本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 : z% @+ W9 m# L, G! W1 p5 M
4 T9 V# L0 C9 h) |7 X2 o网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
" z1 ^2 V: q$ u4 u3 z3 i7 V6 A$ q& O0 _$ ~2 y
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
, y0 @! q) S/ y1 W! C# {3 w6 ]
0 I& m E; j# w6 @$ s
; e4 f" l% d: Y) o5 j# }" }2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
& T; I \; _4 e* @) b9 N2 c# b m& G6 ?/ I; o! R3 W
7 T0 Z+ `* ^9 i0 Y) N6 \
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
: t# `0 X- c9 R I* u W- Y( T' a/ I
( x/ r) `) E8 T# N$ N
7 L6 C, Y9 }2 Z2 O) _4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象* w* s7 \. k1 e$ M/ W
% z8 N7 z5 K0 e4 t& E3 [ S
 |