|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * G. M7 V' v# g0 G# {. s3 f
$ p1 c0 j) A" S2 ?2 X& {
1.盐味橙汁——补充体力
+ l8 o8 p8 x6 F% l6 d: q) D. p# A* w8 Y
% @/ Y( N1 _4 }$ R/ H# W& k( o运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
/ N/ A' `, h; S! u7 Y7 L* C/ G
* I" k2 d) l! ^特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
( ^5 G2 X( N+ ^# `6 G% b4 P% E( y! a7 z; w9 x0 F* L) C/ X. R- |4 X
2.橙汁卸妆——深层洁肤0 b7 \9 J8 m3 q% Q: H% \ d
1 r0 |% k# l: ]. N! f4 K) w
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, H8 I- C6 S' J& ?( {8 P& t
6 l' ?% \% @) p$ Y+ k$ `: \" r
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
+ z. T3 T# R: I0 C& D# q( x* ^. w1 ?' @ r1 S, p. c5 e. S7 {
3.橙籽面膜——紧致肌肤
" M( C. ~, O( z8 W- E' {- ~* o+ T- v5 Y3 x
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
/ ~3 ~1 L+ ^2 y1 p0 i$ y
8 U6 F$ ` M9 e# C4 y4.橙籽粉——治疗风湿
" \; \1 [2 y! a7 ^% U2 p$ V% D0 x; C8 h2 a4 s
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. q( {9 M, R6 W6 k J+ n. |; U
# e' c9 q5 k, E3 F$ p/ `6 J5.橙瓣沙拉——增强免疫3 R3 W2 k8 C6 P" O% m
* J) v7 D1 l3 k$ q! d' V橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
+ v2 W5 ] A, K) p+ D* }
, y2 @4 C j7 C* u6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 s: v! @5 q9 r" |/ T8 o/ A$ \2 ^( _
* J3 H2 L5 v3 C
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 u+ C* |( [9 X/ [4 k0 W
6 I8 v6 [! ~. Y- k# b3 j4 ?5 n3 U) [
7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ N; G: ]" }* c+ u ?' ?
: M6 e$ t6 ]9 ~& [# o7 Z
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
, f- E% ?) R8 {- m0 m( c, c8 ?* E$ U1 F& A4 O
8.橙皮磨砂——去死皮# D1 k# O. ~: f* k! F9 O
# n/ Q7 A2 m4 J. @7 y/ `
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, `5 b! c1 o5 I d
, s T! E) \4 s
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& X1 z! ?0 o& b" j2 h
0 D U4 X7 X. b
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
~1 {" U/ l3 t% n& s6 ~
' V8 ~$ T0 w3 |7 T+ K用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
6 c3 J3 H. [: l; Q$ s% p6 W5 ^. T: o: G4 [
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* m- D _( B8 N* h7 j, P) G
( d4 C) u0 ?( X- z8 X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% \5 x6 S6 k7 w
$ S% y& O9 s0 B" N7 m/ i/ r* u8 k11.橙皮饮——软化血管' S# A. y5 h5 E! i
5 o8 M9 H8 R' c) _* e/ `/ [ H
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' s B8 t0 v' D; J8 I( \
( H& a6 u$ O6 @1 [3 |# V12.橙花蜜——止咳、催眠
3 i7 o3 I: q) O: M
( ?% b$ I0 [3 \) R; s1 @取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ j" [/ v! B0 Z$ E" h2 S0 o
1 C" C! Y) V7 g& R
13.橙花茶——促进消化吸收
7 C( M" p- l6 a4 K
- J( }, O# O+ B5 _+ C$ }# k饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 I6 U, c i# i/ y1 D
( `9 k5 V3 C% s
14.橙花精油按摩——镇静放松
- \8 r2 x/ {7 M! m8 f4 @
" P% r' M: f7 W$ Z% V. A橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
- Z) b) q. f6 ?
7 Y; f7 k: X H. y+ Z* s1 `3 A15.橙花精油香衣——增添芳香
1 O1 p0 Q3 Z* B# `: L' v
7 u4 |7 y: M# k3 L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' T' R: }# f# J4 C1 D, c
* r! c/ m3 ]0 g& C' H8 I! I5 s$ r16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 k t# `/ u; N1 V9 ]0 w: P- v/ `
4 I. V% l8 U6 @ \% B) f- Z
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* R8 \0 B4 {% @1 Y' C
3 t6 ?3 D$ R% d; `' ^! i: o1 a( q$ J# |5 r0 Q! w7 \8 Z' I
/ f2 r7 \1 i8 E9 L |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
