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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子; E) s8 s2 W. G! h
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ; ]# H9 d7 u$ B5 G$ l6 l/ v
1.冰敷
' S% g+ M) ?2 I4 @用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
5 U3 G$ X0 i8 K! |8 D- G; u把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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, y2 _5 D# P: m3.土豆片敷眼 ' A& U( p: ?) U& z) X
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 ; z7 B7 ?$ D6 y; W% Q5 S ^4 ~8 _
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
% s, U b; O. e5 g3 @6 ~在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 8 g2 }1 Z- y9 J% w: Y: X/ z4 f8 R
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鸡蛋银戒指转眼
7 M H# {: f. k' t( ]+ Y" R2 a将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 9 i$ v; Z) `. J O& H+ F! s
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 2 x+ V0 M: D' H
( s% f. B! D- k8 w* _( I马蹄莲藕渣敷眼 , @, O3 W0 U$ w' a- N) a
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 4 L2 ?! r% \2 m/ e
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
- k6 p$ X# |. Q E( J( T/ {4 U点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
2 O! c; |- h i- h1 R3 G刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 # X5 M7 _( k$ g) L& u
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
3 L9 \- g: c; z& m) i点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
# Y4 v/ U' B; l3 \( J+ Y将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 7 G7 N4 r" s# Q8 d# H9 m
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ( F1 u5 a0 u1 I# X3 D0 r& [
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柿子敷眼
" z# z1 U1 [& i3 Q* w. X切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
5 Q, |) P" n$ B' [! y( }1 V* n贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
% w- K3 v- q( M5 n# M1 M5 k( [点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 , E+ V! V7 T& O2 e
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
2 \9 u) v8 C8 S* B* @" A* h% h点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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2 C9 s0 t n% q5 \* r g饮食习惯去除黑眼圈 : : b$ u; ]& a9 L* w f& p
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
9 {! ?0 l* p- c' a" @ {2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
( L# z5 v* g1 i6 q9 N" d1 j+ G' O3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
" M8 P3 D# H7 r# Q( Z+ r4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ! h8 J5 p- m5 J& s7 b# Q
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ! x+ q- n2 i# S9 Q' C
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