不同肌肤补水妙方

丁飞菲

6 f- i/ b5 A. v7 P, d' J( O[img]
' W0 @, d: R2 |6 P
/ A+ \* Q3 I$ T9 [成因：
% Z: u+ a( K; F, E
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
/ b, i( {# p) G/ s- q! U7 I
症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
& j/ s9 y% d: [- G# B$ I
4 W8 r, z# z' B/ ]( w1、一般补水步骤是怎样的？

5 U* w% f% E, M3 i% R7 `第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
$ e+ G- R% C( }9 G0 W! J2 ~% _
2 s! k  W$ W$ J5 i/ v" s4 b第二步：二次清洁、收敛爽肤

$ U6 ]" @# O7 ^2 i; X. `洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
5 d% l. a1 U2 f- _$ J
; A( r! W& ?# y0 m+ E0 h第三步：去角质、按摩
  N* F+ i' g' o# E4 n
' X; f1 `% X" K% l  p" [  f这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
0 O- |. M, x( P+ M
% G) B  K/ Q9 A第四步：敷膜
8 r9 x7 c, t+ u3 |6 e' q3 a$ f5 c
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
- ~8 ]- B' X5 C1 e; D' f2 j
9 H2 b2 ^# z( R* @* l" |7 Q2 |如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

; Z4 z+ o) J1 H4 v在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

& F: }: G2 ?/ ^: i另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

& W( e0 w* p9 o; C" B  n3 }6 `- `2、如何才能有效补水？
- ?. n: i" r* s3 ]& |' _1 o9 `
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
' d" _1 Z3 E, F! }# U
3 G* `' m% b$ z/ ~多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
  F, {, Q" I2 ^
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

4 v4 }% X0 C7 W% P4 n" d1 d! R2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
8 b- h, P6 s% u( n  k
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

; J, A; j) n3 V- X提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
) {& ]1 C2 e; F# h8 C
) J) {: h5 w: N& S1 i3：蒸气保湿，经济实用。
' p1 x% q" K/ x
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
3 d5 A% R) q' C
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
5 v& @. |2 |* v- K4 r% @& O
% v. u) Z/ c5 D8 N不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
! s4 E7 f" w8 ?: }3 K+ v$ ?+ Z
+ n+ V9 K9 {% T5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

1 c: Y+ r# E+ r真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
& o: a! R+ [: V0 }& [* A3 K+ `- i/ a+ h
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

* U1 g. A$ b. e+ `敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

: R' A6 w. i( k+ ?' Y8：避免用过油护肤品
4 w1 V/ P$ b7 Z3 R" A( Z' D3 R( P
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
2 J  j: c1 Q9 c+ }# _! H7 ]
4 ?9 H7 Y$ D0 {; |4 z# G5 T
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
$ C5 ^0 C. W6 v9 E, Y
# W; X) H/ y$ |( w6 M敏感性缺水锁水建议：

: c- |4 j% q% T. y- F/ H% u0 ^(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

& \. |; u" N% j5 j/ `" I, ~2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

$ V: p6 s8 u, t% ]! K! P& T8 |环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
. ~, C6 L9 |5 Z& d
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
7 x7 M- j1 |! h( c
油脂性缺水锁水建议：

( s) U. K2 o% n: ~! E: Y  `9 v(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
& g4 d& N% y5 N3 w, M: F' a
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
- g/ d0 {8 ?- t5 {

& {% ?7 J1 @7 h1 R. s, N

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏