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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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L( r( k+ v4 d0 N, g( M转载- H8 H+ t" N ?) e; C0 r
http://blog.sina.com.cn/hady! E/ h7 }( _1 R" B9 b4 q- H5 m
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
F9 W P1 S7 E' q/ r' \; W一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( e/ |+ \, |8 P" F0 T% \ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 [& K A9 e7 H6 ]! b
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ z& g7 S+ V t9 B用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" Z9 V1 n9 p6 H& q0 _4 U5 o, d
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 Y+ {+ P' }3 u6 U3 Q* H: t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 `/ X* |9 G7 w+ w# o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% u1 E) M% W9 L- _' H+ W
8 N$ C% P R2 h* e: m! k 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) o$ B. t Y0 } T, O食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: B; e2 Y4 R8 |& `% U% @的“防皱嫩肤私房秘决”。 I$ [0 J* {4 A3 U/ m: \3 K5 O S
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１、维Ｅ当精华素使。2 p! \* y) I! A3 G; W
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 H! ]% l3 w8 h" a# d! p+ O
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 b0 R+ t& V6 z* ]性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 w& R, n5 u' p! g: R我的经验，油性皮肤不适用此法。
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, N5 b2 t: W& K- Y5 j 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差" _' E$ B4 p% @" s
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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* v% U& c' b7 J, H ?! e ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, O* e: o4 m) z2 V" L 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 h6 r, j3 o2 O, _
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 Y) E1 Q" C8 Z4 }2 L
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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1 l7 a: ^+ O* n3 U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 r' J R3 c* u- a+ J; C
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
3 @0 k" ]' O; Y# o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, ^* @; e( J+ B3 |: h" _+ P( ~3 C ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# y, q* r0 w# I9 L2 [9 n& A# S$ m
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和 \, j) x3 {' E9 ?; W
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟; d) U' F# k6 a9 }% P
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 L. ~ N( `9 Y6 l9 ?& O) F8 | 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* n( m4 h% p5 c0 d5 R# {
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４、珍珠粉掺着面霜用。
! B- _. G6 h% y. ?1 ^- Y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一( ]" Z/ x) `7 G( P- G
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 R i9 A! S' d1 P9 ~/ b
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! {8 `; m& a1 s/ f' J$ h6 X6 n吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 h% U& H; N' _4 z/ D
0 W( |, p; j- p6 ? 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; k7 j& h4 N! l7 X4 ? g小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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# f8 h- Y7 u1 `" p- P. \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 K- H1 c4 t" _/ }4 A- M; N 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅; o- K$ \5 }* U0 H' B4 r
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来7 V" c, b, p3 N7 D+ `
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: [" k3 ?3 c8 o; a, H
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& ~; x4 ]* V! a! H- o T/ y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" |0 H. ^: w" Q" R- u$ J 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季& \8 o5 \( |: ?9 d- P* i
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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