x7 ~3 X" g- p9 q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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: u, [6 V+ P& h/ Y2 P4.橙籽粉——治疗风湿
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- u& V: f8 m! J- ~, B, F1 E8 {0 W! b将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 }0 x: L: y' z# k
! u% b y% [+ g V5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! A: j" k( v- n% j8 p橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ r! A3 T3 L5 v' y, z$ R
. q+ n* X" a6 B) V6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& W! R" w7 q" g4 ^# f. E0 | \2 }
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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1 n8 X. X; W/ K- a# N i6 z8 M橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* \/ U: x; M4 t
% q1 |( S$ u5 V7 I/ ~8.橙皮磨砂——去死皮4 Y5 g" V. v% v
( @$ m N& ^& k+ M- G, w0 O( h用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" z. E" E I" Q9 z
( {, V- L2 ^) @& r将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- \* Q2 v# z T0 X* H# o9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* d+ _6 o- `7 H j& M" I
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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% C! \5 c- k5 E5 x n泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. c+ `1 P& e Y' \0 M+ ?. A
) B4 p. l7 @3 W11.橙皮饮——软化血管/ ~3 v& }+ ]5 T+ P( ~4 q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 k+ ~, x/ b( ` s
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12.橙花蜜——止咳、催眠; V. p: {. W8 s6 s% V
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( `: @" q5 ~7 v
6 A0 N3 q8 N* ]8 K) {13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松0 d# F# E+ i, M
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, o/ m1 t1 V( d) a
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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+ I% I+ B7 v9 O6 Q- Q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! n/ s3 p: K9 Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; |6 o. Z! c* { |1 A( _4 Z# W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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