【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

( L* f$ w- D$ i, A1 D6 n2 ?) `　　豆腐西施
. O* s1 `7 z/ h  Z& ^  z
8 D4 h! H; P* z& D% l( M　　作用：清热解毒，明目益脑。
- S' q2 B! V) X6 u8 _
　　主料：豆腐、鱼头
- |* X$ x& w; ~
　　配料：枸杞，红枣，姜
" i  R  v" l% W
4 W) P5 x& z: P  B" O　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
" ]# m; `; `% d
5 l" _: P! B1 V, y7 P: _" v　　地王踏雪
+ k: V/ p: O3 F- \( P) K
" n7 P. Q2 x7 t9 p+ v. R9 b) F% c　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
6 S1 L2 ~+ g8 l" f. I* Y
　　主料：豆腐
* m+ c+ S* W. j2 x$ c4 ~4 X  y6 k
! {# R$ d2 Y! r1 n! Z　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇

2 ?8 b, f. i& }% f! T5 P/ y/ O　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
' _6 }2 _7 E) N4 d' o0 U, |1 _
5 W5 T# T3 M3 j% U  ^　　药膳蒸豆腐

　　作用：生津润燥，清热解毒。

　　主料：豆腐

. p7 I3 `  }- X　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。