6道简易养生茶保健康

丁飞菲

) Q% H& [4 Y  L) }: q& G) G& m  v
4 b9 N$ m6 E; r1 W* R, x+ Y新年快乐！大家请喝茶！
; C/ ^  N# X! R+ L8 @8 Y9 d1 {
1、盐 茶
8 G2 |8 L  p! R: a0 n: d/ M
# L/ Q3 k* L1 Q: {( ?/ `# d茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

2、姜 茶

茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

/ e7 F/ H/ {" b1 e3、糖 茶

茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
8 w: Q( ^3 o$ e! }; D
$ p7 d) s. z% ?# ]4、蜜 茶
& \, Q! L; p% G8 E$ J" m' W$ H
, m; M% _; D# E茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
; a7 S4 Q- Z+ _5 E3 A7 x+ Z
+ U, l5 p) R' s5、醋 茶
9 D7 {1 D7 J( D- z) \
: i* W+ [2 W" j' t茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

6、柿 茶
' q2 f0 J% `$ j6 A/ J7 g
) p  \6 b4 }; p: ]: d茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

8 q% ~: d% P6 T4 ~/ t6 }% ~谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。