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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 & m2 A  m- ^+ X' h; v
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也给大家分享几点。
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. z! @; d( \3 V" ~) X现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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2 g" W7 `# b- v+ ?4 o" j. d' V" B在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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; \( I. B9 Z% G: t% Z# f. ^- S夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ' [. y, o# N0 M% L
> > 1. 在干净的床上裸睡
0 M' d: |2 h! M( C% L> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ) X- A4 c9 d3 k# u* a1 ^
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
; i( E9 p: x+ p+ C2 m0 c> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
2 M7 i4 P. [6 _0 N) \> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 & Y0 l: W. c9 V/ s  J) J  Z
> > 6. 贴身衣物不干洗 ) C5 V' Q& {1 q. z1 x. }+ G' B
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ) ^: {1 o6 G6 K
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
; M; [: @8 k# U1 K$ S+ k: A1 n> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
: e0 U8 [5 s, e9 w6 |> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ' ~9 J3 `  i* s
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 3 y0 }/ c7 {; r  q1 w8 Y: ^
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 . [% C! A% K' [$ i( b
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 5 ^- V! O+ y0 z) `6 v- |4 z
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
( b! Z) Q* Q8 ]$ J' q> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
* A* E, x1 f; Y( z8 f> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
+ J: V  D& A/ a4 t" S2 c2 s/ O5 O> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 # N7 w- H4 o" [. R& h3 ~
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
  e% W5 g' k% t- m' {> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
8 k) N& W' _. U& I4 q" t6 ?7 F> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 & l2 K' j- I( u
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 7 V  x# h& u1 A, P, x( H* C* e
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 , ^, P2 J* C0 w+ [9 b+ _, ]! T3 S
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 3 y0 W8 ?9 v/ U7 F7 @
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 1 \" P' A9 q6 [; u0 N$ j
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 3 b8 H- N* I8 A
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
0 C5 a6 ^( ^- e. A> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 " x9 R' g& o% P8 m: y* }8 X
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 % T4 l- e- Q- e" H% W( _6 o2 h
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
7 [$ L9 m5 g0 y; z# x8 K6 \> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
% J5 e9 q% C, g8 {> > 2. 沐浴不超过10分钟 # a6 X# L: {  }7 a: J9 }
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
) f! E* F3 o7 X! i7 u# q> > 4. 用冷热水交替洗脸
: I" c; V9 c* g$ |0 n2 l> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
3 f7 }8 }: B* t! H" Y> > 6. 定期清理冰箱 , m8 u7 T  {) \" s6 A( ~
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
3 {' B( }+ k; _9 J7 A3 f> > 8. 使用抽油烟机 4 w* Y1 Y. R/ Q
> > 9. 晚餐时关掉电视机
: }7 |6 h4 |' h: G4 A7 Y/ z> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
( l, b8 G; c( i% }/ A> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 1 }* L; ^% R8 f& s% V& N
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ( N  f3 e8 l8 y$ b0 z1 l
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
2 z0 g0 T+ V; R" L! ^# a4 Z$ Z> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
- [4 g8 x  x% y% b. S. M' \+ e> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 / L0 M% p! J4 w' f7 r1 @
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 + u$ q2 Y- ~' v& b( H  E4 d; y
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 6 Q8 }- x+ Q9 [3 a
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
: p) A- i" O, K& |2 ]& {> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 8 g7 r; j% A- t
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
) M: z4 _  |) _1 d> > 4. 多喝酸奶
2 B# T; _- `3 Y2 s> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 9 t& m; T: H+ Z0 b
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ) P2 d6 _3 {& q
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
# @5 \7 B2 o7 \" m( v> > 8. 重视早餐多过晚餐
0 K/ i3 H& ^7 Q( a. d/ P6 ~> > 9. 控制盐的用量 ( K( ?+ r# `. P' `; p
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
" Z' |% z% R  z> > 11. 经常嚼口香糖 / `- h4 T. q3 u) Q# Q
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
7 R2 ?% R- e# y# M5 S9 d> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 - y1 M9 Q' H0 A+ n/ L$ h, L
> > 14. 每周至少吃一次鱼 9 [4 ~# w9 F: \0 X# R
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 - b% I6 J: N9 _, `, {7 V$ T
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
$ y9 _  U/ Z3 O, ]0 l2 {> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
7 t& ^# V' ~. R: B# W/ m> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 2 f2 W* W+ ]$ H; H
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
' o6 t' w4 S+ d1 [- G> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 . ]* Q0 u) `7 I) F' |: x# G
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 2 n' g: ^1 N$ a( v: {  l
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
1 R. R. `2 [$ p0 n. V> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
- {1 B3 I9 E% ~  w> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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