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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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+ x' H% p2 }; M4 a/ u/ Z5 ^+ `9 A1 B1.盐味橙汁——补充体力; [5 R* l. m/ ~- ]' ~" `! n, w4 e& G
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ o1 _: D9 \* @4 a: \
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" r- f5 b# v' x& n3 {( M& Y3 W. K
; X/ p! k, x& W- w2.橙汁卸妆——深层洁肤6 w1 j7 d6 Q- o) h2 q+ i
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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9 g3 \ G9 Y1 e5 |特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 o C+ b' ^/ @( O- w" m% S$ P
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5 f( U: S' E. `* n* N, H$ X
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 _9 g$ h0 ~1 n- M
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫+ B% F* N+ [ ] Y/ s9 ]
+ F( B# l+ U( i7 ~! T% G橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ G" z! X, y: |; @0 C( B
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, M$ q9 q) n, | n0 k; G
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 U0 |) s5 m) {3 x7 S
- M4 V0 T; G0 A& Q: s0 T) m. j4 Z% Q+ O4 R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) Y9 W( I! y m5 B, z. C& R" v
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 V7 d3 J; p3 N5 r
1 X P3 p/ {0 g% f% D# A将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' ]7 y* E3 }% P% K6 w$ s1 u ]2 p
6 x# q% ]1 g5 k. h4 g' Y; y9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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- w, k" f5 E0 [0 z0 @3 y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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- s" |8 c0 H% a C K% ]# n- V10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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, t( s3 `, v- p: h1 f7 y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& Y: c. A: `) I/ R7 h
5 e$ M0 \$ A/ H: M11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 Y! c" q% S+ @% w
+ ~* e$ z, f" ^8 ^12.橙花蜜——止咳、催眠) k, ^7 B+ n+ C* A. o J5 b4 r
9 s! m7 T3 b, G% `, p/ Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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6 b$ p( ]/ s. B0 S9 N! L, S9 F13.橙花茶——促进消化吸收' |$ c. s1 s" t
. i0 e1 k" L1 o2 H饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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$ L9 i+ b6 [1 H) o: f14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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# O' {" i' F; h J15.橙花精油香衣——增添芳香$ T; [8 ^! U$ D0 g6 H/ f$ t/ j% r1 X
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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