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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

& h/ G; f4 y& O) B" m2 _6 X& o# |1、 香蕉绿茶
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9 Q# y+ m, E5 d  k0 \材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
. G* z- _8 J2 }; Q6 F2 r
; J/ _: `9 B9 m- _制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。- L  z+ Y2 |1 _: ]) P9 q$ J' G( B
8 W4 y' I+ V- d
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。" \7 f" a* w3 D0 F8 u
7 q& t. Y1 [' i1 b- ^9 [3 q6 O9 x9 z
2 、葡萄红茶
( B  s# t" r) {# q7 E& H) W
  G0 B2 e! f0 Q9 _" R& J) P- ^5 C) W5 P$ y+ E
材料:大葡萄一串、红茶5g。
; t% o7 u( F# y. e0 B  x& G6 P; T' [; H+ R; X2 M
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
& f% k' W$ T5 W$ g4 C# C
4 @! W* e3 B% G5 o0 D' v# w功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
3 v8 r6 d1 H# H9 @$ O: O/ ?+ S& w3 c8 ^$ Y7 }  S- B7 w  X
3 、苹果绿茶
+ i) K( f7 z$ P/ A4 F9 v( U& |, {9 Q0 Z9 v( c  Z, t, n8 ?8 B% `

9 s! R: i" T1 Z/ P" |# ?材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。$ Q2 N! |7 q/ D+ t0 T/ [
* U$ e. x" Z& {1 G2 F
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。1 T  q  o' c2 T# b4 d
; m1 n5 F! y, ?! k5 p& |: e
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
, \2 s6 \) v, ?; Q- f) n6 t$ ]2 |. |. V
4 、红枣花茶
% L* T3 P; r7 }" l4 X1 f/ I) j, Z# q, C" ~2 C

* }# O+ P% S* N* _材料:红枣20枚、花草茶5g。" |4 J, `$ B. I3 w6 F9 S+ b5 |

9 s. A7 Y$ Q! A/ ~0 J制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
+ K. ?8 N: q% ?) L( _' m
% G2 v1 U2 ?) d" c+ r2 ?( p$ {# V4 f功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。5 @, u0 Z. K5 O6 N
& V1 d$ H6 I0 \8 g
5 、柠檬红茶
0 z$ c1 N. Y- B* T. U  Z
% r  J0 y  E; \! ?4 `) X# ]1 C- @: `5 @( X$ v6 \& W& v$ }; h
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
8 ?# o1 h! J0 Y% g! @/ e1 y! X5 H8 R* B' n9 o3 Y' \
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
. y" {8 y' r6 \  u! }8 u# Y0 i2 f8 A- D1 R; ?1 X" z* N
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
5 M/ p% y) ]4 C- L' [  P) t/ C# x3 A6 X9 E9 V: |

; _& f* y) ]- I材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
3 F& a6 q' K& i+ g  J
+ l$ y. n/ M# `7 ~  Y4 {制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。% q- X, a' z; O, D. G  W' J
( P1 H" M2 H7 s+ y8 ]3 q( @% L
7 、玫瑰果茶
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% v7 m$ \! j8 @9 o7 F; f: s0 j1 F2 }# c7 Y; n( C0 B
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。* j4 w6 R' d! s: r; S5 p

. v$ L& ^. z# i. {! L制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
( P. ~6 T7 }2 q, p6 e3 a
- D6 V1 W* w7 R8 E# O# w功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶3 T9 b4 B* m; x! c6 M  h* W

) w1 }+ B& Z! x2 V$ r' f& J6 I5 s2 ~  J# o9 _2 O
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。* }9 [5 Q2 R7 D

3 t$ q9 n% t$ F, u. m功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
$ a$ D1 d& T, I
: J. p! j( A& W, P9 、山楂首乌茶
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, \, B# a4 l2 @/ l  i7 O3 J4 ?. {( r4 |6 L& ?& ~4 c9 I: d
材料:山楂15克、何首乌15克。
2 E( Q$ Z8 A& m1 G7 `8 W: \8 ?0 E& U
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶* M$ t3 o6 Y4 e* u. h

. W" I  e6 M" j' T2 z% J$ x" K9 X  a( p+ D" B) B4 n: K
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 p# A/ a  |. M' G  O
" `2 a3 g6 J& L4 }& {# b3 d制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。0 y! W/ @0 A* e5 E( \7 o5 A- U
( J; t  O9 ^( ^# |8 Q; ^
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
! d2 X  j2 V% f5 h/ q
2 H1 {1 s1 R: d+ O8 Z) N提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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