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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。( H8 Z% l3 H  w

8 h! I4 |# A( ~( a+ |3 Z; j制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 C% `/ W& ~$ ^) ]7 \# X6 i
- w- Z. B) g# K) N# _功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
. M8 R' h; e3 k- R, v, |' h0 Y( K$ l, l
2 、葡萄红茶% C, g# S$ d5 v! h6 u4 J; N3 M
( j6 I5 _8 K" W' T( N3 b* _
5 t+ N: F; Y5 A* |0 L. \8 @0 j" i
材料:大葡萄一串、红茶5g。# U# C; U" K& a/ O
: e, r5 [' H0 B7 \$ h6 i* J
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
' S& R7 T: J) k, b4 V* J8 B; `; {, M- n  N+ ^7 J9 n
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。9 C- V' V' @* ~8 G! o7 x+ n2 g' q, s- F

2 Y4 P; A. n& h7 _8 A3 、苹果绿茶9 i9 W3 d1 ~3 }7 `7 O( i7 F+ C

8 H3 K  [$ p7 @0 R6 f  [6 M1 z9 {3 b4 i. z) V/ {$ q
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。  w* e3 ]# a& }0 X3 W" F* |/ S, D3 G

! b# B  U' y! j$ ]' [8 ^& y& |: D制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- b' J% X8 K! Y% Z; _

" Q2 m: e" R, Z/ Y7 {( R4 Z功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。. |' M7 M" ^% U9 Z+ O, ?
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4 、红枣花茶: K% s3 [; @) F- ]
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; o; d+ |& x5 |( j3 @材料:红枣20枚、花草茶5g。
& A) s( o( H8 Y' |+ ~( A
! b  n- r4 [5 u, b; r# d4 w制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。8 t) L0 S; m9 |* s! p3 ?8 }$ ~: V+ `
( N: e7 _0 U. r/ W! i% Y8 E# n
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。7 v0 t' S$ R- t6 l5 s

7 p2 a8 D# ^& \. E, K, x5 、柠檬红茶
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7 ^( ]# r; s2 S6 a5 t' Y* c5 `材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
: l( w  m+ q  D! Z" X* f: R. D3 a( ?0 K6 X5 o
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶# I& w+ V9 m( D8 c$ |5 R

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4 V7 P7 e: D* \1 d材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。/ q8 \. {! S6 a5 f" R
' j9 F) r' T. w
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
! Q' Q! }5 n+ f
: u) g/ |1 k1 w2 Z7 、玫瑰果茶6 I) P! W3 x5 d9 g

/ y$ m' a3 o1 o1 \& ^5 Y9 h7 x
% F! u* ^: [' A; P8 b3 p' [& N材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
8 K) Y) Q4 S/ m3 G' c
: S  F$ n9 l  H7 h# \% b; h制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。6 S/ ^3 D+ p! v$ ]- F5 f4 d# v% V) B' W

1 S- L  d- X9 U2 l3 Q6 W功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
3 y: l& T2 G" P3 ]% T$ i$ E
% G2 [, w5 F- i# v0 O& a8 、柚子冰茶
5 c$ p1 h+ T  Y9 k* L% y0 O+ x. l. b6 B) X5 ~7 f; b0 u5 [

: E3 ?' U6 @* L9 q1 A" E材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。  e. i7 b# ^. G, w# U

, |# O# _5 B, n制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。0 s: F3 z/ K/ V5 R1 ]( F5 A
2 k+ ?- D/ ]: e
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。' [) h) s" h- ~4 i

) M3 ~; P. z, b0 u9 d5 q9 、山楂首乌茶" t1 ^" s$ @% w8 }: K' W. {1 H
4 D% M5 a/ x  t# r$ [0 e
3 U* }1 `8 t. V& ?& ?
材料:山楂15克、何首乌15克。
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3 O4 l2 ^! x; N2 c! v; V制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
( Z7 F4 u* f& ~6 g2 O! Y2 P* U4 ?  \3 i, R
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。' C' {- h- t" @( V- X/ a

: o4 O" T0 ^) ^+ ~10 、排毒美颜茶5 J$ v/ x2 a4 H1 Z( @3 t9 p) y

1 _5 w1 R  m" D% n1 l. }5 [+ m* g, N" M8 w
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
. t7 C5 g" x$ O7 D6 ~, [3 F& i1 S8 c; D* W. W* g0 A+ a% B" s
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
7 S/ A( w+ y3 I; o: l' z
, o# {0 m5 F3 F7 ~. p功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。( G2 J) S# v* ?% Y, Q6 A* P( M+ c; z  k

/ A; z; C8 x1 a8 o提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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