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1.潤膚美顏湯 ; T# y; d L8 p, U1 X8 d
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
; e! f0 D! Z2 O) W0 [8 X8 @適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
: w' A/ `6 D7 V2 B1 N6 O0 r+ X- {材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
) ]9 u) o. Q- K5 s5 l; b製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 7 q* U- t }7 v5 u, o5 X
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2.通絡潤膚湯 / k z6 K6 x. Z$ ~
功效:調補氣血。; Q# }7 d' [0 ^% Y1 ^' x! o
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
5 A- y1 h5 t. D% X, p$ p材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
' ?; x+ Q( A) M3 `9 x7 B製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 5 j9 z, o) N3 u( W$ O P
8 j4 v2 \8 H7 f$ h7 h3.養血美顏茶
5 L- U5 f6 o, i2 t8 D4 F& v& R功效:養血滋陰,皮膚保健。
9 o+ y8 a- Q( S6 }適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。8 V' h+ m! Q, i5 r' _$ Q7 v, c
材料:青果二錢
0 v2 q/ Z5 b* M+ f9 P; V桂圓肉二錢 o2 ~& b8 V' a& F1 ?
杞子二錢: j& |# N8 R/ b( z
冰糖適量
( h$ {9 Z2 D5 Q! E( c3 W製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ' W+ Z1 J. z- z, u2 k
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4.銀杞護膚茶 ; L$ q, L' r) W) v
功效:美容顏,潤肌。
5 J( j' M- `% F2 B* h0 c: M1 H適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
1 A6 P! n% @ k* `材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
. w9 s9 g9 q& L6 f/ U冰糖適量
* G( K a5 f5 ]; o2 X$ ~) ~7 l+ H( e製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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# t% K2 n& L/ o* |5.潤肌養顏茶 # X) j0 A/ u5 @5 f+ X7 b0 b
功效:清熱涼血,榮養肌膚。! _' J7 `" f0 \
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
4 I2 i* {7 _9 ?4 e2 t材料:生地四錢
. {5 _# w3 u% e, Q7 P" T, T積雪草五錢
6 U* m, g7 }1 @7 [山楂五錢
2 r6 V" U: P% A8 @0 H% N片糖適量
3 e" _3 S; u/ ]& W! j% J製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 9 i1 b1 e# t4 @
% b w3 U! U' U4 U1 R6.健脾養血湯 & P/ Z6 K* i" `6 x" [" T: ?# G8 w
功效:健脾去濕,養陰美顏。
, g' `" r( Y/ a( m4 {& v) z適應証:皮膚粗糙。- d7 B# e2 s9 A! \! r4 L% e
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩8 \! H' \, f7 `
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
. U4 _/ u: G$ Q: |6 |' a7.豐胸美顏湯
9 W1 w; b |4 n c功效:促進發育,美容養顏。4 p5 G8 D' [4 C* R
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。 m# S$ o9 T; `3 X/ E8 h Z
材料:紫河車一具
" T3 E9 W+ X4 y! f. a5 k8 O7 {燕窩五錢(先用溫水浸開)3 N1 j9 L1 ^/ L( Z. I
懷山六錢
. }1 `0 ~$ |/ D4 o1 F杞子三錢
2 {& g0 S" e: l: G鴿蛋二枚
; ^# }5 f. p% g' `2 S$ o. r, r& S陳皮八分: R" `7 n. ~' Y/ A! I7 Z
淨瘦肉四兩(先出水)2 h$ u4 E' i3 S) {0 Z
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 : J; l& y# ~5 s7 Z: C* `
. `3 D& }0 V* G4 h e+ w7 U8.健體潤膚湯
- c" R( v2 X3 m功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 `- m: u) [7 z' |6 L& Q適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
0 K& M H5 Q% |: Y6 M) {材料:懷山五錢9 _8 ^. {$ P$ V( N6 i! m }& [
生薏米一兩/ k: ?9 ^+ q( l. }0 v* H% ]
銀杏十二粒(去殼)" ^; w) e. }0 b# Z( E
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
2 z" \4 ?- {: N/ E, O; e1 [5 U製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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+ a: L' z4 @: _3 v4 p9.清補養顏湯
* ~$ O3 O: e: f/ k功效:滋補五臟。, e6 E; G1 G& ?2 M" ?
適應証:虛不受補症候。
) l& C3 _8 v" k9 X材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)5 V0 R# \% t9 R, }$ p* W5 @0 n
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) $ ]9 w' ~& A" a
/ v7 S; H! m5 I10.木瓜潤膚湯
; R. @( J( V! o6 U# z功效:滋補潤膚,健胸。
) q4 {' E1 \' N4 T% m+ B: Z& F6 ]適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
9 j! ~+ r$ A0 ~* j: j: X) Y材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條' A" [1 @% J4 T0 P! s
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 - p" w9 U; O* K: n1 h3 J
3 ?% u/ C; r; ]% ]11.健脾養心湯
$ U$ \8 a; g) \7 @& c5 A功效:補脾養心,健體豐肌。
" o/ R3 X) h, o ]8 w" \! T8 s適應証:脾虛而形體消瘦。3 P# b1 [! u4 t/ j% Z& i: u
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
" k" I* q. o/ m) B- G# f0 k製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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, c& @/ ^& ]0 E1 n( p7 A2 E12.澤膚健體湯
. c' N1 _+ d% u7 e8 j1 L3 I功效:補脾養血,健體美容。 z; X8 \- f, e5 R5 T/ V" T% F
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。$ S- @% I1 k8 X' j4 P9 i, a3 h; N
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
/ e% [6 g3 Y/ f1 ]製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 ( z# Y( n! ^- P/ X" V- P
功效:去濕解毒,清熱理腸。
$ a7 m! E, ^1 }5 U/ L% Y適應証:濕熱性暗瘡等。
+ L' ~) _/ A# ]9 j: ]: H材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) : _6 @! U. Q& W. K0 `' G8 T
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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- B# N+ q0 l$ `, H$ ~1 v14.除斑燕苡湯
1 I# T/ `, P: Y; B; X( b功效:健脾益肺,去濕除斑。- S$ p! E7 v' `: S ?
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
+ h9 {, F3 a" ]4 c& [材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
; b, U+ T) O4 k0 g製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ) |( x3 t0 ^$ O! E0 R
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15.調血消斑湯 + V0 t# I/ x+ T" [
功效:消瘀降脂,補血養顏。
4 S7 o# W4 U+ n3 w+ ^" g適應証:臉部黑斑及血斑。
f0 P' v# ?8 L+ A" _$ t6 L材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚# x# r! a+ M/ B2 O2 U) f
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
9 w; c& Y Q, W8 N" N : J* [2 M; k( n! V2 G5 S+ _1 z
16.清熱除斑湯 " E8 J8 v: x6 A
功效:涼血活血,澤膚除斑。
$ ]% p* P0 j* o, ` D適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
9 d) ^. q& x% E6 ~$ \材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)- R) k G& N g5 Y, L
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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" I [( v, c+ d' n5 o1 P; }# |" X17.淨面美顏茶
, _* b' s$ A! |' j, k功效:養血調肝,散鬱祛瘀。3 l% ~) }8 L' ?7 L
適應証:黃褐斑。; L* g7 J8 A1 z- p! E- s
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢/ R; y' s& p: M$ ?
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 0 @- C. J( W0 U3 D0 T8 ^
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+ p# k! D/ p# e8 u4 I7 p[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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