|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 f) o" o* V& {$ g' w
* \7 L1 z/ W0 P' I4 l8 f& P转载- c1 F; L9 S5 l
http://blog.sina.com.cn/hady
" X& r% L4 Z! S3 ?4 @( l前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么: o, A$ a6 z' t9 b% @7 I! D' {+ C
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ ]9 ~. B% P) b: f# r5 z' U
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 u4 c! {& k% D4 f3 H3 p! u/ c( ~$ B享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ @ B( F0 h; z5 v. N/ E
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# _( k7 S0 D7 L' G' F+ L
) [ m1 r9 S4 V X7 w h
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) h0 Q! d; i& d. P, V
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
* p L6 z' c9 V$ Z9 i
% l$ r3 O. h& u9 M 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 {0 \/ |. b+ t5 |+ p3 {5 s$ o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
% B, \1 w; L4 T0 \0 ^( I( I' L1 P) T! h7 U
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 s3 q' V% t' @: R/ u食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) d1 f! P" ^- A; h的“防皱嫩肤私房秘决”。
V* q" a' ]3 S/ v; k/ P- b P, c w) W8 |
１、维Ｅ当精华素使。
2 Y0 v0 p' k# n5 [2 D1 ]$ O) A/ w/ O% Y. Z
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, C; w; _( @$ H( V. Z9 w6 u8 `一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 Q A* M+ T" [3 k# x8 _
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! l# [! G. j. X8 d0 n
我的经验，油性皮肤不适用此法。7 c0 D) P/ h* q# i1 p2 G# p1 k! E
! ?+ s$ D) b& I/ L2 ?/ \9 j
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ Q. l+ t2 w- R: l$ E% p别不大，可以根据自己的喜好选择。
. _5 t( E- G3 d# g+ ?% i' }: N) L4 V+ \7 ^0 L9 w0 a
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 f0 G. d) E" y- x- P* t 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% g8 ^# K9 d7 t" b2 m
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 G1 R2 X3 y' l- Z3 v1 M
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
6 v2 }4 \( _, I0 Q* ]; p
; c! E! y4 w: i9 @# e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 r& {" U2 N( f" e9 U
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& l/ W: v8 y. j) v4 N. c- d4 Y3 J深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。" W/ q7 l& g. @% a- [, I, I) c2 t1 Y
３、坚持每周二次的自制面膜。3 |0 F2 @. Q+ k$ C; P: p* t( t
; Z" n7 r: n* ]3 z' x9 _+ }& c h2 z: ]
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 V9 Z0 v U4 B! ~7 Y- f9 Q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
) G4 j* _$ X" C6 s: V" @$ j8 M蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 i( Q- o8 X6 k8 U
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! Y- y) g( c1 [) [+ b! Z/ t! s5 Y 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% T+ G1 B" V$ M9 c# L8 U, }
: W/ M; J8 m) I7 [ ４、珍珠粉掺着面霜用。5 q, t8 i+ U* Z: P
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 M; U4 P! G8 w5 y% V
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; z: l3 k8 U2 \4 p+ ~4 |) j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的, |6 c' l4 K, J8 N* P. a8 g
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
; T# B, C' O7 E) O3 z& Z9 S: L0 T$ M8 K& c, C7 _! m) v
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% m; K$ P2 ^; O, V; Z, T! S小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
# M& z6 [/ _+ A5 f2 B: H5 j4 ^, D, a9 X
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: x6 b( j5 w2 X: _! D- d X
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
+ V/ T" E$ T8 v5 H游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% ^- \9 u; I8 u( M; G; y3 J' [, L的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
" Z. Q( f' I! y+ g $ R9 L) W$ F" F6 W/ ]' a* Y
7 |' U3 n* U$ l9 ^. t9 _ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# i- t# Q( u# m: K' R9 A# f# P
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% ]. X' m8 J3 U( y3 M. J+ a
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! d$ e5 i$ P. }. r比较油，其他部位都是中性来的。/ J/ ~/ Z5 P2 t; a
/ @- s0 `, l& s# z
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡