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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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+ I( i" H. W2 a+ Yhttp://blog.sina.com.cn/hady) o" Q5 q6 w4 Y
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 I a" e0 v: z( H4 w
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”0 u9 ~9 W% ^; O
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 U- O9 J' S) y4 X+ O
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! P+ d. Y; p& l, y8 N3 S& V
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ h0 z4 q+ N. z7 B7 Z
3 p+ I# o- W' S+ m! h9 P9 R 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; J0 C, J3 J& x方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* l# g |( Q: x, {( j
$ ^% Q+ E* s2 M z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的7 \" r1 ^4 t5 z* x7 U- ]
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, q! ?+ }! J, C& ^" i- h5 v+ q7 `食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ @5 ?5 N" }4 r5 S' V8 D的“防皱嫩肤私房秘决”。
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$ z! D) j5 p% U6 B9 Q, B$ G １、维Ｅ当精华素使。" i# D4 O$ B- c4 Q( Q
# W5 }3 E0 _3 w+ ?: g" w 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 J g' U& F/ z. }0 }& v9 _一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 ?' Y; c' I% K0 x3 P性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 x3 ], u! [/ A9 K [我的经验，油性皮肤不适用此法。! u/ | y) a6 g/ @; ~; ?) d5 u
, U: |8 |: |/ Z& @6 b 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# D/ J& z. D1 T5 i: O% M
别不大，可以根据自己的喜好选择。$ r1 `# ~8 t' U
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 q7 ~( L2 n& `' f0 T
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 m# H# s5 a u6 X" r$ ?
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 e# I1 V, L# ]. X
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。, g! W; _% R3 {( d2 W
2 h3 M/ a/ ` D6 C 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" e$ r# A1 T; c
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( ~8 R5 I6 E% Z" F. |# J! s深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
9 C. R. j0 `% F/ s) C9 O. R/ ~9 k ３、坚持每周二次的自制面膜。7 h, |0 |) `$ h9 j3 `
. z* c/ G+ [ l. Y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。9 ~+ h! h/ ~! z+ D/ J, o
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ ?# x e) p3 l4 X& v蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 t, U. C- |* K' X$ t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 y6 m% ]$ X5 k0 Z1 s% h% Y/ S 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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) r0 x# V: H3 @* \1 } ４、珍珠粉掺着面霜用。; ^. g( C6 Y/ q
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ r' \, j) Q! u) X3 O
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 m+ @2 X% z# Y/ i) B, G油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ q6 h; h. n: y+ x/ j' K* J吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. a7 V0 ], @$ U4 ^" ]; j小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 ?- p c% z, x
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 b) Z, X+ v1 U) q: W% |
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) |- ?9 {! l( m5 s1 M7 B6 g的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: F- ]( w8 V: u* j3 E, h
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ c: A! K" s8 ?+ a- e1 W" Z9 m4 J好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 t: Z. K3 D+ U- `$ F( F 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) E5 o1 V; v% b. i4 |1 s7 C
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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