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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 b- a; T7 \& X# w2 `! Y c转载
2 u/ h$ R# i4 D: c, _- X! chttp://blog.sina.com.cn/hady9 G9 N( |# [) V
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' p7 T. y( @' E' O! F
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) `" T) R4 J) {8 f1 j 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% E+ ~+ C1 r p: z5 m9 l享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有; v, ]: w4 o# G& R$ M! g6 }% d
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
1 g) U4 T8 Z' _" A方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ E& }. \# n2 W7 p" x! p6 C; e
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的( \5 D, v+ x% w# I3 C* @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 g0 j* X6 \( c: D* Z9 M7 L5 K
, o* n+ o3 ~* F6 O9 Y% _2 D* _ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( p0 C: @0 V, l
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
0 t# a& o# _& |的“防皱嫩肤私房秘决”。* }& ?* p' n6 e& R
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１、维Ｅ当精华素使。
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, [. ^- Y* K, O1 @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. e/ w- q; s+ n
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 J- y5 v! D8 y/ D; ~! Q1 z性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: Z6 @+ @6 O& g3 {& V1 r我的经验，油性皮肤不适用此法。
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# q9 t+ Y- e' E0 P/ V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: P) s8 s- }% K+ e
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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: r5 N8 j( a% n9 z' a& ]9 e+ W* I5 J ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( q' A/ e7 y, `! W' f 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- E- g, g) [. D3 ^; V2 f: q! C
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ H. l+ u' u" b0 N5 L绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# y1 ]# T7 W9 \5 A+ f- Y9 C; M
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 R9 ^: F0 k- P
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 C5 P4 Y; N0 n ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
! y) E9 Z* d, H' } ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( W5 b4 N8 }5 \' I1 W3 H" d( U0 X 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& q6 a! w! r& r$ H) m蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. J$ M+ o) D( l! g! I+ Z' L到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- z; p: q! a6 h! B/ { 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。, v8 w/ E. T- J
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４、珍珠粉掺着面霜用。
* Y5 Q* l4 F: D0 @3 {+ p 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( W7 U6 \6 m, z' W- r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- B0 l! q4 k) Z1 u( |油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; r4 \+ W9 `, i2 R& d1 `
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 D# m! x6 u+ \3 m3 A
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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' N: i" z" l- y: r 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ y6 G1 H' |) O5 P
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 v- L/ w+ i$ _2 `
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& ~, I6 G; H( t, G3 L) I
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 n* c1 W: R" E* o, C# K( |0 k+ O5 _9 x
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. l- o" x; o, ^8 v0 g9 @3 m$ ? 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( s8 N% _# l2 D# G, |4 l& Z0 d好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) j( W, Q( q7 q7 p& \( z 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. A& A j3 Y- i' k$ ^! [
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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