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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 / W( A- R" d0 g- c; s# B$ D( V
0 f9 L5 Z! a- z1 h第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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- a/ E+ D# a& c; ]) L8 w" ]' t0 t- C8 r第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 + C8 ]: Q* e) e* \; w. y% H
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 $ G9 K1 V$ I$ ?3 u0 w% h Z
2 w- h/ V* X$ \. W* l) M$ N: c: n0 x怀孕期不宜喝浓绿茶。
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/ A* F) W: q- V A; [' i8 u哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 & A+ l+ S# `2 H% h8 [7 M
" t" y- i# M# V' ?1 c: K0 M橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 # [, I( n& s2 G' l* o& @# ^
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 . P3 l. @/ m$ y
3 {! Y1 w% m3 {& s黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 ' u% F+ ^$ M) F- m& E$ E
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 " R* g) K* y# S! s8 N R4 H
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 # r8 c k) @$ [. a' H2 m
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使用方法：
. \4 B2 w: T. x' P* }1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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1 R0 C: E( p% E2 E* W3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 * H/ A* e8 P) P7 a
( g& [6 I# i7 X. r# h8 `费用：1.鸡蛋一个0.5元 9 [0 U9 H& h, E8 S
3 V: H/ r$ H1 M* {2.珍珠粉一袋10元 & |) W/ Y9 l$ [' ?6 N
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 " u# V& @) r0 [4 V# a" @# w
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使用方法： * i- `2 M1 k/ M* n
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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: v' b/ A/ P, w; i7 r1 z o2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 ( s* D4 N7 j! k
q, i V( B: ~9 e3 P5 [& z3 a可以天天使用这个方法 * _: V& V6 b9 V: ?; R ]: N
* f5 |$ N( I3 f4 v! X费用：1.酸奶2元
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* N& n" \2 w0 y' C2 {7 k0 j2.珍珠粉10元 9 a" B% p @% d% j" F2 E, U
0 x: K: R2 k3 E/ [第四招 苹果消痘印
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使用方法： & r2 [7 _. t1 S. [, V9 ]) |! e& ?6 b
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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5 t& a* V; J/ l# z2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 , H2 }- Z; q! S' S: @
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费用：苹果一个2元 2 H. |/ D# `6 A# x0 U/ O4 z0 |
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 - p5 I: Y9 E9 Z+ s
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 6 y# g& E$ Q7 o+ p
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
$ q( ^4 _" K" g' n- y( _李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
* M8 L% H- G O4 p0 ?* @$ G0 p1 m* UPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 - c) i5 k4 t" ?1 `/ I1 m* R
最后送上一个食疗去痘印的方子 7 y& h& u0 |4 [: f
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原料：
0 E+ O! ]2 |! H5 R5 X# o薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ! F8 D) d8 f: ^3 n0 [9 A* {
制法：
( J1 ^2 h/ D* J$ }- \2 E6 Z5 v将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
: ^# s: L! S |9 d: h6 C) T5 v特点： ; B" l; a+ O l% i0 c
甜香，热糯，略有清香味。
% z0 i p' |& j1 u功效： 9 s g' H. z4 e2 X- Z: [# t* A( _
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 ( |+ T. ^+ @2 w0 r
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 : F3 L4 @8 F& n& U9 b/ G1 |
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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