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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( y9 D1 ^3 R- }9 P6 B5 l+ F
6 ^, q0 v) b3 D1.盐味橙汁——补充体力
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8 B* [& k$ \+ O( |, U运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 F$ r+ ?" ?& x# i z/ P' }+ A
2 j- f* Z# ?/ V: P0 N, u5 J7 i. g特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。8 W3 M4 {) U) E$ C: Q
$ r/ T5 m# h. Y% @2 q2.橙汁卸妆——深层洁肤( {; g5 b8 |- m1 f( q
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。% |, w8 U3 O& D7 M
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- U. z! l r. E
( Z! Y6 i1 Z0 A# t/ k0 S5 U3.橙籽面膜——紧致肌肤' B5 h' A1 j6 i
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& H5 ]3 P) d) Q+ J! B8 ?2 Y4 O
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4.橙籽粉——治疗风湿7 \" }. q- s# g: G/ O% \
0 A- o/ Q5 f3 E; g* h6 W" v3 B% e9 ]( v将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 \, L( ?; u) p0 h4 O/ J橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 w1 c6 \3 Q q3 p2 g
4 Z2 A& z, X2 s6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* I8 x5 H7 I/ v% H
" [* A% T- D }& `. D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 N, }/ x$ `) L
- G9 p4 s+ C" X) e1 s8 ]橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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4 o$ m/ @) z+ q% j9 r3 D' ^8.橙皮磨砂——去死皮! `' C& v/ R# J2 K" t
$ l9 V5 }- W( }) @用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# q' N% C- i, G1 m
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊* c- K# W8 M n" ^( E+ B( F5 G
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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5 k. {# q3 B7 Y8 V' s0 k6 P% G. Q11.橙皮饮——软化血管9 O0 v" t& c" [% W
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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/ S1 d7 b( A( S; l3 C8 Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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) j) P: r0 @- C N( q7 T/ w/ w13.橙花茶——促进消化吸收' S! X, U7 a9 k& w# _. _, \
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 Q7 s: F) t% k% r' |+ w
( e0 Z& j% h/ N3 f! x+ P8 Y! U14.橙花精油按摩——镇静放松! [- v* \1 S# Y8 R" t
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- H1 l/ K5 _! @* @6 m7 s: m
) }3 Y! v. {$ ?& V, t! K15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 F+ n* t7 S) D) I
9 D: D! B, S) w y! j" @- P" x16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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$ D0 S% N4 ?$ ^5 }6 c1 r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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