|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
# Q& {) [( z1 Q5 `# ~% y/ X, Y9 ?8 T5 q- k& L- R* x
1.盐味橙汁——补充体力) r# B% N) K2 y8 k0 [* V
& h8 _' n% r+ [+ n/ x: O
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
) l8 Y- _4 }* S7 @% ^0 `6 N! Q/ M: p" B3 ~. [, g/ i& ]! v
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- d" V3 \1 I; \* `: i& s' b4 }9 W
( ?4 ~0 q2 q0 J. }5 c2.橙汁卸妆——深层洁肤
* ~8 d$ w) `& Z4 v9 q
/ q2 ?7 S1 k5 l4 v/ }' [用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; O! E4 [0 M- t4 t4 q
" {/ E, R4 N8 c/ U) s特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; B5 J2 P5 L4 w5 h: a1 c2 T, m" V4 z
+ j6 B. f9 B( r- A3.橙籽面膜——紧致肌肤
! J) c3 M: T8 h1 n0 R
9 M8 ~+ u' B$ b `将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% H1 b1 U. s, h9 y
% H n( B1 Q+ t0 q! N/ d; U4.橙籽粉——治疗风湿
0 b+ m" u& u. k- F$ K! ~3 f8 }) l% P! Q+ _! A+ X Z8 Q
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- X' b4 K2 v8 i5 R) ?2 f
+ _9 N/ I2 ]- G5 n2 Y5 |
5.橙瓣沙拉——增强免疫
( n9 Y" g' u" _, L J- }) I: p9 g6 I. {. t6 J9 ~
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
1 P( c7 U) t. u, C m: m7 H
/ M5 D" U# l' `' v, n( E+ e) _6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
E w5 p+ F9 R- }/ \& W( \- t2 ~, v7 v/ a: _4 }
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) R. \7 c4 Q+ ~" F* Q; [4 z
6 z T* u# Q/ @/ s( g7.橙皮按摩——消除橘皮组织
, ]7 D) ?3 B' w4 n$ a" |" [" G. M) q1 W7 r; O) k
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 i* P9 v m, r; m
6 m1 X1 ^2 d1 o4 s& o
8.橙皮磨砂——去死皮
: j6 `' P* J% `4 l$ n Z8 J; i7 o* A: G+ Q6 o A
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
' {8 l! n8 f2 \/ e$ s
2 f0 A2 p+ F3 z! t5 u8 H$ n将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 A: Q Q% |9 z: T5 B
+ R4 c. X. k4 y" J; x3 }9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ @0 t; Y5 j& S" f) \( E8 _5 [
4 {6 M$ p1 z# P0 }/ Y9 `
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 u. R( a e3 d. U0 e
: [2 ~! Y- p1 C$ }, C% }% J10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
0 G c& ~+ H* x u1 z* |+ U9 j; u" O( u9 }5 z
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
* B1 Y( [2 F" O5 t4 |4 b* v# \
) W u4 J; E- r; s$ Y6 D11.橙皮饮——软化血管
1 n- b! g- K3 R; [) x! P6 i8 }3 g/ r( _- ?; S- V1 T
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
# q' W$ M4 D7 @' Z# u, \8 i" S$ }6 _! h2 U1 _
12.橙花蜜——止咳、催眠% D; _* e0 x# `# b2 X! S- ^# o
& ]% i. |) M9 H- c+ V取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
* {3 c8 m( x2 {! m8 Y3 z8 ^, X9 J! `3 @! a! G+ M
13.橙花茶——促进消化吸收
3 l: D* T' U/ X. u. ~# P- O |3 X) \ t# ~, }' e
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 }" X6 i( c2 e8 L+ C) g5 |
+ ?" w! A9 Q. p P; |
14.橙花精油按摩——镇静放松
/ z5 [! n, Z' _, c2 b! v9 G$ c p( s: N
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 d* G0 e3 J: X
! J/ W+ Q8 s e% i; V& {3 ]# X
15.橙花精油香衣——增添芳香
4 c; ?- K( |& R) X' l
; e6 {6 W: t \9 Q% L9 k橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
* t5 E0 r$ U: b5 ~7 i3 Q5 o; n8 _. W7 _9 s$ d( z) F
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
* N0 R# a8 G7 O& S( M j8 o% b8 n& x8 h Q
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# V+ k- Z- P8 T; V* Y: p
: G7 {: H/ o m9 Y/ Z
3 P6 Q+ c2 z6 L! W5 I3 i4 G$ S4 x2 }3 L! V# h
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
