10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

& Y4 S/ m, k! n% h5 M- Z* Y1、 香蕉绿茶


: B1 g& i& j! Z2 c9 i" K材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

. ~, ]. m2 `2 H: x, a8 w制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
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2 、葡萄红茶


4 J! O$ u2 A( p6 L/ J2 P/ y4 H材料：大葡萄一串、红茶5g。

5 b& l; W: ?" s: F制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
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  u; U% q3 K+ v, t2 I功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

3 、苹果绿茶


: Q+ G1 r$ W: R9 O) H# V' u材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

, n4 h2 O, i% [# n3 L功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

; n$ @  a( w) d8 }2 r4 、红枣花茶

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材料：红枣20枚、花草茶5g。
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3 W9 Q* O1 `" K4 h1 R制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

% `; D3 `0 v  z4 P3 N功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶

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材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。

制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

4 l5 D  W5 O  z( x1 z! |* X: b4 R功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
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( U% z2 Q/ R7 D* l; \6 、菠萝蜜茶


材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

/ v+ H8 s4 ?6 g1 b. P# l5 h0 u制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
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" [2 U9 Z6 r6 X* W7 、玫瑰果茶


5 B* a; _! J% T/ h材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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) N; F: [2 D. z功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

6 q  ]/ b7 ~. \( |6 _6 w8 、柚子冰茶
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材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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* l" b* p! Z) V制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。
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, I/ S) J; f- h5 G, P功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶

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( J9 r& `$ }% C5 y' P) e: h$ h9 M材料：山楂15克、何首乌15克。
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! B/ O2 c' d* `! W, [制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

" Y; B# [# ^; w$ ~0 ?! i0 f1 i功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
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# ?$ z. J, I, |% k10 、排毒美颜茶

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# I0 e% |, T8 F' c6 h) T材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

# b  m+ f7 l8 b9 u; g% ?/ a. t制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
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功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。

9 j8 K4 ^/ n8 C) Q  T& T- C; t1 ^" B提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
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菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用