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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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8 z C3 |1 N& ^# c2 |0 Q# e' Y转载
8 Z; z7 I1 l1 \ Qhttp://blog.sina.com.cn/hady/ ?8 |9 _( }# N
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; I k& q1 J& `' M& J8 ~% ]
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ D8 ~; `7 [0 ~ m% U% y! J 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* ^" l+ l ^1 ^3 ]% y: i: W) h
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有' g8 _6 Z( a' j; z/ E( D- ]
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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! X9 V4 D; k9 e, i4 t8 f 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; d6 F' l' `& Z6 P* v5 s2 m2 @% _7 Q9 ]方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( k! ^# W* Z4 O5 Q4 i& E1 l
5 Q; F$ x6 j1 U, G& I, f 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 E9 ~. P" S$ F* b; w6 O/ b: K青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! D4 j- o$ M8 s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 Q0 p$ n' z; \! _ J G' @+ E' v5 M
的“防皱嫩肤私房秘决”。# {: @* T B8 S( `
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１、维Ｅ当精华素使。- |$ d' q" ]1 q% A
) X; e1 a+ b5 v4 E2 z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" E' j9 G9 o* j( Q+ j
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 q. h$ C3 E# c- E7 I
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ |! u3 E) _( b% u, r. _我的经验，油性皮肤不适用此法。" c6 j% q R8 V1 R- n3 u+ x
8 k& a& M3 w3 `/ M/ W" h: Y 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* \# G2 Y- ^/ P9 r! |别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 r0 G% h! H7 q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: _& ?. ^! U6 X' ], t# g8 BＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 p1 B0 j0 u0 ]6 S: ]3 Y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& d+ G! _- a3 a% L/ R
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 g6 h: l" I% O
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ Q- L4 t, m& `
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ y- k( z2 [( z- T W0 d: O3 ?7 w; j ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 D2 l. u; b" v- Q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: j. H4 ]+ A6 i4 y7 M
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟. s ]2 x" w/ s! ^, i3 }' j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# ] O. k. O3 G5 U: n
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 C/ ~* [. _* u, |, r+ `
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４、珍珠粉掺着面霜用。
' ?. i: j# M2 K% | 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 ?% s Z& X0 ?; ^ c; r# j
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ N( I0 O. s* o5 S I
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ w% m3 Q& a. f5 Z) y( H
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, o! U- C. _) Y: \4 ^
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; V! j% B7 L2 H8 n+ v+ D) Y
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 |! ?* V7 a( f' Z# A/ v4 Q
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
) l/ F, K! h0 `, A: x 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
z @! b9 T W$ |, X% Q# W游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 Q! x' }1 h' X/ X- o# u: c. @
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ n/ \: v5 G- p% G2 ~
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. ~/ n% L$ t; W 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ H' {/ Q! F6 t' X5 _+ z& ]好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 n; Y0 l" y, \# r5 I1 a
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 s5 g/ Z" v! t; s1 `3 L& s
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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