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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 3 E% {/ j f5 v& P J
1.冰敷
' {1 z3 b4 N* W! j6 `- @0 G/ H' v用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 # |& @) t: |. G0 g/ Y2 x, {
0 W }& ~. c+ v6 w2 T2.茶叶包敷眼
) F, n1 \# X w把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
2 v! @ S' `( J$ m. N/ i土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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" M q6 k; `' m( u; l, L4.使用眼霜或眼膜 3 d: Z7 b3 Q' k4 X2 p( u
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 $ y5 A! A$ d9 i4 U% ?& f. \' z+ m3 V
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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, Q* y- g/ n7 j! S% m# f另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 / c1 G9 M% q2 Q1 n9 B" J9 Z
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鸡蛋银戒指转眼 + M/ Z5 Y9 W6 J& {: h+ Y1 e
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
1 A" M; `! ~) r& _, K+ \点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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2 O2 L2 }: E j9 Q; E' J6 N马蹄莲藕渣敷眼
# M5 y: s/ Q0 R/ W# b( e洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
, P# ]% n* P, y* e( f2 [8 Z贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 1 Q$ H; N6 G0 O. _) V; N$ M
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 - G' U# p) _3 Z- G
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土豆片敷眼
' o* C, A7 X# D! i; k( v! P L刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 8 Q3 q C1 C+ f* R* T! O
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
& ?, g& U, v* A3 H点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 , j# K8 @6 s- l9 t y0 V. Q
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
3 v3 D) o; t, ~" Z& A9 h1 F8 m贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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/ P4 w* w# i ]7 t柿子敷眼 3 ^5 a8 L# w% {7 }/ P# f
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 / Z4 w9 |& x- x4 L4 j' p+ P3 Q/ l
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 8 \5 {) ~3 L3 V1 @7 l- Y
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 5 D* {9 @! [0 a$ w* o
( m2 b6 R r# P7 {* F% ^" D蜂粉蜂皇浆
" \0 j6 Z9 ?8 K7 }1 o# g蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
j; p7 }3 v6 d1 @5 `' W: L9 \点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 9 d# ^* H5 X4 r0 D- I
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饮食习惯去除黑眼圈 : U( @7 h# U" Q8 z1 D& a) f! i
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 $ A7 Y8 K5 b) |1 _. l
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
0 K3 ~! U! T( C# A, p" \3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 9 v9 u7 x" i/ \4 e: T) ?3 N
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
6 t2 I# V3 g9 {4 B: s) a) S5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 . y8 U0 G1 q( I+ H
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