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[其他沟通] 【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

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发表于 2009-4-27 15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-4-28 21:21 编辑 2 h- N& }! V: ?9 ~2 ^* \% M# g
5 v8 z4 M9 k- K! i
但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.
发表于 2009-4-27 16:30 | 显示全部楼层
减肥药的副作用太大了,劝亲不要尝试,5公斤的话很好办的,坚持一个月不吃晚饭吧~~~
发表于 2009-4-27 16:37 | 显示全部楼层
坚决反对吃药,太伤身了
1 p; ]8 r" ^. z4 j试试晚上6点后不吃东西
发表于 2009-4-27 16:40 | 显示全部楼层
饭前喝汤,苗条健康。喝了汤就不想吃东西了
发表于 2009-4-27 17:40 | 显示全部楼层
哈哈,减肥我比较有经验
9 V$ [, L1 E9 G# O8 Q( X0 v8 l$ R千万不要吃减肥药
4 x! T& \/ O$ o2 ~节食是肯定的,但不能极端
8 s$ l  P( y, Y' v1 I1 E, {6 c早餐正常吃,要吃的好; ?* Z' ]  |! A/ y8 ?4 s+ I, B. Y
中餐吃平常的一半
8 t: I3 ]3 C5 v晚上只吃水果,尽饱吃,没事的' i! k! h. N1 Y4 `8 s% Q" A
可能不如那些伤身体的速成法见效快,但是很健康,很有效# n% I% l( j' u) v) n, h% f
为了减去冬天积攒的肥肉,每年这时候我都要这么做,而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好
; D( Q8 U' X- U( _
; B6 @) I, K, b  p楼主的帖子发错区域了
发表于 2009-4-27 18:00 | 显示全部楼层
我也想减肥,起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。
发表于 2009-4-27 19:10 | 显示全部楼层
哎……正在减肥,真的好难啊~~
发表于 2009-4-27 19:28 | 显示全部楼层
我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康,
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:33 | 显示全部楼层
5# 遁世的野草 我 不知道发哪个区啊.
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:35 | 显示全部楼层
多谢各位亲了,我会试着去做的.
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