|
|
( U% {; Q$ v" u* ]
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。$ d, O2 ^0 {6 ~& X6 f
9 L; O/ M' s; O! x0 o
0 ?6 s4 N1 I6 b, t* q& S* R祛斑花果茶
9 f6 |! |+ {1 [# `1 X: ]0 P材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 + O) v) S, ?& a
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
9 N' g0 ]5 V" k! _/ N- C0 p3 A功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
# t& Y: ~$ o1 c7 @4 z) k' U. U
, X L: ^0 `9 E9 r& g' O9 `
; \9 A5 R* E, M; N) B; s0 w4 ]2 F莲花茶 % q7 }! u6 ^6 y% q
材料：绿茶3g、莲花6g
( K2 z' R( }; \6 U4 N6 c做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 3 e4 r3 {' p! K
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
3 a; d! u8 X k4 BTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ; l" U+ | ~$ C! m7 ~
" x; _3 W( `9 Z1 _* {
( z, R0 `) d4 b+ r- f4 \柠檬香蜂茶
& W3 u) @6 m- }, d7 p9 w" g- l材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
, j' d4 C0 Z o- j& d2 M做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
8 @) E) ?: C1 A& \5 W: h功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
/ F2 t% q. U( y2 P5 P. Y; |- q/ Z
; X! f" D, H- n% H D# ^1 R
6 y0 q1 T% V! G* P( x+ `% f0 l. D- K9 y5 O; }) T
润肌养颜茶 ' v* C! u+ t7 i2 { ^4 K6 `! j6 A
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ) s% S, q+ t: m$ J8 l$ I
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.# l1 o+ y) A t
加冰糖放凉后饮用。
9 B$ F* J! b+ B9 x6 G功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
7 d; j2 K# E/ c" s: f5 ?8 P+ ]! u
+ P) C, H- I' o, n5 K# M! G% O
: u, A, d6 ]1 o4 m p- Y* s三花保健茶
0 E1 j _: d5 g; Q材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g - K2 S( b% X/ |; u: a0 ?. L+ Q' d
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 U i- k7 _9 _
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
