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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 u9 ^* l) i; _9 a% g转载6 ^$ T$ `' }7 h5 [9 F6 b; I) m9 z
http://blog.sina.com.cn/hady
( p+ L/ A$ v' ^0 p前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, l8 ^- r+ d: e, c/ ]: C
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( L3 c3 h# {7 l5 H" d* V- p, P+ P' J: R 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' {& k3 p) f @$ [! w+ P" B享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 G1 o# f* p- ]7 {3 }用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; C+ x; |7 L8 T8 ?5 h
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* P) t) s" m) v6 e2 U5 x/ ~
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ q' n9 [ E) {' j
4 Q6 `6 l+ W1 N4 X- u4 R+ l 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! H9 j p% e! `# `+ v* ?1 h青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 m5 ~' f. j$ E" {6 _3 V( L/ r
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 N7 v; b5 D( f+ [: |
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我4 j' T5 }1 p3 j% E( g
的“防皱嫩肤私房秘决”。9 W9 `4 F/ s! G$ v, J0 L O c
- k2 P; H% A8 r １、维Ｅ当精华素使。
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* }. |$ `8 d$ U5 R2 _ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开: |" I8 T* m' T; i
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. |# f: U9 T. S0 ?
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
2 ]2 J% S( s4 }# m8 a我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 q R) P" x% N+ d) M. W5 Y% J别不大，可以根据自己的喜好选择。
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! B- u$ R2 A( c% u* @ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、: x% u2 V- ^7 w" `7 H, a' n4 E
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 m8 |" [1 z1 L9 C# b4 ~6 ]
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。5 [. O5 M2 t; j: H; H! F
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* P! B5 c! Z& X) T8 [( L! p# q
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 G( O) i* V# k9 w2 d- N
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# K3 _* [3 l6 s/ [
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
' H# l8 u P! h$ M w% e0 ^ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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: ^0 ~8 G6 C$ N e$ C9 c 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
- h( a* I. B, M2 D' R$ L 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, [, k+ `# A. M3 E: D: c蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& J1 P7 p, g6 l8 _# e d到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% W2 ^ K; S( P0 x; [* `
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! o2 j" q) D- T8 W4 O) R
0 P8 f; \/ L9 J# I3 W; e! A ４、珍珠粉掺着面霜用。
5 x- F( Y: Q9 U6 N3 x 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一7 q( |& E% Z Y1 w3 A; z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% G1 }- W: S+ e& s+ j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 k) E% G Z: f$ K
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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/ c+ G4 K4 X$ {1 {" u, q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半9 Q) v" P& |$ z9 W8 K/ w
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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7 u$ m& P8 Z0 n9 X1 W4 I/ J 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, z2 \6 [$ x1 R" H 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& Q7 g( H! O/ c" s& G- f- o" n5 Y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: R D% J: ^: [* B的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。( [& ~3 _6 w& m
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: F% d. k; F9 ?6 R) Y# m1 M
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: z1 x% R* d6 |( e 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
. G/ j+ L% ^! C/ h比较油，其他部位都是中性来的。/ `5 s b% T# A, d+ z$ ^
: s0 k6 b+ I& ?[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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