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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 # |1 u, T0 j6 ^0 A G* i
0 E; z7 y( y5 p6 W第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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; t6 |! Y6 E1 k+ N3 i第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 ) N0 c% O4 E* h& T1 X% J7 @( W( f
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 7 V5 ^" w7 s5 e1 a
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 , E9 P% f+ D2 _
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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5 m4 I( g, s* ~, k1 i第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS , I8 x# v8 h. l7 X1 a
$ b ]+ V( z- r; }# p每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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$ ?9 ]1 ^+ ^9 J( s5 N怀孕期不宜喝浓绿茶。 9 v7 ], o% b( p/ F1 c
8 G* t/ ]( o4 h) y7 z' @% |哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 0 e4 k; K0 N2 s1 j2 C& t, F" V
6 I5 E0 q7 \( H; |8 s贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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. w7 `) S; N" @" N苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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2 ]0 M7 e% B/ B n$ e% R$ q7 J" F橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 4 w! {! Z6 m4 c& G
: q) u" [( X4 U$ w- h胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 : v6 ?! a: e% v u
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 - Y% B& ]2 S; b8 y2 j9 S. W7 {
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使用方法： ' ]$ G/ [4 U( W' m/ r6 E2 n
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 - r) {6 a) b/ n1 I5 O& C+ X. I/ O
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 3 R- Z( f k# m1 {. n( ]0 |4 U3 `
3 U# M% D+ ]3 }3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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0 ^; U7 C# G! C7 W$ R- q8 [& D# C8 p一个星期做2次就好 9 { R9 W) j2 I2 l' t! C
$ I6 h8 V5 N; W9 |/ Q3 E费用：1.鸡蛋一个0.5元
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# T; e- M5 \* O" P" f! S2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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# t# ]" x6 A% I' ]使用方法： ( ^& }* U( B) M3 V* |% b
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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; v% n+ ~$ n$ U8 v( y& U6 F7 y& h使用方法：
/ o; y" D# z3 O# ?# |% ~% T, h1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 3 B, ~0 n: o2 S5 I* ~& g0 b. y
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 g2 [; [) O- D8 F
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费用：苹果一个2元
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+ S, C6 I3 F( ]. ^) n还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） # Q8 F1 s& j+ p; V. u
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
+ ?! i% c; o( Y! M& e: r1 w李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
3 x- E( T4 x" s1 s$ ePS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
" p4 P [) p: h' N最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料：
: ]! e* q1 Y, K薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ; C' _7 o. A& _5 t; ~5 x
制法： 9 B9 m; y; `* w! B
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ~! T) T! q/ @! ~
特点：
& f$ B% n% `* V; M8 ]甜香，热糯，略有清香味。 4 s% C2 V' e0 Y) L3 v* W; i
功效：
# r& M ~" [" C$ I' k5 c薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 ) @& @9 j3 @) G, y Q6 T
& P4 }4 {+ E5 I百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ; K2 o* t- u! O, R/ I" n
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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