|
|
0 L7 p9 `0 L9 Z6 C2 e ^, e女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
7 h/ @/ ]; g1 ^8 H6 J* V$ R- Z! \5 b: |
0 c3 V2 e R" X2 }( y8 B0 w2 p4 o祛斑花果茶 / P$ S6 `- j( [/ P( ~
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
: Q9 D' ]1 ]- R$ M1 K做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
, Z) e" a1 t; R& @2 n功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
8 j& c& h. H# Q
) R3 N. z3 ~ n 2 s1 H) g" y# J3 Y' D; ]' Y# b
莲花茶
. A, J( {% P5 |, z2 n+ b9 r材料：绿茶3g、莲花6g % ^1 A1 t2 Y6 k0 c
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 7 x' N9 d% E1 ?( P8 f$ {$ j
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 , |% \- k6 u- N
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 0 v( Y3 R* V8 w( Z" ]2 W
& U- Z' \5 ?3 P5 N
. s5 e7 N" H7 z' C& q" g% e d @- r柠檬香蜂茶 " {2 w, C8 _9 W- |8 P7 ~1 F
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ) P3 C' y7 m e9 L
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
, O" ~7 A* ^4 e* V9 V* ]$ s0 ]$ }功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用4 W1 G$ `0 w( i( X7 s. r7 _, A. ~
8 |. }8 | w9 W. j; X5 ~
& v- J4 h9 n8 ?2 [4 d$ [5 m
1 W8 ~% O! h/ ~4 D& o: T
润肌养颜茶 3 p- d6 }1 r# J
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 0 M0 M8 M5 z$ _) m: \1 p. A
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
' _8 m. d. c% h9 q$ L8 p8 A( H加冰糖放凉后饮用。 - h' f! @" I2 o' I8 {4 ?
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
# o" L4 e O i; N! g9 z9 W" G" B8 q) m2 s' M1 q* _% A* Q
( t# w7 m3 K- D8 ~三花保健茶 - o8 R1 _0 R/ K O2 i$ R; u
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
3 i0 V; X3 c/ _做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 : W( K! ~/ j$ q$ J8 r9 r
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
