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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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- y0 j3 k% h3 I2 o- O2 c* j就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 # E; ^2 \* E& C0 n7 T) [/ l
1.冰敷
4 L+ K" t: E- V _ t7 Y用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 0 z2 W. d9 Q% B6 {$ [: k$ r! G
' l6 Z- p! o/ M1 h* |$ s7 \; l' D2.茶叶包敷眼 ; H5 T0 Y! _/ i$ q. l
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 g* |$ P$ b+ o" u( X9 t2 V2 D
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3.土豆片敷眼 ; f; |7 k. H) ]7 y# Y" D
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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) ]+ V) [% j" r( W2 F- U2 |7 ?; Y4.使用眼霜或眼膜
' S# x# K {! S现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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& L) y# Z0 m5 u/ J5.使用遮瑕产品 * d. v3 b1 K4 z8 t3 a
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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8 j- L4 M# I9 Q5 }9 I k3 ]另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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# L, h! n" [% K( w鸡蛋银戒指转眼
5 |8 E2 Y6 S6 x1 `+ L, p将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 3 p* F/ D$ z& M
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ( u( M6 o7 Z- G
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马蹄莲藕渣敷眼
# s# A+ d2 f; G9 y洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
9 P! ^3 a2 ?# b# v; p, n. h贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
9 ~! ]* \$ N: s点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 * D q4 W8 H; Q( Y4 I4 k# ]
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土豆片敷眼 , y% `/ w' g( X+ u7 }
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
6 ~7 S: { K$ `6 _4 o3 q贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
4 x2 N) Z& D! ^) }2 D/ b7 X z0 M, l- e点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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) t( Z K4 _# }4 y) X7 S/ D* g2 G苹果敷眼
' e) b+ _$ m2 a& w0 }' c将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
) m, @( C1 t4 A贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 & }# g6 X; P0 G( |5 S' G( [$ [
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 % [& Q1 ]- j, B
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
3 H7 z5 z( C* a# l1 E) G点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ( F; K* T: _) [# E: h$ J$ ?2 m
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蜂粉蜂皇浆 8 C: H/ s- c: t, u
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
1 q' A# _4 O& z点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
9 K; L0 P1 m# h0 h( ?1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 / I% J v- ~( A# [
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
7 q6 _/ R, D- E3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 $ d" P( S# `3 j' U6 k: t# R
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ! ]; W, G# s/ x9 ]' B
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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