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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 ; ]7 i$ m4 }) s3 N
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成因:
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 4 Z2 R! d& D8 s- _
/ y- k) R1 ~; h! }! Q; S5 }症状:1 A3 [; E& X: V% H! P' ?2 p
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 . ]% I5 x: j6 k" d* c0 K( G0 c) V+ x
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权威解决方案:7 t3 K7 s- ]% p
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1、一般补水步骤是怎样的? + o5 y! X" T! ?8 p
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第一步:洁面
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 , A# X n) x8 F: [8 O
2 v; D2 R1 a4 u3 k0 G$ ~洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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第三步:去角质、按摩 - j* t9 d- D# g6 p9 h! ?$ c
4 n" H3 H9 W; {9 }# ]这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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' p% ^1 i* [8 p- J( H0 n8 ^6 _第四步:敷膜 9 l9 @+ `6 F5 t" N
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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" e( d) S; h! s. F, `" K- }8 ?如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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# ^4 V! n& u% F" [$ {& P. R另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果, C& n) y* F* F& ~8 B( f. Z
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2、如何才能有效补水?
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0 f5 z) i) J5 I& h1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 " e2 r- [0 ~5 @$ z# A
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 3 f( z- E. L- _2 V+ N
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 $ e& C' ^4 v$ F9 M/ \- n+ G
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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' t) X: G/ C+ k( v( T提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3:蒸气保湿,经济实用。 ( d, b' z, B5 C1 N* c
& ^5 d7 e5 e5 A5 w3 u假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 2 e" c5 P" A4 G B( ~9 D
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 # E; W$ X; K5 s4 ]
) ?$ o" p; e% U, I1 ~ x不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 8 K0 B+ J1 l6 v5 s4 `# C; f, N
' E+ L [, A$ q真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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! C0 y8 y, o, Q* c3 S, W1 _" k- o6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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! W2 g5 f4 Z$ p% S) }/ |& q m9 m0 w I: ]保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 ' [. k- o; \, `9 N, b {8 X( H( v/ r
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 7 }' P/ _+ D0 @3 q# @ d5 O( h+ y
N; l m0 e! h2 K3 S! M敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 2 y& e5 @; [# B/ \, i( O% A5 ^
/ x8 e! _8 ~4 ?8:避免用过油护肤品 7 h5 C" ]$ j# D) y9 G! e- l
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 ' b/ Q4 D0 V3 d' P8 D
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 - x$ u) \6 i# k9 x# Y
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7 B# U$ I/ @" y4 d! i/ D( l8 m3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。$ \; X9 b3 `) [! [
: n0 i9 A% ~- _" R+ F1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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敏感性缺水锁水建议:4 f& e1 n& E9 _+ w9 ]
' ~8 s! f3 V# a7 N(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议:
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f4 ~8 y; ?7 I6 \- z( l(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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$ ] Z% S& i8 o& ] M" I% p(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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4 a: a, M* q5 s( r+ g6 R3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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9 B- G: k3 C: c( v' \油脂性缺水锁水建议:) `% _# {8 |/ e4 X8 }5 Q
2 ]' B5 W* l2 \2 e& O1 x$ S& ]. \(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 0 M( _, Y1 L4 x* S- G6 O
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。/ N$ A* j) ^9 Q4 N" e
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