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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 Y0 {1 f! | I s3 X
% H( D2 j. L, O- ?$ j转载
% j1 v# I- ]0 E/ b) Z- Z8 ]http://blog.sina.com.cn/hady
/ Y0 I" @8 e5 E$ ~5 `+ D前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么 ^' J p8 F: A5 p( a4 h: ?
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”3 }5 I' o( ?1 ~: w4 F) n f) \* ^
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分9 F7 U- ]7 t2 d7 Q
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有& r- h( q6 O' R4 ?8 a- W
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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' M2 \! ^6 T A. K 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" u; n" g' U, B% `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的 i. r! F8 P! B/ @4 n
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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8 G7 ]3 m2 s; i; Y3 W ~ 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% M5 ]# ?7 m- O5 h" I+ n4 _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
9 y& W* A. x7 c的“防皱嫩肤私房秘决”。; `; d9 C: i8 j# W' }- Z& ~5 G
% P1 P8 |* F( D% u9 A: ?* a- ` 1、维E当精华素使。1 l% {5 @4 o" Q9 Y: _. X+ H) |* u+ G
7 i# m1 C% @% L% c 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
, u. f' [5 d$ K3 n( o$ B$ q, B一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& g8 a4 M8 I2 }4 V& |/ r* ]' m
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
2 m0 f( }4 q) M# u1 t* E我的经验,油性皮肤不适用此法。
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^& A) P/ x t2 P( Z. A9 H 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差0 ]2 G" m9 I* y$ `8 P% ]) q
别不大,可以根据自己的喜好选择。; _ j2 N. h& |7 \7 Y
8 \+ W2 Q$ S1 s2 M. m/ E 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、: \/ \* g7 F7 W& h' r
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% u) |% r" r$ ` H" OOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。% p- G. Q8 P# d% E3 s, t
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清* y' r" _# B( ?: d+ w/ C; E& b {
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
y! @$ v A, a7 P深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。2 g C- t# L$ U$ r
3、坚持每周二次的自制面膜。
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6 X- Q+ ?+ w& @+ D 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
) X! g" J% j% Q9 n 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和' V- e. X% s- ] @
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
0 |' f/ j4 q1 n4 j0 X到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。; ]3 ?/ d+ H; ^4 g6 G) ] {; x9 d
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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0 W# n; f% L8 e2 D' W+ I1 B# q 4、珍珠粉掺着面霜用。 E8 r+ J/ M9 O
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
5 z4 [# K' S0 w: L- a8 y些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些* W# d8 p# v4 z
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 ?' O2 P! X% x吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ o, {* C, j' p0 [' N/ C; I) _! x
& U7 z4 k( }7 i, | 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半% G% K) [9 R6 Q6 y. ?
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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5 V: d" c1 _+ K4 ^2 o2 _. ^+ t 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
# d; H$ Z) j' n; f6 G& D9 ]( Q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅2 B* T" y: C3 ^' a9 v) Q9 r
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
2 A( T$ a: o! a( b的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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# j( l6 M5 S. |4 L 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
4 \, y$ T& j! d3 P/ P. a好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ j e4 ^+ j% O) ]& k8 k 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
2 H- E, k1 V6 z7 k' C: }比较油,其他部位都是中性来的。6 E4 K( d- ^ g* s
6 T; |: I) v+ |: Q5 \% P[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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