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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因:7 f1 S" u$ N6 e4 m" j1 O
+ P% n, w; O2 V. L: C空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状:
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5 k5 w# K' m8 M1 c# V6 V皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 + I( v9 b# n* ?3 ?
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权威解决方案:
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1、一般补水步骤是怎样的? 8 t% P* a, a; u2 ]
- B3 T8 |, A. b" D5 \+ ^, Y第一步:洁面
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* A3 k U8 m) K在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 ) y% n/ H4 D& w
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第二步:二次清洁、收敛爽肤
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$ o' C/ @+ Y$ ^, @! @ Q洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 " |0 d: L, G' I% q& Q" D9 N7 H
& }4 C% P0 K/ h& h. E4 U: o/ Y6 T7 s第三步:去角质、按摩 : [4 L' x+ D7 j; J
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 $ l6 z. R" `8 n! B
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第四步:敷膜 ) ^1 b% e( B: y! e9 |
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 1 X) A+ I: D9 Z2 O: G2 c
& H6 A" y H+ C _如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 ; T. g& z4 J: u* V2 p
1 G6 {2 q3 A6 K在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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$ K" a2 q! m0 K/ y另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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% I/ Q+ L! H1 u8 P: ]8 M d$ o2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。 + Z1 |' G) O2 Y5 u( W
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 ' k3 Y# Z. a8 t' q# p! b. [
6 H6 ^! o' I/ d& E6 f4 V" i; G早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 8 }# T4 M+ Y: C; o* @
' ^2 W# B6 [( c! R; v2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 2 ^% C* `3 G7 p/ l% m" I' _
+ J! E7 p& y4 q$ r夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 ' d! J Z1 V: d$ g
7 O+ y, L- T5 D7 H# l提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3:蒸气保湿,经济实用。
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8 o) [: y# a' c- D1 {' ^9 M假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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4 i1 R. x! Q4 S/ R( V* X4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 * G0 G. [* X+ w; m
8 a5 i! [3 g5 Y0 G* ^8 T# ]不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 4 V; k* j' O" t D4 C: B0 P
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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3 V- V8 D/ h5 R保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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d" M" f" C) }* u Z- A7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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6 L* \$ E* |, O9 j/ h. n- X* s敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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* l; O! U! i2 Z5 Z! ^) P8:避免用过油护肤品 : O6 I9 Y9 ^2 w: f" y! a
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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6 |/ o6 L& y, B8 c$ |最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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/ |3 |2 Z' |) X. w1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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敏感性缺水锁水建议:$ D& h( X% }6 o4 w
( z2 |. s' L4 C! Q4 f(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 9 ]- b i) {) O) a g
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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5 E( s1 q& T+ c0 p1 l% ~环境性缺水锁水建议:
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; j6 |' h0 h4 b# e% A" w(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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1 l8 c0 N9 T% x, L( [: b(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 6 E0 n4 r6 n- S1 Y
! L- L2 i2 S: G# g9 _: x油脂性缺水锁水建议:
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4 J! R$ h# a, d- O" u4 ](1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。; {( `; q+ n* G$ @% r# l
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