|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # A a+ s; O$ T4 Z1 }8 U( u& R
( Z0 y; e, h# D+ h M. D& O
转载
3 d5 H; {/ W2 X2 L3 ihttp://blog.sina.com.cn/hady3 e9 [2 P3 t6 J. J1 B
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. v9 b9 z C" j7 ]8 `一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& Y/ S5 ^0 T# t; Q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- |. R7 x% I* U, T* Z9 K. h
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' u$ k: C) k+ K p% P" E用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 z, B9 D+ O* W. h5 p5 U& T L M/ E: h
+ I7 X- j/ U* l6 Z P 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- _/ {0 `6 t7 y+ @) K6 q0 Y
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: {, `! j# M! T5 S1 N
, s" |" ^5 a& N/ p
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的7 h2 P2 o+ v3 m: s* N
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. B' g) ^6 J) b
* m2 {! T% I7 J# ^6 a# f, {1 D 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 J6 P% K7 E3 n; i( t; g' u% k
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ I# x7 _! y" m& \! E$ t6 x- @的“防皱嫩肤私房秘决”。
6 [6 R* ?) \/ q/ b
6 ^2 w5 `) E \; g4 G8 W １、维Ｅ当精华素使。
! {6 X# p% k0 f( c) c- h+ A b& P. y0 _% u
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
/ l1 w( p& s. R: W一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# S3 m! q) ^& f- a2 ^1 f5 B
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. g& D/ k4 M; b& ], P( W7 E8 W我的经验，油性皮肤不适用此法。
: {1 T/ `0 u/ P" K5 P1 Q L. l; K& d; P2 e3 `* C
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) N6 n: u2 W: I7 ?6 F: C+ K% J# G
别不大，可以根据自己的喜好选择。! R$ R4 m2 K/ I$ d. `! D/ |+ y
2 ]8 K2 \' K5 }: h. {2 B
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" s4 q7 ?) ?! V3 u2 i 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 q- B( J. X0 \- A" y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% m0 v! p9 z' Q3 V( k
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
" i+ V! V/ k( w7 q* z8 \; j- t
8 ?0 r, \+ P- z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 }, Y8 v$ z% V
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, q) l' e9 f) S: ?+ D( q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
9 |9 U6 d+ R, m1 E2 f( m' m ３、坚持每周二次的自制面膜。
- B( Q+ _: n' b4 k% X8 H1 z, T1 \, r0 J, `4 M( G: s G
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 [7 i N* Z( V0 |; X7 b 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和. [2 f; L. x/ R K, Z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
: u: H6 o& @- I! ~到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' x9 I/ }0 D A: v% B1 H* R6 h0 B 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 b" i+ V5 _: ]$ K1 Z
9 S. ?. x; x) I* r# l& |# I S9 z
４、珍珠粉掺着面霜用。; y% s$ p# G9 H9 E/ e6 V% j3 b
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一! A& f$ Q- ]7 F4 v
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; b. W5 @* h5 ~ w. z: ]& B& Q
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" J( Q0 l5 q2 P) A1 f: w/ z吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
# S4 H4 @/ r' m" g& n9 ]: l @- P! l# f
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半' K- s0 `. I. N% {. x9 v* \
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
3 B- o7 `+ ]$ k7 R# x# |1 l) x2 m3 c: V% E# b
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 H. P( M/ q% p) v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 x! P2 A4 i2 j7 m3 f
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 _! f3 _$ S$ s; w0 X; s的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
+ E* r; T- w# m1 m, G6 w
' m/ a6 x3 T0 P, ]5 W1 A1 S2 \5 `+ ^
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( ^/ {- ]3 W8 o1 s' [ `3 d7 n好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。* E3 M. |/ E, K; k
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' x! c9 ?# \1 o
比较油，其他部位都是中性来的。
" P- a" p! x% C8 F( y8 \8 s# Y. o: \) Y+ v1 C0 y7 F
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡