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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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! B. I; D9 h' X' L5 z" y1.盐味橙汁——补充体力
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- e* {. \( }: ^# f) q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 t# Z: f6 u* k7 P) [2 U6 c特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ M- D7 a; t: F' z+ l
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2.橙汁卸妆——深层洁肤% T$ L9 Y$ P% ~ n2 x; T/ {
, W' b0 b9 p5 k3 n& n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; x" i1 m( v8 r4 \% v8 A J9 I
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 S1 }' E+ {5 B3.橙籽面膜——紧致肌肤! v" N/ [, z" v, |8 q
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿7 B/ o( s4 V' ]6 Y) H f
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 Q% z& \" s! a$ }- A& l! r4 d8 ]
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5.橙瓣沙拉——增强免疫- |; j( w* q0 c) o5 ?! l8 K3 E4 y9 u& a
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- B. i" f W! H
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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; n# ?& \* z) Q; A6 N, c \" t `将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* `( G8 s6 y- U4 h. O! I
% L) j( u2 Y/ d J, o Z7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ J$ u) L2 k. l, H* ~5 b* {" u9 C
2 }. U8 h1 M' m) N( G橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮, \, ]# i8 | w5 B0 Z+ f
9 _% b2 ?( j, `: f* C; y5 K用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 W3 O4 X/ t2 P7 K2 V$ F
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 \' Z% p# j- g& R- e
5 I' a9 o- {+ e- l/ B9 i! ^2 A3 E2 K9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 N) g T' O/ O. Y2 G
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 b! x# S$ [) _: r
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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3 d! N3 d9 h k" C9 z+ h泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) O! c' C' G m0 E! y9 d
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11.橙皮饮——软化血管1 m1 \" Q8 y$ a8 m9 q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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. Y" c. j0 B, T0 w* q Y9 @$ g. \12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* F7 o( k) k6 F0 e& k
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; R8 ~: d! A$ ]% o/ `
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14.橙花精油按摩——镇静放松5 `6 u0 ]0 u# x' |+ e2 V1 R: E7 ]
" t1 P, T2 B! v0 j& ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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6 Y. z8 T, g( r) J) m15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% J' t6 }7 b4 r( d! T8 n
7 Y/ s2 r/ l) J. X7 w3 g16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- k2 Q* }$ F4 a& `9 d+ O; Q
/ s8 V) D; k7 _/ t! ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ u+ H8 I& y4 V3 }6 y" }
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发表于 2012-9-7 20:17
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