|
|
1.潤膚美顏湯
8 K' h0 b9 m; r! B; K, G* i5 e" V功效:滋潤養顏,益氣護膚。6 }9 T, k0 j' v. I, B3 B$ r
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。/ t, a$ j. e( l" m, {4 ^/ W+ Z
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
0 o& R3 A1 O7 M9 E& L製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 3 l; a3 E3 z- Z4 ~8 T, `
9 U. ~2 i. ]+ X. _+ g1 f2.通絡潤膚湯 4 m, B6 ?) S" u4 v( H6 ~
功效:調補氣血。
6 H7 K5 h( S @8 \5 U& \6 ]適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。# ?9 A+ K; }& r
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
( d$ B* N1 e4 N4 E' d+ `製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
* w' l$ ]! {' w7 S: g& P3 h( k, U) n: X
3.養血美顏茶
0 y; _' V. Q% M" `. N功效:養血滋陰,皮膚保健。* `1 R5 u# W: Z1 g! [
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。5 T& \& G6 |1 f+ T0 D$ s
材料:青果二錢7 U% m- K% t4 Y% y
桂圓肉二錢
# ]* j; q4 J- k( t( v. l杞子二錢- @. K+ f! `8 |# H; d l! \6 ]
冰糖適量
, Q+ Q0 ]3 `, e8 d' ~& x製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
: ~2 `0 g& U/ {: n5 O. K
; E' D* Z) `1 d0 E1 ~8 w3 s1 }& h8 g3 ?4.銀杞護膚茶 5 ]# Y' `+ z0 H9 u, P; d. ~. H# I
功效:美容顏,潤肌。4 x$ Z/ f1 g* u5 R" l
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。" f- F; }% B2 W! w0 A u. n
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢1 o4 f1 V' c+ V: H) f+ l# i
冰糖適量
" U l6 w/ ^$ e8 s7 z( [0 d2 D8 u6 {製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
- M( w: n& c$ i; L; R/ f 4 D0 j2 |( l' j: }% L d9 z, z# v
5.潤肌養顏茶
. u9 J& R1 ^$ C2 r. b, s& D功效:清熱涼血,榮養肌膚。
- S$ R; M' |% a. L) |適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
" @2 S1 l$ ?3 Q+ S5 K5 p0 o. B材料:生地四錢# J6 A! V# y/ z8 y! r
積雪草五錢
1 W, }) s) _2 ~山楂五錢4 w/ z& Z% _0 @- R8 r6 r* F* ~
片糖適量
4 {4 W ^' S$ {: |( V ?2 S2 F製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
6 D7 a" R0 s0 Z% W* ]1 C % J' P b) v! v7 C& O
6.健脾養血湯 8 u; M, F/ ^. ^4 g
功效:健脾去濕,養陰美顏。$ `9 d1 ?8 ~; `) p7 F+ E
適應証:皮膚粗糙。7 p1 O* \1 [2 S2 v
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
) C) Y& C/ k. W7 h9 m製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
, f8 i# m' i5 Q- c7.豐胸美顏湯 4 ~# J* u# G" S: E. y2 P
功效:促進發育,美容養顏。
D K+ @$ o t0 P: H3 F! h適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
, R# k& D4 V q _+ [材料:紫河車一具0 ~8 d2 [7 i' T' X- z. R; m
燕窩五錢(先用溫水浸開)
# S4 }. A4 x1 {. ^: T懷山六錢
0 Z/ ^( j/ m: Y% L杞子三錢
9 i; G8 d7 g. ]! {鴿蛋二枚) G7 I- b* `6 ]
陳皮八分
( G8 u/ k: ^# q/ L p5 h2 e淨瘦肉四兩(先出水)9 O+ U0 ?% h; L; S6 H0 ~: K X L
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 $ I; P+ L) P5 M2 `! i: q D
* O+ x1 E: t- m" u; O, q8 p
8.健體潤膚湯 , W- }4 t' G6 y* j3 h
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
z' Z. D) W, `) `5 A: \! Z/ p: c適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
4 V( [2 ]2 p* H* `+ \材料:懷山五錢
+ a! f: P4 `( w+ f6 |生薏米一兩) G* G* z' L, |5 S7 R
銀杏十二粒(去殼)2 X/ d. ~' W: \9 A5 ?
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
2 v. [# E4 Z; }$ U' h製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 % W: m7 `9 C+ _
% A; e- z( C6 T3 Y3 k
9.清補養顏湯 9 c. K+ I& S) b: t
功效:滋補五臟。
' K8 @0 _ v+ W* d; x1 F1 k適應証:虛不受補症候。
7 Q0 B0 N! A0 i- ]) [3 j材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)+ s6 ~- Y' ]2 j# F
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) # w9 L4 q: n2 V! Y* y9 D5 I
% T% E$ }0 R3 |0 y6 P) |7 X10.木瓜潤膚湯
6 k2 N; i6 u$ u& B; L% ~8 T功效:滋補潤膚,健胸。
% m& N- G; c8 f適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
$ I. v. Z1 s3 y* _0 G材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
9 O& H# N# G0 v8 ^製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
6 b- T9 t, {" t. o4 {! `* `8 Y0 }
4 z) n- N' v" Y0 ^- A5 }8 a11.健脾養心湯
8 B: g/ H; U+ }) q( Z0 `; j功效:補脾養心,健體豐肌。1 \( \$ z1 C, S2 B3 S, N
適應証:脾虛而形體消瘦。
, }- w& G% f* x% E材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
/ j3 t; c1 V% A1 h0 p& G% |4 b製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
1 W" I1 c# _/ s: \: a + R8 n* d% B0 d8 K2 l8 B5 }
12.澤膚健體湯
% [6 B8 k6 l! d功效:補脾養血,健體美容。) y" s* q9 C% _0 s5 U+ E( t
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。& G7 b6 J* {5 }2 Q
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量$ \& c& `8 u+ \8 {5 C- W
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
3 h- E/ X: {; c9 t; `1 Z5 M1 ?! R$ c+ h
13.去濕解毒湯 $ ^, e8 K; U! G- A8 B
功效:去濕解毒,清熱理腸。% D. H- z3 j. j
適應証:濕熱性暗瘡等。% T- d% c* b& K
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
; [. x6 f$ W- Z5 `製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
) A0 U: b$ E ?' C! T* n % E: }! [$ `: ^& e# H p1 l
14.除斑燕苡湯
, s: ?5 e+ y! q7 ?1 |# l功效:健脾益肺,去濕除斑。
2 Q' F1 @- W+ a% i適應証:黃褐斑及伴疣粒。
/ k! h3 M9 @8 x: L3 C材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量" ?7 Y4 B/ G; S) m$ `
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 0 O0 L, L8 b. P) n4 K8 i
; N$ B# O: l" Q9 h8 h) m2 E
15.調血消斑湯 ) F k# l! Y e; j J. R4 z
功效:消瘀降脂,補血養顏。/ [" G& n7 o8 S/ |
適應証:臉部黑斑及血斑。
% e; O3 ~0 v. k% w4 O5 w8 Q3 B材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚& f9 x) Q6 @( j+ l h( k
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
8 x, ^! ^* g# @ t5 i' { " z! C- ]% M) h% A. V
16.清熱除斑湯 ) r; v, B& r- ~* i. i
功效:涼血活血,澤膚除斑。* g/ ]# J( h# V7 K5 e: O
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
, l, D* F) O5 o' q2 C R* Y材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)1 K1 ` L. v- F/ K1 e/ w7 G* U% g
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ) d" \( k: u2 }+ I* e$ L! e+ v: k
9 s& i0 @& ]7 B" C
17.淨面美顏茶
* x% w3 D) t2 x/ \# @功效:養血調肝,散鬱祛瘀。9 Z+ z$ m5 w, w. r" P* q# U
適應証:黃褐斑。7 `( V Q# I8 I. e! X
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
) \9 e1 [7 m9 N) t4 W製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
( L: |" e" t* f+ {4 v* e
6 f' f5 d$ K" O6 o# e5 p ' j0 m% S4 `! @' ]5 L! O, ^
2 h* b+ z7 F" o; j
! d# B) g0 ], I$ K! t
2 j/ c+ D6 A- z, t1 w* e2 n
]1 [5 }7 a( c0 Z6 V[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|