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$ b: G- ?4 i, t9 E9 S女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
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( Y% h) g) V+ [6 s1 j9 p+ g/ P祛斑花果茶
; n- [9 E7 s4 A G材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
$ C( J7 m+ Z# S# V做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ! q& _1 F! O) v
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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莲花茶
, Y# R* u) `4 s. S材料：绿茶3g、莲花6g
5 @ r* ^7 @- d; e; ~做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
& J/ ^4 A5 M; w8 R0 O功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 2 E$ @* x, M" f4 j1 V: ^3 J
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 9 n* _" n" {' |4 J9 B; ~
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柠檬香蜂茶
$ j" ~' h" r2 I# H材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
1 Q* k3 Z! c5 B做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 b" Z! V+ o4 B2 p& y
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用1 G' x9 y V$ S# C: p
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9 u g* \7 P1 p% [/ L' `: T润肌养颜茶 9 _7 X2 R+ x/ T
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
6 y: q3 x0 g; V1 P* X做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
" W1 u/ X; ?# ~* E加冰糖放凉后饮用。
0 }/ x1 } B# g$ o0 g功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ' J! q: d* ^8 `) H- A, A
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三花保健茶
' i b$ f- ?4 c- `' z: P材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
" i2 l) F: q" h" U1 i Z- q做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
7 T; n; i8 x: G) A! ]. q. o( x2 O) @功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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